Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H35A

1097 Jukka Pohjola, Hauhon Sisu, FIN

4. dag

Mål: 8,7 km 1:16:26 +0 0.  8:47 min/km
Mellantider:5,5 km 46:59 +0 0.
8,6 km 1:15:59 +0 0.
Gemensamresultat   5:49:44 +0 12/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 355 4:44 +52 5. 4:44 +52 5. 627 m 7:32 min/km
2 391 6:24 +1:14 5. 1:40 +22 7. 198 m 8:25 min/km
3 401 9:50 +1:44 4. 3:26 +32 5. 370 m 9:16 min/km
4 315 12:41 +2:05 4. 2:51 +21 6. 356 m 8:00 min/km
5 378 16:25 +3:26 7. 3:44 +1:22 14. 377 m 9:54 min/km
6 297 28:34 +7:51 12. 12:09 +4:25 18. 1329 m 9:08 min/km
7 271 38:07 +7:15 10. 9:33 +1:06 6. 1265 m 7:32 min/km
8 272 39:44 +7:13 10. 1:37 +25 6. 193 m 8:22 min/km
9 273 40:58 +6:28 10. 1:14 +23 16. 104 m 11:51 min/km
10 278 46:59 +8:00 12. 6:01 +1:41 10. 646 m 9:18 min/km
11 65 1:06:58 +14:31 12. 19:59 +6:31 15. 2019 m 9:53 min/km
12 56 1:09:17 +14:47 12. 2:19 +26 7. 274 m 8:27 min/km
13 41 1:11:16 +15:09 12. 1:59 +30 7. 273 m 7:15 min/km
14 73 1:14:30 +16:13 12. 3:14 +1:04 14. 273 m 11:50 min/km
15 100 1:15:59 +16:25 12. 1:29 +12 9. 265 m 5:35 min/km
16 4000 1:16:26 +16:28 12. 27 +7 14. 0


H35A

1097 Jukka Pohjola, Hauhon Sisu, FIN

3. dag

Mål: 6,2 km 1:20:28 +0 0.  12:58 min/km
Mellantider:6,1 km 1:19:54 +0 0.
Gemensamresultat   4:33:18 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 149 3:38 +31 6. 3:38 +31 6. 533 m 6:49 min/km
2 181 8:40 +1:50 7. 5:02 +1:37 11. 555 m 9:04 min/km
3 203 19:01 +7:33 13. 10:21 +5:43 18. 533 m 19:25 min/km
4 224 33:44 +15:22 17. 14:43 +9:03 18. 648 m 22:42 min/km
5 227 36:26 +16:22 17. 2:42 +1:00 13. 195 m 13:50 min/km
6 243 40:41 +16:53 16. 4:15 +48 12. 399 m 10:39 min/km
7 215 47:43 +20:59 17. 7:02 +4:06 16. 401 m 17:32 min/km
8 166 58:23 +25:05 16. 10:40 +5:21 15. 848 m 12:34 min/km
9 69 1:02:49 +26:43 16. 4:26 +1:38 16. 440 m 10:04 min/km
10 80 1:05:13 +27:05 16. 2:24 +51 14. 254 m 9:26 min/km
11 119 1:16:10 +31:12 16. 10:57 +4:45 17. 933 m 11:44 min/km
12 103 1:19:15 +32:06 16. 3:05 +1:20 17. 250 m 12:20 min/km
13 100 1:19:55 +32:20 16. 40 +14 16. 99 m 6:44 min/km
14 4000 1:20:28 +32:29 16. 33 +12 19. 0


