Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H20E

210 Veeti Nissinen, Puolangan Ryhti, FIN

4. dag

Mål: 8,0 km 1:13:52 +0 0.  9:14 min/km
Mellantider:7,0 km 1:07:33 +0 0.
7,9 km 1:13:28 +0 0.
Gemensamresultat   5:13:51 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 368 3:15 +1:05 11. 3:15 +1:05 11. 274 m 11:51 min/km
2 87 7:26 +2:51 12. 4:11 +2:07 12. 290 m 14:25 min/km
3 356 10:22 +3:50 12. 2:56 +59 10. 276 m 10:37 min/km
4 394 13:42 +4:18 10. 3:20 +28 5. 365 m 9:07 min/km
5 295 16:42 +4:51 10. 3:00 +37 7. 408 m 7:21 min/km
6 378 19:45 +4:56 9. 3:03 +19 4. 388 m 7:51 min/km
7 377 26:59 +5:11 8. 7:14 +1:03 6. 917 m 7:53 min/km
8 276 35:58 +6:56 9. 8:59 +1:53 10. 1072 m 8:22 min/km
9 270 39:52 +8:04 7. 3:54 +1:09 9. 386 m 10:06 min/km
10 269 42:41 +9:28 7. 2:49 +1:24 12. 167 m 16:51 min/km
11 265 47:46 +10:23 8. 5:05 +1:29 11. 446 m 11:23 min/km
12 301 54:40 +9:13 7. 6:54 +57 4. 649 m 10:37 min/km
13 65 1:04:32 +11:07 8. 9:52 +2:01 11. 1029 m 9:35 min/km
14 49 1:07:33 +11:22 9. 3:01 +37 8. 361 m 8:21 min/km
15 119 1:11:13 +10:51 9. 3:40 +31 4. 504 m 7:16 min/km
16 32 1:12:56 +11:33 9. 1:43 +42 9. 203 m 8:27 min/km
17 100 1:13:28 +11:43 9. 32 +10 7. 112 m 4:45 min/km
18 4000 1:13:52 +11:46 9. 24 +3 6. 0


H20E

210 Veeti Nissinen, Puolangan Ryhti, FIN

3. dag

Mål: 5,7 km 1:06:43 +0 0.  11:42 min/km
Mellantider:5,0 km 53:31 +0 0.
5,6 km 1:06:13 +0 0.
Gemensamresultat   3:59:59 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 152 6:19 +3:12 11. 6:19 +3:12 11. 532 m 11:52 min/km
2 181 12:14 +5:35 11. 5:55 +2:39 11. 516 m 11:27 min/km
3 200 19:40 +9:20 10. 7:26 +4:17 11. 385 m 19:18 min/km
4 222 26:55 +10:26 10. 7:15 +1:06 4. 721 m 10:03 min/km
5 232 30:21 +11:03 9. 3:26 +51 8. 390 m 8:48 min/km
6 220 32:32 +11:29 9. 2:11 +29 9. 230 m 9:29 min/km
7 251 35:32 +12:25 10. 3:00 +1:04 10. 235 m 12:45 min/km
8 156 38:20 +12:50 9. 2:48 +51 10. 331 m 8:27 min/km
9 80 49:00 +15:59 10. 10:40 +3:09 11. 1138 m 9:22 min/km
10 123 53:31 +16:33 10. 4:31 +1:29 10. 491 m 9:11 min/km
11 73 1:04:25 +24:58 11. 10:54 +8:25 13. 373 m 29:13 min/km
12 100 1:06:13 +25:23 11. 1:48 +31 12. 265 m 6:47 min/km
13 4000 1:06:43 +25:27 11. 30 +9 12. 0


