Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D50A

3431 Kaija Korhonen, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	4,1 km	56:55	+0	0.	13:52 min/km
Gemensamresultat		3:30:12	+0	11/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	328	3:39	+1:06	6.	3:39	+1:06	6.	308 m	11:51 min/km
2	324	8:47	+4:07	11.	5:08	+3:09	15.	185 m	27:44 min/km
3	323	11:39	+5:33	12.	2:52	+1:26	13.	130 m	22:03 min/km
4	297	18:05	+5:42	9.	6:26	+1:02	4.	541 m	11:53 min/km
5	310	26:39	+8:49	10.	8:34	+3:07	11.	576 m	14:52 min/km
6	313	32:00	+12:19	11.	5:21	+3:30	17.	245 m	21:50 min/km
7	307	34:00	+12:36	11.	2:00	+17	7.	205 m	9:45 min/km
8	76	43:04	+17:14	12.	9:04	+4:54	15.	477 m	19:00 min/km
9	62	46:53	+18:06	11.	3:49	+1:02	7.	310 m	12:18 min/km
10	45	50:40	+18:52	11.	3:47	+50	5.	374 m	10:06 min/km
11	116	52:47	+18:14	11.	2:07	+17	4.	167 m	12:40 min/km
12	124	55:12	+18:15	11.	2:25	+9	3.	287 m	8:25 min/km
13	100	56:24	+18:19	11.	1:12	+7	4.	192 m	6:15 min/km
14	4000	56:55	+18:22	11.	31	+3	6.	0

D50A

3431 Kaija Korhonen, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	3,0 km	34:38	+0	0.	11:32 min/km
Mellantider:	2,9 km	34:11	+0	0.
Gemensamresultat		2:33:17	+0	11/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	149	6:07	+2:42	12.	6:07	+2:42	12.	477 m	12:49 min/km
2	166	13:09	+6:06	15.	7:02	+3:24	15.	440 m	15:59 min/km
3	179	17:13	+7:06	12.	4:04	+1:00	4.	398 m	10:13 min/km
4	80	21:07	+7:58	10.	3:54	+52	8.	337 m	11:34 min/km
5	115	24:13	+8:03	9.	3:06	+9	4.	327 m	9:28 min/km
6	108	29:28	+9:49	9.	5:15	+1:46	8.	412 m	12:44 min/km
7	107	30:47	+10:11	9.	1:19	+22	4.	128 m	10:17 min/km
8	32	33:30	+10:47	9.	2:43	+36	4.	260 m	10:26 min/km
9	100	34:11	+10:52	9.	41	+7	6.	112 m	6:06 min/km
10	4000	34:38	+10:52	9.	27	+2	2.	0

D50A

3431 Kaija Korhonen, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	4,0 km	1:10:29	+0	0.	17:37 min/km
Mellantider:	3,9 km	1:10:01	+0	0.
Gemensamresultat		1:58:39	+0	13/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	234	8:40	+5:31	18.	8:40	+5:31	18.	463 m	18:43 min/km
2	232	11:41	+7:08	19.	3:01	+1:37	18.	151 m	19:58 min/km
3	240	16:31	+8:56	17.	4:50	+1:48	14.	297 m	16:16 min/km
4	251	20:27	+10:08	14.	3:56	+1:12	11.	322 m	12:12 min/km
5	210	30:28	+17:02	19.	10:01	+6:54	19.	364 m	27:31 min/km
6	204	34:19	+18:03	17.	3:51	+1:04	9.	240 m	16:02 min/km
7	160	42:28	+20:35	18.	8:09	+3:10	18.	467 m	17:27 min/km
8	136	59:14	+31:29	19.	16:46	+10:54	19.	689 m	24:20 min/km
9	106	1:05:05	+33:34	18.	5:51	+2:05	12.	514 m	11:22 min/km
10								271 m
11	100	1:10:01	+35:42	18.				99 m
12	4000	1:10:29	+35:43	18.	28	+1	3.	0

D50A

3431 Kaija Korhonen, Sotkamon Jymy, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	3,9 km	48:10	+0	0.	12:21 min/km
Mellantider:	3,8 km	47:41	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	87	7:44	+2:47	7.	7:44	+2:47	7.	592 m	13:03 min/km
2	351	11:57	+4:13	12.	4:13	+1:37	14.	275 m	15:20 min/km
3	398	17:25	+6:03	11.	5:28	+2:05	13.	302 m	18:06 min/km
4	401	22:15	+7:44	12.	4:50	+2:04	15.	253 m	19:06 min/km
5	88	27:12	+9:02	10.	4:57	+1:18	8.	406 m	12:11 min/km
6	365	31:40	+9:35	9.	4:28	+1:15	8.	347 m	12:52 min/km
7	329	35:40	+9:34	9.	4:00	+28	4.	466 m	8:35 min/km
8	35	43:44	+9:51	7.	8:04	+23	4.	748 m	10:47 min/km
9	33	45:47	+10:22	6.	2:03	+31	6.	157 m	13:03 min/km
10	100	47:40	+10:49	6.	1:53	+29	10.	216 m	8:43 min/km
11	4000	48:10	+10:47	6.	30	+2	3.	0