Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H20E

209 Riku Koirikivi, RasTiimi, FIN

4. dag

Mål: 8,0 km 1:11:18 +0 0.  8:54 min/km
Mellantider:7,0 km 1:05:31 +0 0.
7,9 km 1:10:57 +0 0.
Gemensamresultat   5:00:40 +0 9/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 368 2:31 +21 7. 2:31 +21 7. 274 m 9:11 min/km
2 87 4:54 +19 4. 2:23 +19 4. 290 m 8:13 min/km
3 356 7:07 +35 2. 2:13 +16 4. 276 m 8:01 min/km
4 394 10:33 +1:09 4. 3:26 +34 6. 365 m 9:24 min/km
5 295 13:37 +1:46 4. 3:04 +41 9. 408 m 7:30 min/km
6 378 23:15 +8:26 11. 9:38 +6:54 13. 388 m 24:49 min/km
7 377 31:49 +10:01 11. 8:34 +2:23 12. 917 m 9:20 min/km
8 276 40:20 +11:18 10. 8:31 +1:25 8. 1072 m 7:56 min/km
9 270 43:38 +11:50 10. 3:18 +33 5. 386 m 8:32 min/km
10 269 45:03 +11:50 10. 1:25 1. 167 m 8:28 min/km
11 265 48:45 +11:22 10. 3:42 +6 2. 446 m 8:17 min/km
12 301 55:01 +9:34 9. 6:16 +19 2. 649 m 9:39 min/km
13 65 1:02:52 +9:27 7. 7:51 1. 1029 m 7:37 min/km
14 49 1:05:32 +9:21 6. 2:40 +16 2. 361 m 7:23 min/km
15 119 1:09:09 +8:47 6. 3:37 +28 3. 504 m 7:10 min/km
16 32 1:10:30 +9:07 5. 1:21 +20 4. 203 m 6:39 min/km
17 100 1:10:57 +9:12 5. 27 +5 4. 112 m 4:01 min/km
18 4000 1:11:18 +9:12 5. 21 1. 0


H20E

206 Riku Koirikivi, RasTiimi, FIN

3. dag

Mål: 5,7 km 1:03:33 +0 0.  11:08 min/km
Mellantider:5,0 km 56:31 +0 0.
5,6 km 1:03:09 +0 0.
Gemensamresultat   3:49:22 +0 9/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 152 4:28 +1:21 9. 4:28 +1:21 9. 532 m 8:23 min/km
2 181 8:10 +1:31 6. 3:42 +26 3. 516 m 7:10 min/km
3 200 22:49 +12:29 12. 14:39 +11:30 13. 385 m 38:03 min/km
4 222 31:34 +15:05 11. 8:45 +2:36 9. 721 m 12:08 min/km
5 232 34:45 +15:27 11. 3:11 +36 6. 390 m 8:09 min/km
6 220 37:28 +16:25 11. 2:43 +1:01 13. 230 m 11:48 min/km
7 251 39:34 +16:27 11. 2:06 +10 8. 235 m 8:56 min/km
8 156 41:57 +16:27 11. 2:23 +26 6. 331 m 7:12 min/km
9 80 53:04 +20:03 11. 11:07 +3:36 12. 1138 m 9:46 min/km
10 123 56:31 +19:33 11. 3:27 +25 3. 491 m 7:01 min/km
11 73 1:01:43 +22:16 10. 5:12 +2:43 12. 373 m 13:56 min/km
12 100 1:03:09 +22:19 10. 1:26 +9 8. 265 m 5:24 min/km
13 4000 1:03:33 +22:17 10. 24 +3 6. 0


