50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D60A

3421 Tuija Soanjärvi, Lynx, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,3 km	52:01	+0	0.	15:45 min/km
Mellantider:	3,2 km	51:36	+0	0.
Gemensamresultat		3:04:46	+0	5/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	248	5:56	+2:07	7.	5:56	+2:07	7.	333 m	17:49 min/km
2	242	10:46	+2:42	5.	4:50	+47	4.	370 m	13:03 min/km
3	304	15:04	+3:39	4.	4:18	+57	5.	301 m	14:17 min/km
4	281	18:22	+2:59	4.	3:18		1.	241 m	13:41 min/km
5	323	34:17	+6:48	4.	15:55	+3:49	6.	969 m	16:25 min/km
6	310	37:32	+8:08	5.	3:15	+1:29	11.	138 m	23:33 min/km
7	42	47:42	+11:29	5.	10:10	+3:21	10.	532 m	19:06 min/km
8	39	50:20	+11:44	5.	2:38	+22	3.	168 m	15:40 min/km
9	100	51:35	+11:49	5.	1:15	+19	4.	149 m	8:23 min/km
10	4000	52:01	+11:51	5.	26	+5	11.	0

D60A

3421 Tuija Soanjärvi, Lynx, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,0 km	24:19	+0	0.	12:09 min/km
Mellantider:	1,8 km	23:56	+0	0.
Gemensamresultat		2:12:45	+0	5/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	67	2:41	+13	6.	2:41	+13	6.	2190 m	1:13 min/km
2	73	8:05	+2:50	10.	5:24	+2:39	14.	286 m	18:52 min/km
3	78	11:00	+2:59	7.	2:55	+15	6.	222 m	13:08 min/km
4	367	13:21	+3:35	7.	2:21	+44	10.	193 m	12:10 min/km
5	59	17:00	+4:19	7.	3:39	+45	7.	250 m	14:36 min/km
6	51	21:48	+4:40	6.	4:48	+47	7.	350 m	13:42 min/km
7	100	23:56	+4:38	6.	2:08	+10	3.	293 m	7:16 min/km
8	4000	24:19	+4:39	6.	23	+3	6.	0

D60A

3421 Tuija Soanjärvi, Lynx, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,2 km	48:44	+0	0.	15:13 min/km
Mellantider:	3,1 km	48:19	+0	0.
Gemensamresultat		1:48:26	+0	6/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	5:31	+2:56	17.	5:31	+2:56	17.	3415 m	1:36 min/km
2	238	7:20	+3:16	15.	1:49	+20	7.	163 m	11:08 min/km
3	280	15:22	+4:16	7.	8:02	+1:00	3.	467 m	17:12 min/km
4	284	20:02	+5:00	7.	4:40	+44	4.	382 m	12:12 min/km
5	285	26:55	+8:14	7.	6:53	+3:21	11.	280 m	24:35 min/km
6	252	30:21	+8:33	7.	3:26	+31	6.	260 m	13:12 min/km
7	254	34:01	+8:29	7.	3:40		1.	244 m	15:01 min/km
8	258	39:39	+8:54	6.	5:38	+25	4.	457 m	12:19 min/km
9	260	44:44	+10:10	6.	5:05	+1:16	4.	276 m	18:25 min/km
10	100	48:19	+10:44	6.	3:35	+34	7.	305 m	11:44 min/km
11	4000	48:44	+10:44	6.	25	+6	9.	0

D60A

3421 Tuija Soanjärvi, Lynx, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,1 km	59:42	+0	0.	14:33 min/km
Mellantider:	4,0 km	59:14	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	114	2:48	+36	4.	2:48	+36	4.	4290 m	39 min/km
2	132	12:57	+2:31	6.	10:09	+2:36	7.	699 m	14:31 min/km
3	138	17:41	+3:45	5.	4:44	+1:52	5.	231 m	20:29 min/km
4	152	27:45	+4:31	5.	10:04	+48	5.	962 m	10:27 min/km
5	360	39:31	+8:08	5.	11:46	+4:23	7.	659 m	17:51 min/km
6	217	47:51	+8:59	5.	8:20	+1:11	5.	619 m	13:27 min/km
7	41	56:37	+10:00	4.	8:46	+1:57	6.	461 m	19:00 min/km
8	100	59:15	+10:15	5.	2:38	+15	5.	208 m	12:39 min/km
9	4000	59:42	+10:19	5.	27	+8	9.	0