50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H70A

4043 Jorma Salminen, Vaalan Karhu, FIN

4. dag

Mål: 4,0 km 51:07 +0 0.  12:46 min/km
Mellantider:3,9 km 50:45 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 70 4:14 +30 6. 4:14 +30 6. 478 m 8:51 min/km
2 84 14:03 +1:37 7. 9:49 +1:29 12. 771 m 12:43 min/km
3 85 15:42 +1:30 7. 1:39 +9 4. 122 m 13:31 min/km
4 87 22:17 +2:50 5. 6:35 +1:26 18. 489 m 13:27 min/km
5 322 30:07 +4:09 7. 7:50 +2:01 16. 570 m 13:44 min/km
6 323 31:28 +4:22 7. 1:21 +23 22. 94 m 14:21 min/km
7 317 35:47 +4:27 9. 4:19 +46 18. 289 m 14:56 min/km
8 64 40:49 +4:48 7. 5:02 +55 15. 290 m 17:21 min/km
9 54 45:44 +5:27 8. 4:55 +56 14. 375 m 13:06 min/km
10 52 48:33 +5:55 7. 2:49 +33 13. 207 m 13:36 min/km
11 37 49:54 +5:53 7. 1:21 +23 8. 110 m 12:16 min/km
12 100 50:45 +5:58 7. 51 +11 19. 116 m 7:19 min/km
13 4000 51:07 +6:00 7. 22 +2 15. 0


H70A

4043 Jorma Salminen, Vaalan Karhu, FIN

3. dag

Mål: 2,8 km disk  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 56 2:57 +1:19 2:57 +1:19 3085 m 57 min/km
2 36 6:21 +1:49 3:24 +58 193 m 17:36 min/km
3 59 13:02 +3:00 6:41 +1:56 578 m 11:33 min/km
4 416 m
5 80 17:12 +35 126 m
6 332 28:58 +10:08 11:46 +9:34 184 m 1:03:56 min/km
7 63 32:42 +10:43 3:44 +36 346 m 10:47 min/km
8 51 39:35 +14:24 6:53 +4:07 320 m 21:30 min/km
9 37 41:59 +15:06 2:24 +45 178 m 13:28 min/km
10 100 42:50 +15:16 51 +13 116 m 7:19 min/km
11 4000 43:18 +15:26 28 +13 0


H70A

4043 Jorma Salminen, Vaalan Karhu, FIN

2. dag

Mål: 4,2 km 47:59 +0 0.  11:25 min/km
Mellantider:4,1 km 47:37 +0 0.
Gemensamresultat   1:37:50 +0 3/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 260 3:55 +52 12. 3:55 +52 12. 4472 m 52 min/km
2 218 8:41 +2:07 12. 4:46 +1:15 17. 343 m 13:53 min/km
3 360 14:33 +2:19 8. 5:52 +52 6. 595 m 9:51 min/km
4 165 15:41 +2:25 8. 1:08 +13 9. 131 m 8:39 min/km
5 252 22:03 +2:35 5. 6:22 +14 5. 715 m 8:54 min/km
6 289 25:01 +2:35 3. 2:58 +5 2. 317 m 9:21 min/km
7 291 26:32 +2:39 3. 1:31 +10 14. 107 m 14:10 min/km
8 254 30:53 +3:00 4. 4:21 +53 13. 319 m 13:38 min/km
9 258 36:00 +3:14 4. 5:07 +14 3. 457 m 11:11 min/km
10 46 40:45 +3:45 3. 4:45 +54 21. 346 m 13:43 min/km
11 43 43:52 +4:35 3. 3:07 +53 28. 188 m 16:34 min/km
12 38 46:53 +4:55 3. 3:01 +20 10. 262 m 11:30 min/km
13 100 47:37 +4:56 3. 44 +6 8. 92 m 7:58 min/km
14 4000 47:59 +5:00 3. 22 +6 12. 0


H70A

4043 Jorma Salminen, Vaalan Karhu, FIN

1. dag

Mål: 4,5 km 49:51 +0 0.  11:04 min/km
Mellantider:4,4 km 49:26 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 154 1:38 +22 14. 1:38 +22 14. 4673 m 20 min/km
2 152 4:43 +58 10. 3:05 +44 13. 242 m 12:44 min/km
3 148 8:51 +59 3. 4:08 +6 2. 380 m 10:52 min/km
4 143 11:26 +1:12 2. 2:35 +13 3. 207 m 12:28 min/km
5 146 13:53 +10 2. 2:27 +15 7. 206 m 11:53 min/km
6 165 23:20 1. 9:27 1. 965 m 9:47 min/km
7 197 26:54 1. 3:34 +16 4. 343 m 10:23 min/km
8 209 31:28 1. 4:34 +49 13. 422 m 10:49 min/km
9 211 34:42 1. 3:14 +33 8. 222 m 14:33 min/km
10 217 39:40 1. 4:58 +17 6. 467 m 10:38 min/km
11 257 42:27 1. 2:47 +16 5. 252 m 11:02 min/km
12 38 48:24 1. 5:57 +46 6. 471 m 12:37 min/km
13 100 49:25 1. 1:01 +15 17. 92 m 11:03 min/km
14 4000 49:51 1. 26 +7 23. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English