50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D60A

3411 Eija Hyvönen, Rasti-Pielinen, FIN

4. dag

Mål:	3,3 km		bröt

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	248	9:23	+5:34		9:23	+5:34		333 m	28:10 min/km
2	242	27:32	+19:28		18:09	+14:06		370 m	49:03 min/km
3	304	33:13	+21:48		5:41	+2:20		301 m	18:52 min/km
4	281	40:24	+25:01		7:11	+3:53		241 m	29:48 min/km
5								969 m
6								138 m
7								532 m
8								168 m
9								149 m
10	4000							0

D60A

3411 Eija Hyvönen, Rasti-Pielinen, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,0 km	46:05	+0	0.	23:02 min/km
Mellantider:	1,8 km	45:33	+0	0.
Gemensamresultat		3:48:57	+0	15/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	67	5:04	+2:36	15.	5:04	+2:36	15.	2190 m	2:18 min/km
2	73	14:35	+9:20	17.	9:31	+6:46	17.	286 m	33:16 min/km
3	78	19:30	+11:29	16.	4:55	+2:15	13.	222 m	22:08 min/km
4	367	24:11	+14:25	16.	4:41	+3:04	15.	193 m	24:15 min/km
5	59	29:25	+16:44	15.	5:14	+2:20	12.	250 m	20:56 min/km
6	51	42:02	+24:54	16.	12:37	+8:36	17.	350 m	36:02 min/km
7	100	45:33	+26:15	16.	3:31	+1:33	15.	293 m	12:00 min/km
8	4000	46:05	+26:25	16.	32	+12	16.	0

D60A

3411 Eija Hyvönen, Rasti-Pielinen, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,2 km	1:14:15	+0	0.	23:12 min/km
Mellantider:	3,1 km	1:13:45	+0	0.
Gemensamresultat		3:02:52	+0	16/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	4:33	+1:58	13.	4:33	+1:58	13.	3415 m	1:19 min/km
2	238	7:16	+3:12	14.	2:43	+1:14	16.	163 m	16:40 min/km
3	280	21:04	+9:58	16.	13:48	+6:46	16.	467 m	29:33 min/km
4	284	31:30	+16:28	16.	10:26	+6:30	17.	382 m	27:18 min/km
5	285	37:08	+18:27	16.	5:38	+2:06	8.	280 m	20:07 min/km
6	252	42:37	+20:49	15.	5:29	+2:34	15.	260 m	21:05 min/km
7	254	50:13	+24:41	15.	7:36	+3:56	17.	244 m	31:08 min/km
8	258	1:00:21	+29:36	15.	10:08	+4:55	15.	457 m	22:10 min/km
9	260	1:07:32	+32:58	15.	7:11	+3:22	13.	276 m	26:01 min/km
10	100	1:13:46	+36:11	15.	6:14	+3:13	17.	305 m	20:26 min/km
11	4000	1:14:15	+36:15	15.	29	+10	15.	0

D60A

3411 Eija Hyvönen, Rasti-Pielinen, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,1 km	1:48:37	+0	0.	26:29 min/km
Mellantider:	4,0 km	1:48:08	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	114	4:04	+1:52	11.	4:04	+1:52	11.	4290 m	56 min/km
2	132	33:02	+22:36	18.	28:58	+21:25	18.	699 m	41:26 min/km
3	138	40:28	+26:32	18.	7:26	+4:34	13.	231 m	32:10 min/km
4	152	56:49	+33:35	17.	16:21	+7:05	16.	962 m	16:59 min/km
5	360	1:13:09	+41:46	16.	16:20	+8:57	10.	659 m	24:47 min/km
6	217	1:27:50	+48:58	17.	14:41	+7:32	14.	619 m	23:43 min/km
7	41	1:44:47	+58:10	16.	16:57	+10:08	16.	461 m	36:46 min/km
8	100	1:48:09	+59:09	16.	3:22	+59	12.	208 m	16:11 min/km
9	4000	1:48:37	+59:14	16.	28	+9	12.	0