H35A

1097 Jukka Pohjola, Hauhon Sisu, FIN

2. dag

Mål: 8,7 km 1:34:12 +0 0.  10:49 min/km
Mellantider:8,6 km 1:33:40 +0 0.
Gemensamresultat   3:12:50 +0 14/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 236 2:38 +52 14. 2:38 +52 14. 301 m 8:44 min/km
2 31 6:28 +2:00 12. 3:50 +1:13 12. 323 m 11:52 min/km
3 222 14:09 +7:03 15. 7:41 +5:16 18. 388 m 19:48 min/km
4 238 17:13 +8:48 14. 3:04 +1:45 15. 199 m 15:24 min/km
5 232 20:14 +9:20 14. 3:01 +41 13. 346 m 8:43 min/km
6 251 24:10 +10:35 14. 3:56 +1:15 14. 300 m 13:06 min/km
7 211 29:13 +12:33 14. 5:03 +2:14 14. 449 m 11:14 min/km
8 193 34:34 +14:02 14. 5:21 +1:56 17. 586 m 9:07 min/km
9 189 40:48 +17:31 14. 6:14 +3:29 18. 397 m 15:42 min/km
10 258 48:12 +19:37 14. 7:24 +2:06 13. 761 m 9:43 min/km
11 261 50:27 +20:03 14. 2:15 +28 12. 238 m 9:27 min/km
12 256 53:50 +22:21 15. 3:23 +2:18 18. 160 m 21:08 min/km
13 185 1:02:29 +23:32 14. 8:39 +2:01 8. 914 m 9:27 min/km
14 171 1:04:33 +23:48 14. 2:04 +23 8. 233 m 8:52 min/km
15 287 1:15:55 +26:48 14. 11:22 +3:00 13. 925 m 12:17 min/km
16 294 1:16:38 +26:39 14. 43 +4 2. 87 m 8:14 min/km
17 309 1:21:59 +27:47 14. 5:21 +1:29 9. 589 m 9:04 min/km
18 45 1:31:01 +29:42 14. 9:02 +1:55 14. 1034 m 8:44 min/km
19 100 1:33:41 +30:12 14. 2:40 +30 13. 379 m 7:02 min/km
20 4000 1:34:12 +30:19 14. 31 +9 15. 0


H35A

1097 Jukka Pohjola, Hauhon Sisu, FIN

1. dag

Mål: 8,6 km 1:38:38 +0 0.  11:28 min/km
Mellantider:8,5 km 1:38:06 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 67 2:11 +37 6. 2:11 +37 6. 294 m 7:25 min/km
2 44 3:59 +56 6. 1:48 +19 9. 257 m 7:00 min/km
3 142 8:57 +2:24 11. 4:58 +1:28 12. 468 m 10:36 min/km
4 159 12:29 +3:05 13. 3:32 +1:36 14. 280 m 12:37 min/km
5 384 18:40 +4:40 13. 6:11 +1:40 7. 655 m 9:26 min/km
6 388 24:11 +8:45 15. 5:31 +4:05 18. 207 m 26:39 min/km
7 257 27:27 +9:37 14. 3:16 +52 8. 445 m 7:20 min/km
8 226 28:39 +9:49 15. 1:12 +12 9. 143 m 8:23 min/km
9 183 31:46 +10:11 14. 3:07 +47 10. 344 m 9:03 min/km
10 207 33:18 +10:16 14. 1:32 +20 9. 213 m 7:11 min/km
11 355 50:48 +19:31 16. 17:30 +10:20 17. 1273 m 13:44 min/km
12 380 57:28 +22:59 17. 6:40 +3:57 16. 428 m 15:34 min/km
13 402 1:02:18 +25:40 16. 4:50 +2:41 15. 317 m 15:14 min/km
14 335 1:06:55 +27:29 16. 4:37 +2:05 15. 374 m 12:20 min/km
15 90 1:15:14 +30:15 16. 8:19 +3:25 15. 676 m 12:18 min/km
16 367 1:19:13 +31:40 16. 3:59 +1:42 16. 322 m 12:22 min/km
17 636 m
18 59 1:36:00 +39:01 17. 806 m
19 33 1:36:57 +39:09 16. 57 +8 3. 123 m 7:43 min/km
20 100 1:38:07 +39:14 16. 1:10 +5 3. 216 m 5:24 min/km
21 4000 1:38:38 +39:23 16. 31 +9 17. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English