H20E

206 Riku Koirikivi, RasTiimi, FIN

2. dag

Mål: 8,1 km 1:28:40 +0 0.  10:56 min/km
Mellantider:4,6 km 50:25 +0 0.
7,3 km 1:23:41 +0 0.
8,0 km 1:28:16 +0 0.
Gemensamresultat   2:45:49 +0 8/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 249 5:17 +59 6. 5:17 +59 6. 636 m 8:18 min/km
2 215 11:10 +2:21 7. 5:53 +1:44 8. 454 m 12:57 min/km
3 225 18:48 +4:31 7. 7:38 +2:56 8. 406 m 18:48 min/km
4 229 23:37 +6:02 5. 4:49 +1:31 5. 291 m 16:33 min/km
5 248 28:28 +6:43 4. 4:51 +48 6. 495 m 9:47 min/km
6 197 39:02 +5:41 4. 10:34 +2:41 6. 1125 m 9:23 min/km
7 260 48:14 +5:48 5. 9:12 +1:51 5. 1023 m 8:59 min/km
8 255 50:26 +6:37 5. 2:12 +49 11. 186 m 11:49 min/km
9 254 55:28 +9:27 5. 5:02 +2:58 12. 281 m 17:54 min/km
10 292 1:02:34 +10:45 5. 7:06 +1:19 7. 771 m 9:12 min/km
11 288 1:10:59 +16:44 8. 8:25 +6:48 12. 179 m 47:01 min/km
12 179 1:18:12 +16:38 8. 7:13 +21 2. 784 m 9:12 min/km
13 52 1:23:42 +16:57 8. 5:30 +19 4. 670 m 8:12 min/km
14 107 1:26:48 +17:12 8. 3:06 +28 7. 415 m 7:28 min/km
15 100 1:28:16 +17:04 7. 1:28 1. 291 m 5:02 min/km
16 4000 1:28:40 +17:04 7. 24 +3 5. 0


H20E

206 Riku Koirikivi, RasTiimi, FIN

1. dag

Mål: 8,0 km 1:17:09 +0 0.  9:38 min/km
Mellantider:7,2 km 1:09:12 +0 0.
7,9 km 1:16:47 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 97 2:51 +25 5. 2:51 +25 5. 437 m 6:31 min/km
2 113 9:46 +2:59 10. 6:55 +2:45 12. 482 m 14:20 min/km
3 154 12:52 +2:46 10. 3:06 +22 6. 373 m 8:18 min/km
4 274 17:45 +4:16 9. 4:53 +1:35 12. 522 m 9:21 min/km
5 384 21:53 +5:00 8. 4:08 +44 7. 426 m 9:42 min/km
6 257 27:14 +6:08 8. 5:21 +1:08 10. 610 m 8:46 min/km
7 247 28:04 +6:20 8. 50 +12 12. 110 m 7:34 min/km
8 175 33:53 +10:29 12. 5:49 +4:16 15. 235 m 24:45 min/km
9 40 37:47 +12:29 12. 3:54 +2:21 14. 237 m 16:27 min/km
10 91 44:37 +12:23 12. 6:50 1. 1079 m 6:19 min/km
11 84 46:48 +12:17 11. 2:11 +2 2. 288 m 7:34 min/km
12 391 48:28 +12:24 11. 1:40 +7 3. 206 m 8:05 min/km
13 396 50:54 +12:52 11. 2:26 +28 3. 232 m 10:29 min/km
14 366 55:21 +12:53 8. 4:27 +1 3. 600 m 7:25 min/km
15 342 1:02:51 +14:55 8. 7:30 +2:22 11. 767 m 9:46 min/km
16 118 1:04:25 +13:33 8. 1:34 +3 3. 199 m 7:52 min/km
17 116 1:09:12 +14:48 8. 4:47 +2:24 9. 350 m 13:40 min/km
18 41 1:13:09 +14:47 9. 3:57 +2:01 10. 251 m 15:44 min/km
19 124 1:15:47 +15:10 8. 2:38 +23 4. 295 m 8:55 min/km
20 100 1:16:46 +15:15 8. 59 +5 3. 192 m 5:07 min/km
21 4000 1:17:09 +15:15 8. 23 +2 5. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English