Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

H50

100 Kari Hiltula, Pudasjärven Urheilijat, FIN

1. dag

Starttid: 14:15:00
Mål: 3,9 km 17:12 +4:24 9.  4:24 min/km
Mellantider:3,7 km 16:48 +4:23 9.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 155 4:09 +43 7. 4:09 +43 7. 761 m 5:27 min/km
2 149 6:00 +1:13 9. 1:51 +35 11. 250 m 7:24 min/km
3 165 6:28 +1:20 9. 28 +8 9. 106 m 4:24 min/km
4 153 11:05 +2:46 8. 4:37 +1:26 10. 532 m 8:40 min/km
5 159 14:10 +3:50 11. 3:05 +1:04 13. 311 m 9:54 min/km
6 164 15:58 +4:15 9. 1:48 +25 9. 457 m 3:56 min/km
7 146 16:48 +4:22 9. 50 +9 12. 222 m 3:45 min/km
8 4000 17:12 +4:24 9. 24 +3 7. 0


H50

100 Kari Hiltula, Pudasjärven Urheilijat, FIN

2. dag

Starttid: 10:16:00
Mål: 13,8 km 1:21:52 +21:56 15.  5:55 min/km
Mellantider:13,4 km 1:19:55 +21:50 15.
Gemensamresultat   1:39:04 +25:09 12  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 141 6:17 +2:10 13. 6:17 +2:10 13. 849 m 7:24 min/km
2 137 10:47 +3:53 14. 4:30 +1:45 15. 477 m 9:26 min/km
3 112 22:42 +6:10 14. 11:55 +2:17 11. 1524 m 7:49 min/km
4 104 37:51 +10:54 12. 15:09 +4:44 12. 1459 m 10:23 min/km
5 101 41:45 +11:42 12. 3:54 +51 14. 457 m 8:32 min/km
6 106 45:46 +12:26 13. 4:01 +1:03 9. 645 m 6:13 min/km
7 172 1:03:31 +17:10 14. 17:45 +4:45 15. 1977 m 8:58 min/km
8 120 1:11:07 +19:00 13. 7:36 +1:52 10. 791 m 9:36 min/km
9 144 1:19:07 +21:39 15. 8:00 +2:43 16. 1156 m 6:55 min/km
10 121 1:19:54 +21:48 15. 47 +11 10. 138 m 5:40 min/km
11 146 1:21:23 +21:57 15. 1:29 +13 5. 249 m 5:57 min/km
12 4000 1:21:52 +21:56 15. 29 +5 9. 0


H50

100 Kari Hiltula, Pudasjärven Urheilijat, FIN

3. dag

Starttid: 10:08:00
Mål: 8,2 km 50:06 +8:32 9.  6:06 min/km
Mellantider:7,8 km 48:26 +8:25 9.
Gemensamresultat   2:29:10 +33:41 10  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 139 4:49 +27 4. 4:49 +27 4. 917 m 5:15 min/km
2 130 9:16 +1:39 8. 4:27 +1:18 11. 574 m 7:45 min/km
3 127 20:45 +3:51 10. 11:29 +2:46 10. 1011 m 11:21 min/km
4 170 27:04 +4:43 9. 6:19 +52 8. 975 m 6:28 min/km
5 126 30:29 +5:15 9. 3:25 +43 7. 314 m 10:52 min/km
6 125 35:22 +6:03 9. 4:53 +48 7. 350 m 13:57 min/km
7 174 40:50 +7:12 9. 5:28 +1:13 10. 430 m 12:42 min/km
8 117 47:33 +8:18 9. 6:43 +1:26 9. 1133 m 5:55 min/km
9 121 48:25 +8:24 9. 52 +10 8. 130 m 6:40 min/km
10 146 49:38 +8:28 9. 1:13 +8 4. 250 m 4:52 min/km
11 4000 50:06 +8:32 9. 28 +6 9. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English