50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D60A

3405 Eeva-Kaarina Aaltonen, IF Brahe, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,3 km	1:24:04	+0	0.	25:28 min/km
Mellantider:	3,2 km	1:23:38	+0	0.
Gemensamresultat		4:13:47	+0	11/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	248	7:17	+3:28	9.	7:17	+3:28	9.	333 m	21:52 min/km
2	242	18:51	+10:47	12.	11:34	+7:31	14.	370 m	31:15 min/km
3	304	24:33	+13:08	11.	5:42	+2:21	10.	301 m	18:56 min/km
4	281	30:48	+15:25	11.	6:15	+2:57	11.	241 m	25:56 min/km
5	323	1:01:19	+33:50	14.	30:31	+18:25	15.	969 m	31:29 min/km
6	310	1:04:48	+35:24	14.	3:29	+1:43	12.	138 m	25:14 min/km
7	42	1:18:24	+42:11	14.	13:36	+6:47	14.	532 m	25:33 min/km
8	39	1:22:01	+43:25	14.	3:37	+1:21	12.	168 m	21:31 min/km
9	100	1:23:38	+43:52	14.	1:37	+41	13.	149 m	10:51 min/km
10	4000	1:24:04	+43:54	14.	26	+5	11.	0

D60A

3405 Eeva-Kaarina Aaltonen, IF Brahe, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,0 km	28:59	+0	0.	14:29 min/km
Mellantider:	1,8 km	28:35	+0	0.
Gemensamresultat		2:49:43	+0	11/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	67	3:23	+55	8.	3:23	+55	8.	2190 m	1:32 min/km
2	73	7:48	+2:33	9.	4:25	+1:40	10.	286 m	15:26 min/km
3	78	11:58	+3:57	9.	4:10	+1:30	11.	222 m	18:46 min/km
4	367	14:38	+4:52	9.	2:40	+1:03	12.	193 m	13:49 min/km
5	59	20:22	+7:41	10.	5:44	+2:50	14.	250 m	22:56 min/km
6	51	26:05	+8:57	10.	5:43	+1:42	9.	350 m	16:20 min/km
7	100	28:36	+9:18	10.	2:31	+33	11.	293 m	8:35 min/km
8	4000	28:59	+9:19	10.	23	+3	6.	0

D60A

3405 Eeva-Kaarina Aaltonen, IF Brahe, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,2 km	1:03:36	+0	0.	19:52 min/km
Mellantider:	3,1 km	1:03:15	+0	0.
Gemensamresultat		2:20:44	+0	12/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	204	4:06	+1:31	10.	4:06	+1:31	10.	3415 m	1:12 min/km
2	238	6:19	+2:15	10.	2:13	+44	11.	163 m	13:35 min/km
3	280	18:26	+7:20	13.	12:07	+5:05	13.	467 m	25:56 min/km
4	284	26:09	+11:07	14.	7:43	+3:47	15.	382 m	20:12 min/km
5	285	31:25	+12:44	13.	5:16	+1:44	6.	280 m	18:48 min/km
6	252	36:03	+14:15	13.	4:38	+1:43	12.	260 m	17:49 min/km
7	254	42:38	+17:06	14.	6:35	+2:55	14.	244 m	26:58 min/km
8	258	51:21	+20:36	13.	8:43	+3:30	10.	457 m	19:04 min/km
9	260	58:33	+23:59	13.	7:12	+3:23	14.	276 m	26:05 min/km
10	100	1:03:15	+25:40	13.	4:42	+1:41	13.	305 m	15:24 min/km
11	4000	1:03:36	+25:36	13.	21	+2	2.	0

D60A

3405 Eeva-Kaarina Aaltonen, IF Brahe, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,1 km	1:17:08	+0	0.	18:48 min/km
Mellantider:	4,0 km	1:16:44	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	114	3:37	+1:25	10.	3:37	+1:25	10.	4290 m	50 min/km
2	132	17:29	+7:03	11.	13:52	+6:19	12.	699 m	19:50 min/km
3	138	22:39	+8:43	11.	5:10	+2:18	8.	231 m	22:21 min/km
4	152	34:49	+11:35	10.	12:10	+2:54	10.	962 m	12:38 min/km
5	360	51:23	+20:00	9.	16:34	+9:11	12.	659 m	25:08 min/km
6	217	1:04:06	+25:14	12.	12:43	+5:34	13.	619 m	20:32 min/km
7	41	1:13:46	+27:09	11.	9:40	+2:51	10.	461 m	20:58 min/km
8	100	1:16:44	+27:44	11.	2:58	+35	9.	208 m	14:15 min/km
9	4000	1:17:08	+27:45	11.	24	+5	7.	0