50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H80

4171 Arvi Noponen, Suomussalmen Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	2,7 km	1:07:14	+0	0.	24:54 min/km
Mellantider:	2,6 km	1:06:37	+0	0.
Gemensamresultat		4:09:22	+0	7/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	73	9:32	+3:29	8.	9:32	+3:29	8.	549 m	17:21 min/km
2	82	25:04	+9:23	7.	15:32	+6:18	7.	566 m	27:26 min/km
3	331	39:15	+14:53	7.	14:11	+6:52	7.	413 m	34:20 min/km
4	64	49:03	+18:57	7.	9:48	+4:04	7.	386 m	25:23 min/km
5	61	53:47	+21:25	7.	4:44	+2:35	5.	172 m	27:31 min/km
6	51	1:00:20	+24:04	7.	6:33	+2:47	8.	217 m	30:11 min/km
7	100	1:06:37	+26:28	7.	6:17	+3:52	9.	293 m	21:26 min/km
8	4000	1:07:14	+26:40	7.	37	+12	7.	0

H80

4171 Arvi Noponen, Suomussalmen Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,1 km	53:25	+0	0.	25:26 min/km
Mellantider:	1,9 km	52:52	+0	0.
Gemensamresultat		3:02:08	+0	9/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	31	16:21	+9:31	10.	16:21	+9:31	10.	2642 m	6:11 min/km
2	32	19:27	+10:05	10.	3:06	+1:04	10.	132 m	23:29 min/km
3	36	26:24	+11:31	10.	6:57	+2:27	8.	326 m	21:19 min/km
4	57	33:01	+13:01	8.	6:37	+2:16	8.	326 m	20:17 min/km
5	50	42:11	+19:38	8.	9:10	+6:40	10.	127 m	1:12:10 min/km
6	39	50:39	+23:05	8.	8:28	+3:32	10.	282 m	30:01 min/km
7	100	52:52	+23:54	9.	2:13	+50	9.	149 m	14:52 min/km
8	4000	53:25	+23:59	9.	33	+12	10.	0

H80

4171 Arvi Noponen, Suomussalmen Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	2,7 km	58:08	+0	0.	21:31 min/km
Mellantider:	2,6 km	57:30	+0	0.
Gemensamresultat		2:08:43	+0	10/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	223	2:18	+56	10.	2:18	+56	10.	2833 m	48 min/km
2	219	12:35	+6:40	11.	10:17	+5:50	11.	256 m	40:10 min/km
3	160	24:43	+11:19	10.	12:08	+5:06	10.	537 m	22:35 min/km
4	212	31:23	+14:04	10.	6:40	+2:45	9.	384 m	17:21 min/km
5	257	40:12	+16:30	10.	8:49	+2:34	9.	601 m	14:40 min/km
6	46	45:09	+18:06	10.	4:57	+1:36	10.	193 m	25:38 min/km
7	41	53:09	+20:51	10.	8:00	+3:14	11.	258 m	31:00 min/km
8	100	57:30	+22:32	10.	4:21	+1:41	11.	208 m	20:54 min/km
9	4000	58:08	+22:47	10.	38	+15	11.	0

H80

4171 Arvi Noponen, Suomussalmen Rasti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	2,9 km	1:10:35	+0	0.	24:20 min/km
Mellantider:	2,7 km	1:09:52	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	154	2:53	+1:12	8.	2:53	+1:12	8.	2993 m	57 min/km
2	152	8:26	+3:22	8.	5:33	+2:10	9.	242 m	22:56 min/km
3	157	15:51	+3:54	7.	7:25	+2:19	6.	348 m	21:18 min/km
4	164	21:54	+5:26	8.	6:03	+2:08	10.	320 m	18:54 min/km
5	256	34:12	+9:16	8.	12:18	+4:35	10.	721 m	17:03 min/km
6	217	43:46	+13:44	8.	9:34	+4:28	10.	344 m	27:48 min/km
7	260	1:01:12	+23:20	9.	17:26	+11:03	11.	314 m	55:31 min/km
8	100	1:09:51	+27:35	9.	8:39	+4:15	11.	305 m	28:21 min/km
9	4000	1:10:35	+27:49	9.	44	+22	12.	0