Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H21A

1020 Markus Vainiomäki, Suunta-Sepot, FIN

1. dag

Starttid: 13:01:00
Mål: 9,5 km 1:30:41 +12:25 8.  9:32 min/km
Mellantider:9,4 km 1:30:10 +12:22 8.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 57 1:48 +7 4. 1:48 +7 4. 266 m 6:46 min/km
2 97 3:15 +15 3. 1:27 +10 7. 199 m 7:17 min/km
3 113 8:45 +1:18 7. 5:30 +1:18 9. 482 m 11:24 min/km
4 135 12:19 +1:45 7. 3:34 +1:01 13. 373 m 9:33 min/km
5 159 15:00 +1:52 7. 2:41 +31 8. 307 m 8:44 min/km
6 384 21:46 +2:29 7. 6:46 +54 8. 655 m 10:19 min/km
7 388 24:14 +2:53 8. 2:28 +45 14. 207 m 11:54 min/km
8 274 26:46 +3:02 8. 2:32 +30 10. 275 m 9:12 min/km
9 277 30:57 +2:48 8. 4:11 +26 7. 534 m 7:50 min/km
10 226 34:04 +3:13 8. 3:07 +40 9. 338 m 9:13 min/km
11 169 36:21 +3:47 7. 2:17 +34 10. 233 m 9:47 min/km
12 207 38:18 +4:14 8. 1:57 +27 11. 222 m 8:47 min/km
13 84 49:36 +6:44 7. 11:18 +2:30 10. 1350 m 8:22 min/km
14 402 53:55 +7:04 8. 4:19 +32 7. 392 m 11:00 min/km
15 335 57:41 +6:58 6. 3:46 +24 5. 374 m 10:04 min/km
16 315 1:00:06 +6:58 6. 2:25 +17 4. 255 m 9:28 min/km
17 311 1:02:14 +7:02 6. 2:08 +7 6. 256 m 8:20 min/km
18 88 1:08:31 +7:26 6. 6:17 +1:02 7. 779 m 8:03 min/km
19 367 1:15:16 +10:21 8. 6:45 +4:25 17. 321 m 21:01 min/km
20 64 1:24:29 +11:36 7. 9:13 +1:15 8. 1072 m 8:35 min/km
21 37 1:28:41 +12:19 7. 4:12 +1:45 13. 293 m 14:20 min/km
22 100 1:30:11 +12:23 8. 1:30 +17 6. 208 m 7:12 min/km
23 4000 1:30:41 +12:25 8. 30 +10 13. 0


H21A

1020 Markus Vainiomäki, Suunta-Sepot, FIN

2. dag

Starttid: 12:43:00
Mål: 9,7 km 1:29:11 +10:27 7.  9:11 min/km
Mellantider:9,6 km 1:28:41 +10:19 7.
Gemensamresultat   2:59:52 +20:58 7  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 244 3:27 +14 9. 3:27 +14 9. 482 m 7:09 min/km
2 217 7:13 +43 8. 3:46 +29 8. 387 m 9:43 min/km
3 239 9:23 +39 5. 2:10 +3 3. 295 m 7:20 min/km
4 231 13:43 +2:29 8. 4:20 +2:00 14. 342 m 12:40 min/km
5 31 16:56 +2:50 7. 3:13 +46 10. 271 m 11:52 min/km
6 197 27:25 +4:19 8. 10:29 +1:57 11. 1182 m 8:52 min/km
7 260 35:41 +4:23 8. 8:16 +39 7. 1023 m 8:04 min/km
8 256 37:30 +4:25 7. 1:49 +18 8. 188 m 9:39 min/km
9 168 49:23 +5:35 6. 11:53 +1:10 5. 1300 m 9:08 min/km
10 165 51:23 +5:30 6. 2:00 +16 4. 252 m 7:56 min/km
11 292 1:03:18 +6:37 6. 11:55 +2:02 10. 1205 m 9:53 min/km
12 290 1:06:40 +6:41 5. 3:22 +43 7. 322 m 10:27 min/km
13 309 1:12:59 +9:21 7. 6:19 +3:19 16. 418 m 15:06 min/km
14 61 1:19:42 +9:34 7. 6:43 +36 6. 760 m 8:50 min/km
15 36 1:25:50 +10:24 7. 6:08 +1:07 5. 760 m 8:04 min/km
16 331 m
17 100 1:28:42 +10:20 7. 99 m
18 4000 1:29:11 +10:27 7. 29 +9 13. 0


