Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H20E

203 Miika Husu, Lappeen Riento, FIN

4. dag

Mål: 8,0 km 1:13:41 +0 0.  9:12 min/km
Mellantider:7,0 km 1:07:17 +0 0.
7,9 km 1:13:14 +0 0.
Gemensamresultat   4:17:41 +0 3/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 368 3:31 +1:21 12. 3:31 +1:21 12. 274 m 12:50 min/km
2 87 5:35 +1:00 8. 2:04 1. 290 m 7:07 min/km
3 356 7:51 +1:19 7. 2:16 +19 5. 276 m 8:12 min/km
4 394 12:08 +2:44 7. 4:17 +1:25 11. 365 m 11:44 min/km
5 295 15:10 +3:19 7. 3:02 +39 8. 408 m 7:26 min/km
6 378 18:47 +3:58 6. 3:37 +53 8. 388 m 9:19 min/km
7 377 27:11 +5:23 9. 8:24 +2:13 11. 917 m 9:09 min/km
8 276 35:35 +6:33 8. 8:24 +1:18 7. 1072 m 7:50 min/km
9 270 40:12 +8:24 8. 4:37 +1:52 11. 386 m 11:57 min/km
10 269 43:53 +10:40 9. 3:41 +2:16 13. 167 m 22:03 min/km
11 265 48:06 +10:43 9. 4:13 +37 8. 446 m 9:27 min/km
12 301 55:00 +9:33 8. 6:54 +57 4. 649 m 10:37 min/km
13 65 1:04:36 +11:11 9. 9:36 +1:45 8. 1029 m 9:19 min/km
14 49 1:07:18 +11:07 8. 2:42 +18 3. 361 m 7:28 min/km
15 119 1:11:12 +10:50 8. 3:54 +45 6. 504 m 7:44 min/km
16 32 1:12:38 +11:15 8. 1:26 +25 6. 203 m 7:03 min/km
17 100 1:13:14 +11:29 8. 36 +14 9. 112 m 5:21 min/km
18 4000 1:13:41 +11:35 8. 27 +6 10. 0


H20E

202 Miika Husu, Lappeen Riento, FIN

3. dag

Mål: 5,7 km 41:16 +0 0.  7:14 min/km
Mellantider:5,0 km 36:57 +0 0.
5,6 km 40:50 +0 0.
Gemensamresultat   3:04:00 +0 3/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 152 3:16 +9 2. 3:16 +9 2. 532 m 6:08 min/km
2 181 7:11 +32 3. 3:55 +39 6. 516 m 7:35 min/km
3 200 10:20 1. 3:09 1. 385 m 8:10 min/km
4 222 16:29 1. 6:09 1. 721 m 8:31 min/km
5 232 19:18 1. 2:49 +14 2. 390 m 7:13 min/km
6 220 21:03 1. 1:45 +3 4. 230 m 7:36 min/km
7 251 23:07 1. 2:04 +8 7. 235 m 8:47 min/km
8 156 25:30 1. 2:23 +26 6. 331 m 7:12 min/km
9 80 33:01 1. 7:31 1. 1138 m 6:36 min/km
10 123 36:58 1. 3:57 +55 8. 491 m 8:02 min/km
11 73 39:27 1. 2:29 1. 373 m 6:39 min/km
12 100 40:50 1. 1:23 +6 6. 265 m 5:13 min/km
13 4000 41:16 1. 26 +5 10. 0


H20E

202 Miika Husu, Lappeen Riento, FIN

2. dag

Mål: 8,1 km 1:16:46 +0 0.  9:28 min/km
Mellantider:4,6 km 48:23 +0 0.
7,3 km 1:11:48 +0 0.
8,0 km 1:16:18 +0 0.
Gemensamresultat   2:22:44 +0 3/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 249 4:34 +16 2. 4:34 +16 2. 636 m 7:10 min/km
2 215 9:02 +13 3. 4:28 +19 2. 454 m 9:50 min/km
3 225 16:02 +1:45 4. 7:00 +2:18 6. 406 m 17:14 min/km
4 229 25:12 +7:37 6. 9:10 +5:52 8. 291 m 31:30 min/km
5 248 30:10 +8:25 6. 4:58 +55 7. 495 m 10:02 min/km
6 197 38:03 +4:42 3. 7:53 1. 1125 m 7:00 min/km
7 260 46:52 +4:26 4. 8:49 +1:28 3. 1023 m 8:37 min/km
8 255 48:23 +4:34 4. 1:31 +8 3. 186 m 8:09 min/km
9 254 51:15 +5:14 4. 2:52 +48 8. 281 m 10:12 min/km
10 292 57:53 +6:04 4. 6:38 +51 3. 771 m 8:36 min/km
11 288 59:30 +5:15 3. 1:37 1. 179 m 9:01 min/km
12 179 1:06:22 +4:48 3. 6:52 1. 784 m 8:45 min/km
13 52 1:11:48 +5:03 3. 5:26 +15 3. 670 m 8:06 min/km
14 107 1:14:40 +5:04 3. 2:52 +14 5. 415 m 6:54 min/km
15 100 1:16:18 +5:06 3. 1:38 +10 3. 291 m 5:36 min/km
16 4000 1:16:46 +5:10 3. 28 +7 10. 0


H20E

202 Miika Husu, Lappeen Riento, FIN

1. dag

Mål: 8,0 km 1:05:58 +0 0.  8:14 min/km
Mellantider:7,2 km 59:59 +0 0.
7,9 km 1:05:36 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 97 2:37 +11 3. 2:37 +11 3. 437 m 5:59 min/km
2 113 6:47 1. 4:10 1. 482 m 8:38 min/km
3 154 10:09 +3 2. 3:22 +38 9. 373 m 9:01 min/km
4 274 13:57 +28 2. 3:48 +30 5. 522 m 7:16 min/km
5 384 18:59 +2:06 5. 5:02 +1:38 10. 426 m 11:48 min/km
6 257 23:28 +2:22 5. 4:29 +16 3. 610 m 7:20 min/km
7 247 24:11 +2:27 5. 43 +5 7. 110 m 6:30 min/km
8 175 26:05 +2:41 5. 1:54 +21 8. 235 m 8:05 min/km
9 40 27:38 +2:20 4. 1:33 1. 237 m 6:32 min/km
10 91 34:33 +2:19 2. 6:55 +5 3. 1079 m 6:24 min/km
11 84 36:42 +2:11 2. 2:09 1. 288 m 7:27 min/km
12 391 38:24 +2:20 2. 1:42 +9 6. 206 m 8:15 min/km
13 396 40:51 +2:49 2. 2:27 +29 4. 232 m 10:33 min/km
14 366 45:17 +2:49 2. 4:26 1. 600 m 7:23 min/km
15 342 52:46 +4:50 2. 7:29 +2:21 10. 767 m 9:45 min/km
16 118 54:18 +3:26 2. 1:32 +1 2. 199 m 7:42 min/km
17 116 59:59 +5:35 5. 5:41 +3:18 14. 350 m 16:14 min/km
18 41 1:01:56 +3:34 4. 1:57 +1 2. 251 m 7:46 min/km
19 124 1:04:30 +3:53 4. 2:34 +19 2. 295 m 8:42 min/km
20 100 1:05:36 +4:05 4. 1:06 +12 8. 192 m 5:43 min/km
21 4000 1:05:58 +4:04 4. 22 +1 2. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English