50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D60A

3426 Yuk Hing Wong, HKG, HKG

4. dag

Mål: 3,3 km 2:09:16 +0 0.  39:10 min/km
Mellantider:3,2 km 2:08:51 +0 0.
Gemensamresultat   7:11:47 +0 15/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 248 15:54 +12:05 14. 15:54 +12:05 14. 333 m 47:44 min/km
2 242 28:59 +20:55 14. 13:05 +9:02 15. 370 m 35:21 min/km
3 304 53:50 +42:25 15. 24:51 +21:30 15. 301 m 1:22:33 min/km
4 281 1:13:29 +58:06 15. 19:39 +16:21 15. 241 m 1:21:32 min/km
5 323 1:37:32 +1:10:03 15. 24:03 +11:57 14. 969 m 24:49 min/km
6 310 1:47:23 +1:17:59 15. 9:51 +8:05 14. 138 m 1:11:22 min/km
7 42 2:03:37 +1:27:24 15. 16:14 +9:25 15. 532 m 30:30 min/km
8 39 2:07:13 +1:28:37 15. 3:36 +1:20 11. 168 m 21:25 min/km
9 100 2:08:52 +1:29:06 15. 1:39 +43 15. 149 m 11:04 min/km
10 4000 2:09:16 +1:29:06 15. 24 +3 4. 0


D60A

3426 Yuk Hing Wong, HKG, HKG

3. dag

Mål: 2,0 km 42:26 +0 0.  21:13 min/km
Mellantider:1,8 km 42:01 +0 0.
Gemensamresultat   5:02:31 +0 17/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 67 5:16 +2:48 16. 5:16 +2:48 16. 2190 m 2:24 min/km
2 73 11:55 +6:40 15. 6:39 +3:54 15. 286 m 23:15 min/km
3 78 19:08 +11:07 15. 7:13 +4:33 14. 222 m 32:30 min/km
4 367 23:09 +13:23 15. 4:01 +2:24 14. 193 m 20:48 min/km
5 59 30:35 +17:54 16. 7:26 +4:32 17. 250 m 29:44 min/km
6 51 39:20 +22:12 15. 8:45 +4:44 14. 350 m 25:00 min/km
7 100 42:01 +22:43 15. 2:41 +43 13. 293 m 9:09 min/km
8 4000 42:26 +22:46 15. 25 +5 11. 0


D60A

3426 Yuk Hing Wong, HKG, HKG

2. dag

Mål: 3,2 km 2:24:32 +0 0.  45:10 min/km
Mellantider:3,1 km 2:24:08 +0 0.
Gemensamresultat   4:20:05 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 204 19:37 +17:02 18. 19:37 +17:02 18. 3415 m 5:44 min/km
2 238 22:26 +18:22 18. 2:49 +1:20 17. 163 m 17:16 min/km
3 280 47:00 +35:54 18. 24:34 +17:32 18. 467 m 52:36 min/km
4 284 1:06:13 +51:11 18. 19:13 +15:17 18. 382 m 50:18 min/km
5 285 1:37:02 +1:18:21 18. 30:49 +27:17 18. 280 m 1:50:03 min/km
6 252 1:42:21 +1:20:33 18. 5:19 +2:24 14. 260 m 20:26 min/km
7 254 1:48:57 +1:23:25 18. 6:36 +2:56 15. 244 m 27:02 min/km
8 258 2:11:23 +1:40:38 18. 22:26 +17:13 18. 457 m 49:05 min/km
9 260 2:18:12 +1:43:38 18. 6:49 +3:00 12. 276 m 24:41 min/km
10 100 2:24:08 +1:46:33 18. 5:56 +2:55 16. 305 m 19:27 min/km
11 4000 2:24:32 +1:46:32 18. 24 +5 6. 0


D60A

3426 Yuk Hing Wong, HKG, HKG

1. dag

Mål: 4,1 km 1:55:33 +0 0.  28:10 min/km
Mellantider:4,0 km 1:55:00 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 114 7:53 +5:41 18. 7:53 +5:41 18. 4290 m 1:50 min/km
2 132 29:45 +19:19 16. 21:52 +14:19 16. 699 m 31:16 min/km
3 138 39:16 +25:20 17. 9:31 +6:39 17. 231 m 41:11 min/km
4 152 59:37 +36:23 18. 20:21 +11:05 17. 962 m 21:09 min/km
5 360 1:21:06 +49:43 17. 21:29 +14:06 16. 659 m 32:35 min/km
6 217 1:38:41 +59:49 18. 17:35 +10:26 16. 619 m 28:24 min/km
7 41 1:50:55 +1:04:18 18. 12:14 +5:25 14. 461 m 26:32 min/km
8 100 1:54:59 +1:05:59 18. 4:04 +1:41 16. 208 m 19:33 min/km
9 4000 1:55:33 +1:06:10 18. 34 +15 16. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English