50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D55A

3380 Joyce Marshall, Great Britain, GBR

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,9 km	1:12:20	+0	0.	18:32 min/km
Mellantider:	3,8 km	1:11:55	+0	0.
Gemensamresultat		4:34:42	+0	20/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	280	9:20	+1:59	14.	9:20	+1:59	14.	639 m	14:36 min/km
2	277	13:44	+3:41	18.	4:24	+1:42	22.	232 m	18:57 min/km
3	303	17:54	+4:25	19.	4:10	+1:23	22.	225 m	18:31 min/km
4	328	44:39	+16:13	22.	26:45	+13:17	23.	1349 m	19:49 min/km
5	323	51:50	+18:54	22.	7:11	+2:41	16.	354 m	20:17 min/km
6	310	54:09	+18:51	20.	2:19	+34	6.	138 m	16:47 min/km
7	42	1:05:00	+23:02	21.	10:51	+4:11	23.	532 m	20:23 min/km
8	39	1:10:33	+25:23	21.	5:33	+3:11	25.	168 m	33:02 min/km
9	100	1:11:55	+25:44	21.	1:22	+21	14.	149 m	9:10 min/km
10	4000	1:12:20	+25:50	21.	25	+6	16.	0

D55A

3380 Joyce Marshall, Great Britain, GBR

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,2 km	31:29	+0	0.	14:18 min/km
Mellantider:	2,1 km	31:04	+0	0.
Gemensamresultat		3:22:22	+0	19/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	354	10:41	+5:24	25.	10:41	+5:24	25.	2709 m	3:56 min/km
2	72	13:34	+5:52	24.	2:53	+43	17.	185 m	15:35 min/km
3	78	18:23	+7:53	24.	4:49	+2:17	23.	237 m	20:19 min/km
4	367	20:35	+8:04	24.	2:12	+37	16.	193 m	11:23 min/km
5	60	25:24	+8:20	22.	4:49	+59	14.	344 m	14:00 min/km
6	54	27:30	+8:29	20.	2:06	+13	7.	167 m	12:34 min/km
7	100	31:04	+8:36	19.	3:34	+30	7.	407 m	8:45 min/km
8	4000	31:29	+8:38	19.	25	+8	16.	0

D55A

3380 Joyce Marshall, Great Britain, GBR

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	4,0 km	1:28:16	+0	0.	22:04 min/km
Mellantider:	3,9 km	1:27:47	+0	0.
Gemensamresultat		2:50:53	+0	22/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	205	5:48	+2:18	21.	5:48	+2:18	21.	4232 m	1:22 min/km
2	234	9:38	+3:18	20.	3:50	+1:13	22.	234 m	16:22 min/km
3	269	21:18	+9:54	23.	11:40	+6:36	23.	426 m	27:23 min/km
4	271	23:48	+10:29	23.	2:30	+51	13.	140 m	17:51 min/km
5	275	35:32	+15:59	23.	11:44	+6:33	24.	335 m	35:01 min/km
6	283	50:06	+17:34	21.	14:34	+1:35	10.	805 m	18:05 min/km
7	285	1:02:13	+25:25	21.	12:07	+7:51	22.	340 m	35:38 min/km
8	254	1:08:59	+24:46	20.	6:46	+45	8.	365 m	18:32 min/km
9	46	1:20:35	+25:51	20.	11:36	+3:45	23.	501 m	23:09 min/km
10	41	1:25:03	+26:01	20.	4:28	+41	9.	258 m	17:18 min/km
11	100	1:27:47	+26:09	20.	2:44	+34	18.	208 m	13:08 min/km
12	4000	1:28:16	+26:13	20.	29	+10	18.	0

D55A

3380 Joyce Marshall, Great Britain, GBR

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,2 km	1:22:37	+0	0.	19:40 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	119	20:33	+10:49	25.	20:33	+10:49	25.	5042 m	4:04 min/km
2	131	31:40	+19:14	26.	11:07	+8:27	26.	211 m	52:41 min/km
3	152	46:19	+23:03	25.	14:39	+4:12	18.	1025 m	14:17 min/km
4	360	1:00:08	+28:22	25.	13:49	+6:14	23.	659 m	20:57 min/km
5	217	1:08:22	+29:22	24.	8:14	+1:13	6.	619 m	13:18 min/km
6	38	1:21:16	+34:18	24.	12:54	+4:56	18.	616 m	20:56 min/km
7	100	1:22:14	+34:30	23.	58	+13	12.	92 m	10:30 min/km
8	4000	1:22:37	+34:31	23.	23	+5	10.	0