Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

H70

181 Ossi Lakkala, Kuopion Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål: 6,2 km 41:03 +0 0.  6:37 min/km
Mellantider:5,8 km 38:56 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 140 4:56 +51 9. 4:56 +51 9. 678 m 7:16 min/km
2 131 8:28 +1:36 10. 3:32 +52 11. 265 m 13:20 min/km
3 170 19:38 +3:48 9. 11:10 +2:12 10. 1293 m 8:38 min/km
4 125 24:42 +4:52 8. 5:04 +1:04 11. 399 m 12:41 min/km
5 174 31:15 +6:31 8. 6:33 +1:39 11. 430 m 15:13 min/km
6 144 38:08 +7:11 8. 6:53 +52 8. 1127 m 6:06 min/km
7 121 38:57 +7:18 8. 49 +13 14. 142 m 5:45 min/km
8 146 40:32 +7:33 8. 1:35 +18 8. 250 m 6:20 min/km
9 4000 41:03 +7:35 8. 31 +4 5. 0


H70

181 Ossi Lakkala, Kuopion Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål: 11,1 km 1:21:32 +0 0.  7:20 min/km
Mellantider:10,7 km 1:19:03 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 141 6:14 +1:33 12. 6:14 +1:33 12. 847 m 7:21 min/km
2 110 24:31 +4:43 9. 18:17 +3:14 9. 2015 m 9:04 min/km
3 104 39:32 +8:37 9. 15:01 +3:54 9. 1296 m 11:35 min/km
4 102 43:09 +9:17 8. 3:37 +40 10. 426 m 8:29 min/km
5 173 1:10:55 +14:12 9. 27:46 +5:56 10. 2288 m 12:08 min/km
6 144 1:18:09 +15:37 9. 7:14 +1:25 9. 938 m 7:42 min/km
7 121 1:19:03 +15:46 9. 54 +11 9. 138 m 6:31 min/km
8 146 1:20:55 +16:04 9. 1:52 +23 7. 249 m 7:29 min/km
9 4000 1:21:32 +16:10 9. 37 +9 12. 0


H70

181 Ossi Lakkala, Kuopion Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål: 3,4 km disk  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 158 4:30 +43 4:30 +43 654 m 6:52 min/km
2 154 5:42 +52 1:12 +9 198 m 6:03 min/km
3 169 7:11 +1:12 1:29 +25 222 m 6:40 min/km
4 161 11:15 +1:56 4:04 +54 425 m 9:34 min/km
5 163 13:17 +2:27 2:02 +31 306 m 6:38 min/km
6 147 14:10 +2:14 53 195 m 4:31 min/km
7 290 m
8 4000 15:52 +2:33 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English