50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D9RR

4534 Ilona Tonder, SK Vuoksi, FIN

4. dag

Mål: 2,5/1,7 km 21:42 +0 0.  8:40 min/km
Mellantider:1,6 km 21:21 +0 0.
Gemensamresultat   2:03:33 +0 14/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 164 2:35 +45 13. 2:35 +45 13. 2700 m 57 min/km
2 64 12:20 +3:33 17. 9:45 +3:08 18. 0
3 146 16:35 +4:23 13. 4:15 +50 11. 0
4 144 19:52 +4:33 11. 3:17 +40 4. 0
5 100 21:21 +4:28 10. 1:29 +15 9. 0
6 4000 21:42 +4:30 9. 21 +4 8. 0


D9RR

4534 Ilona Tonder, SK Vuoksi, FIN

3. dag

Mål: 2,6/1,7 km 33:41 +0 0.  12:57 min/km
Mellantider:1,6 km 33:20 +0 0.
Gemensamresultat   1:41:51 +0 15/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 164 1:47 +35 19. 1:47 +35 19. 640 m 2:47 min/km
2 64 7:14 +2:39 19. 5:27 +2:08 19. 0
3 0
4 144 21:52 +10:03 18. 0
5 145 29:31 +12:38 19. 7:39 +3:16 21. 0
6 100 33:21 +14:19 19. 3:50 +1:41 21. 0
7 4000 33:41 +14:18 19. 20 +3 7. 0


D9RR

4534 Ilona Tonder, SK Vuoksi, FIN

2. dag

Mål: 2,1/1,4 km 26:49 +0 0.  12:46 min/km
Mellantider:1,3 km 26:29 +0 0.
Gemensamresultat   1:08:10 +0 16/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 164 3:33 +58 10. 3:33 +58 10. 1400 m 2:32 min/km
2 64 12:14 +3:15 11. 8:41 +2:49 10. 0
3 143 18:01 +5:08 11. 5:47 +2:27 14. 0
4 144 22:16 +6:51 13. 4:15 +1:55 18. 0
5 100 26:30 +7:36 13. 4:14 +58 11. 0
6 4000 26:49 +7:35 13. 19 +1 2. 0


D9RR

4534 Ilona Tonder, SK Vuoksi, FIN

1. dag

Mål: 2,5/1,6 km 41:21 +0 0.  16:32 min/km
Mellantider:1,5 km 40:58 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 164 4:07 +1:49 15. 4:07 +1:49 15. 1340 m 3:04 min/km
2 64 7:58 +2:55 11. 3:51 +1:40 6. 0
3 143 16:04 +5:56 14. 8:06 +3:45 12. 0
4 144 23:37 +8:52 14. 7:33 +2:56 15. 0
5 145 38:02 +17:41 17. 14:25 +8:55 16. 0
6 100 40:58 +18:12 17. 2:56 +45 11. 0
7 4000 41:21 +18:15 17. 23 +3 7. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English