H21A

1020 Markus Vainiomäki, Suunta-Sepot, FIN

3. dag

Starttid: 11:43:00
Mål: 6,5 km 57:21 +9:01 9.  8:49 min/km
Mellantider:6,4 km 57:01 +9:06 9.
Gemensamresultat   3:57:13 +24:23 7  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 181 7:19 +31 5. 7:19 +31 5. 1042 m 7:01 min/km
2 186 9:38 +39 3. 2:19 +13 4. 250 m 9:16 min/km
3 248 18:48 +2:40 6. 9:10 +2:48 14. 989 m 9:16 min/km
4 233 21:23 +2:59 7. 2:35 +27 8. 308 m 8:23 min/km
5 229 24:46 +3:09 6. 3:23 +31 8. 359 m 9:25 min/km
6 225 29:13 +4:49 8. 4:27 +1:45 9. 291 m 15:17 min/km
7 213 33:08 +5:16 9. 3:55 +48 11. 322 m 12:09 min/km
8 151 41:45 +6:41 10. 8:37 +2:31 15. 929 m 9:16 min/km
9 75 47:16 +7:35 9. 5:31 +1:00 8. 671 m 8:13 min/km
10 81 48:16 +7:41 9. 1:00 +10 6. 130 m 7:41 min/km
11 41 54:35 +8:52 8. 6:19 +1:40 13. 718 m 8:47 min/km
12 100 57:01 +9:06 9. 2:26 +34 12. 338 m 7:11 min/km
13 4000 57:21 +9:01 9. 20 +1 2. 0


H21A

1020 Markus Vainiomäki, Suunta-Sepot, FIN

4. dag

Starttid: 10:54:00
Mål: 9,3 km 1:19:14 +8:18 6.  8:31 min/km
Mellantider:9,2 km 1:18:45 +8:12 6.
Gemensamresultat   5:16:27 +31:16 5  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 369 3:10 +35 10. 3:10 +35 10. 346 m 9:09 min/km
2 96 6:35 +54 9. 3:25 +33 7. 408 m 8:22 min/km
3 391 7:51 +56 7. 1:16 +6 8. 147 m 8:37 min/km
4 394 11:01 +1:10 7. 3:10 +30 9. 298 m 10:37 min/km
5 295 14:01 +1:32 7. 3:00 +34 12. 408 m 7:21 min/km
6 378 17:11 +1:41 6. 3:10 +19 5. 388 m 8:09 min/km
7 296 33:40 +3:33 6. 16:29 +2:32 10. 2127 m 7:44 min/km
8 265 35:04 +3:38 6. 1:24 +12 11. 141 m 9:55 min/km
9 267 42:39 +5:33 7. 7:35 +1:56 10. 721 m 10:31 min/km
10 272 46:40 +5:47 6. 4:01 +29 9. 431 m 9:19 min/km
11 276 52:34 +6:10 6. 5:54 +34 7. 596 m 9:53 min/km
12 289 1:01:22 +7:14 6. 8:48 +1:04 7. 972 m 9:03 min/km
13 618 m
14 109 1:12:07 +7:43 6. 640 m
15 59 1:16:53 +8:01 6. 4:46 +18 6. 669 m 7:07 min/km
16 100 1:18:46 +8:13 6. 1:53 +30 8. 320 m 5:53 min/km
17 4000 1:19:14 +8:18 6. 28 +8 14. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English