50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H70A

4053 Markku Virtanen, Espoon Akilles, FIN

4. dag

Mål: 4,0 km 1:05:23 +0 0.  16:20 min/km
Mellantider:3,9 km 1:04:52 +0 0.
Gemensamresultat   3:58:49 +0 28/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 70 5:51 +2:07 26. 5:51 +2:07 26. 478 m 12:14 min/km
2 84 17:55 +5:29 25. 12:04 +3:44 30. 771 m 15:39 min/km
3 85 20:09 +5:57 24. 2:14 +44 26. 122 m 18:18 min/km
4 87 28:03 +8:36 27. 7:54 +2:45 29. 489 m 16:09 min/km
5 322 37:06 +11:08 26. 9:03 +3:14 29. 570 m 15:52 min/km
6 323 38:43 +11:37 26. 1:37 +39 34. 94 m 17:11 min/km
7 317 47:51 +16:31 32. 9:08 +5:35 41. 289 m 31:36 min/km
8 64 53:31 +17:30 32. 5:40 +1:33 25. 290 m 19:32 min/km
9 54 59:03 +18:46 28. 5:32 +1:33 19. 375 m 14:45 min/km
10 52 1:02:09 +19:31 26. 3:06 +50 19. 207 m 14:58 min/km
11 37 1:03:47 +19:46 26. 1:38 +40 24. 110 m 14:50 min/km
12 100 1:04:52 +20:05 26. 1:05 +25 34. 116 m 9:20 min/km
13 4000 1:05:23 +20:16 26. 31 +11 38. 0


H70A

4053 Markku Virtanen, Espoon Akilles, FIN

3. dag

Mål: 2,8 km 38:33 +0 0.  13:46 min/km
Mellantider:2,7 km 38:03 +0 0.
Gemensamresultat   2:53:26 +0 31/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 56 2:19 +41 13. 2:19 +41 13. 3085 m 45 min/km
2 36 5:43 +1:11 12. 3:24 +58 23. 193 m 17:36 min/km
3 59 13:42 +3:40 29. 7:59 +3:14 39. 578 m 13:48 min/km
4 79 20:08 +4:42 30. 6:26 +1:51 34. 416 m 15:27 min/km
5 80 21:40 +5:03 30. 1:32 +31 29. 126 m 12:10 min/km
6 332 24:55 +6:05 28. 3:15 +1:03 26. 184 m 17:39 min/km
7 63 29:42 +7:43 28. 4:47 +1:39 36. 346 m 13:49 min/km
8 51 34:23 +9:12 26. 4:41 +1:55 26. 320 m 14:38 min/km
9 37 36:56 +10:03 26. 2:33 +54 36. 178 m 14:19 min/km
10 100 38:04 +10:30 27. 1:08 +30 42. 116 m 9:46 min/km
11 4000 38:33 +10:41 27. 29 +14 43. 0


H70A

4053 Markku Virtanen, Espoon Akilles, FIN

2. dag

Mål: 4,2 km 1:03:42 +0 0.  15:10 min/km
Mellantider:4,1 km 1:03:13 +0 0.
Gemensamresultat   2:14:53 +0 31/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 260 4:12 +1:09 19. 4:12 +1:09 19. 4472 m 56 min/km
2 218 9:15 +2:41 17. 5:03 +1:32 21. 343 m 14:43 min/km
3 360 18:14 +6:00 26. 8:59 +3:59 34. 595 m 15:05 min/km
4 165 19:51 +6:35 26. 1:37 +42 35. 131 m 12:20 min/km
5 252 28:55 +9:27 27. 9:04 +2:56 32. 715 m 12:40 min/km
6 289 33:36 +11:10 27. 4:41 +1:48 31. 317 m 14:46 min/km
7 291 35:37 +11:44 28. 2:01 +40 37. 107 m 18:50 min/km
8 254 40:59 +13:06 30. 5:22 +1:54 30. 319 m 16:49 min/km
9 258 48:37 +15:51 28. 7:38 +2:45 29. 457 m 16:42 min/km
10 46 53:59 +16:59 29. 5:22 +1:31 24. 346 m 15:30 min/km
11 43 56:46 +17:29 28. 2:47 +33 16. 188 m 14:48 min/km
12 38 1:02:06 +20:08 30. 5:20 +2:39 38. 262 m 20:21 min/km
13 100 1:03:13 +20:32 30. 1:07 +29 40. 92 m 12:08 min/km
14 4000 1:03:42 +20:43 30. 29 +13 37. 0


H70A

4053 Markku Virtanen, Espoon Akilles, FIN

1. dag

Mål: 4,5 km 1:11:11 +0 0.  15:49 min/km
Mellantider:4,4 km 1:10:38 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 154 1:59 +43 30. 1:59 +43 30. 4673 m 25 min/km
2 152 5:52 +2:07 29. 3:53 +1:32 30. 242 m 16:02 min/km
3 148 11:09 +3:17 23. 5:17 +1:15 22. 380 m 13:54 min/km
4 143 14:24 +4:10 21. 3:15 +53 14. 207 m 15:42 min/km
5 146 17:16 +3:33 20. 2:52 +40 15. 206 m 13:54 min/km
6 165 30:35 +7:15 19. 13:19 +3:52 23. 965 m 13:47 min/km
7 197 35:46 +8:52 20. 5:11 +1:53 38. 343 m 15:06 min/km
8 209 46:16 +14:48 32. 10:30 +6:45 42. 422 m 24:52 min/km
9 211 50:26 +15:44 31. 4:10 +1:29 36. 222 m 18:46 min/km
10 217 57:49 +18:09 30. 7:23 +2:42 34. 467 m 15:48 min/km
11 257 1:01:39 +19:12 30. 3:50 +1:19 32. 252 m 15:12 min/km
12 38 1:09:22 +20:58 31. 7:43 +2:32 30. 471 m 16:23 min/km
13 100 1:10:37 +21:12 31. 1:15 +29 34. 92 m 13:35 min/km
14 4000 1:11:11 +21:20 31. 34 +15 43. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English