50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H70A

4010 Heimo Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

4. dag

Mål: 4,0 km 57:04 +0 0.  14:16 min/km
Mellantider:3,9 km 56:41 +0 0.
Gemensamresultat   3:28:18 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 70 9:18 +5:34 40. 9:18 +5:34 40. 478 m 19:27 min/km
2 84 18:30 +6:04 29. 9:12 +52 10. 771 m 11:55 min/km
3 85 20:19 +6:07 26. 1:49 +19 11. 122 m 14:53 min/km
4 87 25:33 +6:06 19. 5:14 +5 3. 489 m 10:42 min/km
5 322 32:59 +7:01 17. 7:26 +1:37 11. 570 m 13:02 min/km
6 323 34:05 +6:59 15. 1:06 +8 7. 94 m 11:42 min/km
7 317 38:46 +7:26 17. 4:41 +1:08 27. 289 m 16:12 min/km
8 64 43:26 +7:25 15. 4:40 +33 8. 290 m 16:05 min/km
9 54 50:10 +9:53 17. 6:44 +2:45 31. 375 m 17:57 min/km
10 52 53:16 +10:38 16. 3:06 +50 19. 207 m 14:58 min/km
11 37 55:55 +11:54 19. 2:39 +1:41 40. 110 m 24:05 min/km
12 100 56:41 +11:54 19. 46 +6 6. 116 m 6:36 min/km
13 4000 57:04 +11:57 19. 23 +3 19. 0


H70A

4010 Heimo Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

3. dag

Mål: 2,8 km 40:34 +0 0.  14:29 min/km
Mellantider:2,7 km 40:19 +0 0.
Gemensamresultat   2:31:14 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 56 1:38 1. 1:38 1. 3085 m 31 min/km
2 36 4:32 1. 2:54 +28 6. 193 m 15:01 min/km
3 59 10:02 1. 5:30 +45 8. 578 m 9:30 min/km
4 79 26:00 +10:34 42. 15:58 +11:23 47. 416 m 38:22 min/km
5 80 27:01 +10:24 41. 1:01 1. 126 m 8:04 min/km
6 332 30:22 +11:32 41. 3:21 +1:09 29. 184 m 18:12 min/km
7 63 33:43 +11:44 39. 3:21 +13 4. 346 m 9:40 min/km
8 51 37:24 +12:13 37. 3:41 +55 11. 320 m 11:30 min/km
9 37 39:22 +12:29 34. 1:58 +19 14. 178 m 11:02 min/km
10 100 40:19 +12:45 34. 57 +19 31. 116 m 8:11 min/km
11 4000 40:34 +12:42 34. 15 1. 0


H70A

4010 Heimo Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

2. dag

Mål: 4,2 km 53:42 +0 0.  12:47 min/km
Mellantider:4,1 km 53:26 +0 0.
Gemensamresultat   1:50:40 +0 12/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 260 4:18 +1:15 22. 4:18 +1:15 22. 4472 m 57 min/km
2 218 11:00 +4:26 29. 6:42 +3:11 36. 343 m 19:32 min/km
3 360 20:38 +8:24 34. 9:38 +4:38 38. 595 m 16:11 min/km
4 165 22:25 +9:09 35. 1:47 +52 39. 131 m 13:36 min/km
5 252 29:02 +9:34 28. 6:37 +29 9. 715 m 9:15 min/km
6 289 32:04 +9:38 23. 3:02 +9 4. 317 m 9:34 min/km
7 291 33:25 +9:32 23. 1:21 1. 107 m 12:37 min/km
8 254 37:29 +9:36 22. 4:04 +36 5. 319 m 12:44 min/km
9 258 43:22 +10:36 17. 5:53 +1:00 8. 457 m 12:52 min/km
10 46 47:23 +10:23 15. 4:01 +10 4. 346 m 11:36 min/km
11 43 49:49 +10:32 14. 2:26 +12 6. 188 m 12:56 min/km
12 38 52:36 +10:38 12. 2:47 +6 4. 262 m 10:37 min/km
13 100 53:26 +10:45 12. 50 +12 23. 92 m 9:03 min/km
14 4000 53:42 +10:43 12. 16 1. 0


H70A

4010 Heimo Hongisto, Loimaan Jankko, FIN

1. dag

Mål: 4,5 km 56:58 +0 0.  12:39 min/km
Mellantider:4,4 km 56:40 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 154 1:39 +23 16. 1:39 +23 16. 4673 m 21 min/km
2 152 4:38 +53 8. 2:59 +38 8. 242 m 12:19 min/km
3 148 9:00 +1:08 7. 4:22 +20 6. 380 m 11:29 min/km
4 143 11:49 +1:35 6. 2:49 +27 8. 207 m 13:36 min/km
5 146 14:46 +1:03 7. 2:57 +45 17. 206 m 14:19 min/km
6 165 29:28 +6:08 16. 14:42 +5:15 32. 965 m 15:13 min/km
7 197 33:46 +6:52 16. 4:18 +1:00 23. 343 m 12:32 min/km
8 209 38:09 +6:41 15. 4:23 +38 8. 422 m 10:23 min/km
9 211 42:02 +7:20 15. 3:53 +1:12 26. 222 m 17:29 min/km
10 217 47:21 +7:41 15. 5:19 +38 11. 467 m 11:23 min/km
11 257 49:57 +7:30 15. 2:36 +5 2. 252 m 10:19 min/km
12 38 55:38 +7:14 12. 5:41 +30 3. 471 m 12:03 min/km
13 100 56:39 +7:14 12. 1:01 +15 17. 92 m 11:03 min/km
14 4000 56:58 +7:07 12. 19 1. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English