Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H16E

432 Jasper Alajoutsi, Koovee, FIN

4. dag

Mål: 6,1 km 1:00:03 +0 0.  9:50 min/km
Mellantider:5,3 km 54:31 +0 0.
6,0 km 59:40 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 369 2:41 +11 4. 2:41 +11 4. 346 m 7:45 min/km
2 356 7:55 +2:07 17. 5:14 +2:00 24. 458 m 11:25 min/km
3 391 8:52 +2:05 15. 57 +2 2. 122 m 7:47 min/km
4 381 12:07 +2:20 16. 3:15 +39 19. 282 m 11:31 min/km
5 377 15:59 +3:10 15. 3:52 +58 13. 415 m 9:19 min/km
6 301 23:36 +4:28 12. 7:37 +1:26 17. 844 m 9:01 min/km
7 286 31:20 +8:04 20. 7:44 +3:44 32. 519 m 14:54 min/km
8 283 33:39 +8:26 20. 2:19 +22 16. 263 m 8:48 min/km
9 262 37:40 +9:21 21. 4:01 +1:24 31. 360 m 11:09 min/km
10 305 44:08 +11:07 22. 6:28 +1:46 29. 737 m 8:46 min/km
11 65 51:19 +13:14 21. 7:11 +2:31 32. 615 m 11:40 min/km
12 49 54:32 +14:00 22. 3:13 +54 23. 361 m 8:54 min/km
13 38 57:47 +14:46 21. 3:15 +52 14. 340 m 9:33 min/km
14 32 59:09 +14:24 21. 1:22 +9 6. 188 m 7:16 min/km
15 100 59:40 +14:30 21. 31 +8 15. 112 m 4:36 min/km
16 4000 1:00:03 +14:30 21. 23 +3 15. 0


H16E

402 Jasper Alajoutsi, Koovee, FIN

3. dag

Mål: 4,3 km 32:59 +0 0.  7:40 min/km
Mellantider:3,5 km 27:26 +0 0.
4,2 km 32:37 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 136 1:23 1. 1:23 1. 252 m 5:29 min/km
2 147 3:00 1. 1:37 +5 4. 267 m 6:03 min/km
3 244 10:26 +2:01 15. 7:26 +2:49 24. 742 m 10:01 min/km
4 243 12:08 +1:47 13. 1:42 1. 222 m 7:39 min/km
5 217 14:19 +2:02 12. 2:11 +23 19. 238 m 9:10 min/km
6 153 19:53 +2:29 8. 5:34 +31 5. 755 m 7:22 min/km
7 69 23:43 +2:54 7. 3:50 +26 7. 509 m 7:31 min/km
8 123 27:27 +3:16 6. 3:44 +27 12. 491 m 7:36 min/km
9 120 31:23 +4:08 7. 3:56 +52 12. 463 m 8:29 min/km
10 100 32:37 +3:59 6. 1:14 +5 3. 231 m 5:20 min/km
11 4000 32:59 +3:58 6. 22 +2 11. 0


H16E

402 Jasper Alajoutsi, Koovee, FIN

2. dag

Mål: 5,8 km 1:00:35 +0 0.  10:26 min/km
Mellantider:5,1 km 55:32 +0 0.
5,7 km 1:00:15 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 220 3:39 +23 6. 3:39 +23 6. 473 m 7:43 min/km
2 215 12:08 +4:27 26. 8:29 +4:05 27. 509 m 16:40 min/km
3 239 15:34 +4:05 20. 3:26 +26 6. 360 m 9:32 min/km
4 231 19:59 +5:53 19. 4:25 +2:15 24. 342 m 12:54 min/km
5 219 23:28 +5:45 16. 3:29 +12 2. 413 m 8:26 min/km
6 200 33:47 +8:59 19. 10:19 +5:21 25. 623 m 16:33 min/km
7 196 38:12 +8:41 20. 4:25 +58 20. 449 m 9:50 min/km
8 187 42:30 +9:46 17. 4:18 +1:05 13. 458 m 9:23 min/km
9 168 48:40 +10:51 18. 6:10 +1:18 21. 595 m 10:21 min/km
10 61 53:54 +11:38 16. 5:14 +47 14. 680 m 7:41 min/km
11 52 55:32 +11:20 16. 1:38 +17 12. 177 m 9:13 min/km
12 39 58:33 +11:08 16. 3:01 +17 6. 367 m 8:13 min/km
13 100 1:00:15 +11:18 16. 1:42 +10 7. 281 m 6:02 min/km
14 4000 1:00:35 +11:12 16. 20 1. 0


H16E

402 Jasper Alajoutsi, Koovee, FIN

1. dag

Mål: 5,9 km disk  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 93 1:22 1:22 193 m 7:04 min/km
2 94 4:06 +1:21 2:44 +1:34 184 m 14:51 min/km
3 722 m
4 183 11:54 +1:00 371 m
5 247 24:10 +10:49 12:16 +9:50 377 m 32:32 min/km
6 322 27:52 +11:02 3:42 +26 460 m 8:02 min/km
7 394 30:10 +10:57 2:18 336 m 6:50 min/km
8 393 33:14 +11:37 3:04 +46 280 m 10:57 min/km
9 357 35:54 +12:09 2:40 +32 312 m 8:32 min/km
10 352 37:46 +12:16 1:52 +26 181 m 10:18 min/km
11 373 40:17 +12:23 2:31 +13 294 m 8:33 min/km
12 367 43:34 +13:32 3:17 +1:24 265 m 12:23 min/km
13 360 45:29 +13:35 1:55 +13 261 m 7:20 min/km
14 343 624 m
15 337 51:30 +13:37 163 m
16 116 54:33 +13:53 3:03 +16 308 m 9:54 min/km
17 73 57:41 +15:25 3:08 +1:35 211 m 14:50 min/km
18 100 59:18 +15:30 1:37 +11 265 m 6:06 min/km
19 4000 59:41 +15:28 23 +4 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English