H20E

210 Veeti Nissinen, Puolangan Ryhti, FIN

2. dag

Mål: 8,1 km 1:31:30 +0 0.  11:17 min/km
Mellantider:4,6 km 57:06 +0 0.
7,3 km 1:25:19 +0 0.
8,0 km 1:31:05 +0 0.
Gemensamresultat   2:53:16 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 249 6:23 +2:05 9. 6:23 +2:05 9. 636 m 10:02 min/km
2 215 11:35 +2:46 8. 5:12 +1:03 6. 454 m 11:27 min/km
3 225 19:13 +4:56 8. 7:38 +2:56 8. 406 m 18:48 min/km
4 229 29:31 +11:56 8. 10:18 +7:00 9. 291 m 35:23 min/km
5 248 34:20 +12:35 8. 4:49 +46 5. 495 m 9:43 min/km
6 197 44:53 +11:32 9. 10:33 +2:40 5. 1125 m 9:22 min/km
7 260 55:24 +12:58 9. 10:31 +3:10 8. 1023 m 10:16 min/km
8 255 57:07 +13:18 9. 1:43 +20 6. 186 m 9:13 min/km
9 254 59:26 +13:25 9. 2:19 +15 3. 281 m 8:14 min/km
10 292 1:07:28 +15:39 9. 8:02 +2:15 11. 771 m 10:25 min/km
11 288 1:11:31 +17:16 9. 4:03 +2:26 9. 179 m 22:37 min/km
12 179 1:19:04 +17:30 9. 7:33 +41 7. 784 m 9:37 min/km
13 52 1:25:19 +18:34 9. 6:15 +1:04 8. 670 m 9:19 min/km
14 107 1:29:24 +19:48 9. 4:05 +1:27 10. 415 m 9:50 min/km
15 100 1:31:05 +19:53 9. 1:41 +13 4. 291 m 5:47 min/km
16 4000 1:31:30 +19:54 9. 25 +4 7. 0


H20E

210 Veeti Nissinen, Puolangan Ryhti, FIN

1. dag

Mål: 8,0 km 1:21:46 +0 0.  10:13 min/km
Mellantider:7,2 km 1:13:22 +0 0.
7,9 km 1:21:22 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 97 3:47 +1:21 13. 3:47 +1:21 13. 437 m 8:39 min/km
2 113 10:16 +3:29 12. 6:29 +2:19 9. 482 m 13:27 min/km
3 154 13:31 +3:25 11. 3:15 +31 7. 373 m 8:42 min/km
4 274 17:55 +4:26 10. 4:24 +1:06 10. 522 m 8:25 min/km
5 384 22:07 +5:14 9. 4:12 +48 8. 426 m 9:51 min/km
6 257 27:26 +6:20 9. 5:19 +1:06 9. 610 m 8:42 min/km
7 247 28:15 +6:31 9. 49 +11 10. 110 m 7:25 min/km
8 175 30:06 +6:42 8. 1:51 +18 4. 235 m 7:52 min/km
9 40 32:00 +6:42 8. 1:54 +21 5. 237 m 8:01 min/km
10 91 39:52 +7:38 8. 7:52 +1:02 7. 1079 m 7:17 min/km
11 84 42:29 +7:58 7. 2:37 +28 6. 288 m 9:05 min/km
12 391 44:58 +8:54 7. 2:29 +56 13. 206 m 12:03 min/km
13 396 47:38 +9:36 7. 2:40 +42 11. 232 m 11:29 min/km
14 366 59:59 +17:31 11. 12:21 +7:55 15. 600 m 20:35 min/km
15 342 1:06:25 +18:29 10. 6:26 +1:18 7. 767 m 8:23 min/km
16 118 1:08:27 +17:35 10. 2:02 +31 11. 199 m 10:13 min/km
17 116 1:13:22 +18:58 11. 4:55 +2:32 10. 350 m 14:02 min/km
18 41 1:16:43 +18:21 10. 3:21 +1:25 9. 251 m 13:20 min/km
19 124 1:20:10 +19:33 10. 3:27 +1:12 10. 295 m 11:41 min/km
20 100 1:21:22 +19:51 10. 1:12 +18 11. 192 m 6:15 min/km
21 4000 1:21:46 +19:52 10. 24 +3 8. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English