50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H75

4116 Toivo Jokikuona, RasTiimi, FIN

4. dag

Mål: 2,9 km 45:38 +0 0.  15:44 min/km
Mellantider:2,8 km 45:09 +0 0.
Gemensamresultat   3:36:09 +0 27/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 70 5:46 +1:15 16. 5:46 +1:15 16. 483 m 11:56 min/km
2 82 15:34 +1:37 9. 9:48 +1:12 7. 638 m 15:21 min/km
3 85 21:48 +3:08 9. 6:14 +1:42 19. 290 m 21:29 min/km
4 331 25:49 +3:54 9. 4:01 +46 11. 233 m 17:14 min/km
5 63 32:16 +4:12 10. 6:27 +1:41 23. 379 m 17:01 min/km
6 49 36:23 +4:53 10. 4:07 +58 12. 287 m 14:20 min/km
7 51 40:38 +6:17 13. 4:15 +2:41 36. 143 m 29:43 min/km
8 52 42:37 +6:38 12. 1:59 +27 22. 116 m 17:05 min/km
9 100 45:09 +7:18 13. 2:32 +40 19. 217 m 11:40 min/km
10 4000 45:38 +7:24 14. 29 +9 25. 0


H75

4116 Toivo Jokikuona, RasTiimi, FIN

3. dag

Mål: 2,0 km 1:05:10 +0 0.  32:35 min/km
Mellantider:1,8 km 1:04:40 +0 0.
Gemensamresultat   2:50:31 +0 35/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 34 6:16 +3:17 34. 6:16 +3:17 34. 2280 m 2:44 min/km
2 31 25:56 +19:12 42. 19:40 +16:29 42. 272 m 1:12:18 min/km
3 32 28:47 +19:41 42. 2:51 +1:05 31. 132 m 21:35 min/km
4 36 36:16 +22:22 41. 7:29 +3:36 40. 326 m 22:57 min/km
5 54 57:19 +39:22 42. 21:03 +17:03 40. 327 m 1:04:22 min/km
6 49 1:02:15 +39:55 42. 4:56 +1:58 27. 249 m 19:48 min/km
7 100 1:04:41 +40:32 42. 2:26 +46 25. 222 m 10:57 min/km
8 4000 1:05:10 +40:42 42. 29 +12 32. 0


H75

4116 Toivo Jokikuona, RasTiimi, FIN

2. dag

Mål: 3,2 km 48:07 +0 0.  15:02 min/km
Mellantider:3,1 km 47:40 +0 0.
Gemensamresultat   1:45:21 +0 25/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 223 44 1. 44 1. 3363 m 13 min/km
2 218 6:28 +1:07 10. 5:44 +1:41 19. 345 m 16:37 min/km
3 160 13:14 +2:10 13. 6:46 +1:41 24. 446 m 15:10 min/km
4 162 16:01 +2:29 12. 2:47 +37 12. 269 m 10:20 min/km
5 198 19:56 +2:52 13. 3:55 +1:09 20. 336 m 11:39 min/km
6 212 23:25 +3:41 13. 3:29 +49 21. 227 m 15:20 min/km
7 258 33:59 +8:58 24. 10:34 +5:31 44. 523 m 20:12 min/km
8 46 39:59 +10:00 23. 6:00 +1:41 27. 346 m 17:20 min/km
9 41 44:50 +10:20 21. 4:51 +1:11 21. 258 m 18:47 min/km
10 100 47:40 +10:56 23. 2:50 +36 26. 208 m 13:37 min/km
11 4000 48:07 +11:02 23. 27 +9 22. 0


H75

4116 Toivo Jokikuona, RasTiimi, FIN

1. dag

Mål: 3,1 km 57:14 +0 0.  18:27 min/km
Mellantider:3,0 km 56:44 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 158 1:44 +17 8. 1:44 +17 8. 3272 m 31 min/km
2 156 8:25 +1:36 15. 6:41 +2:06 23. 394 m 16:57 min/km
3 360 14:49 +3:23 15. 6:24 +1:50 22. 385 m 16:37 min/km
4 210 22:30 +3:40 17. 7:41 +1:37 13. 587 m 13:05 min/km
5 254 26:17 +4:37 18. 3:47 +1:13 31. 211 m 17:55 min/km
6 217 44:44 +15:19 30. 18:27 +11:51 43. 511 m 36:06 min/km
7 257 48:38 +15:55 29. 3:54 +56 23. 252 m 15:28 min/km
8 40 54:12 +16:05 27. 5:34 +47 11. 364 m 15:17 min/km
9 100 56:45 +16:38 28. 2:33 +43 24. 151 m 16:53 min/km
10 4000 57:14 +16:38 28. 29 +11 25. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English