50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D55A

3373 Maija Käkelä, Puolangan Ryhti, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,9 km	57:16	+0	0.	14:41 min/km
Mellantider:	3,8 km	56:57	+0	0.
Gemensamresultat		3:12:01	+0	1/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	280	10:15	+2:54	21.	10:15	+2:54	21.	639 m	16:02 min/km
2	277	13:24	+3:21	14.	3:09	+27	7.	232 m	13:34 min/km
3	303	16:23	+2:54	14.	2:59	+12	5.	225 m	13:15 min/km
4	328	36:25	+7:59	13.	20:02	+6:34	14.	1349 m	14:51 min/km
5	323	41:51	+8:55	12.	5:26	+56	8.	354 m	15:20 min/km
6	310	44:03	+8:45	12.	2:12	+27	3.	138 m	15:56 min/km
7	42	51:53	+9:55	10.	7:50	+1:10	4.	532 m	14:43 min/km
8	39	55:52	+10:42	11.	3:59	+1:37	22.	168 m	23:42 min/km
9	100	56:57	+10:46	11.	1:05	+4	4.	149 m	7:16 min/km
10	4000	57:16	+10:46	11.	19		1.	0

D55A

3373 Maija Käkelä, Puolangan Ryhti, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,2 km	23:26	+0	0.	10:39 min/km
Mellantider:	2,1 km	23:06	+0	0.
Gemensamresultat		2:14:45	+0	1/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	354	5:24	+7	2.	5:24	+7	2.	2709 m	1:59 min/km
2	72	7:42		1.	2:18	+8	3.	185 m	12:25 min/km
3	78	11:15	+45	4.	3:33	+1:01	14.	237 m	14:58 min/km
4	367	13:57	+1:26	5.	2:42	+1:07	21.	193 m	13:59 min/km
5	60	18:07	+1:03	5.	4:10	+20	4.	344 m	12:06 min/km
6	54	20:02	+1:01	5.	1:55	+2	2.	167 m	11:28 min/km
7	100	23:06	+38	4.	3:04		1.	407 m	7:32 min/km
8	4000	23:26	+35	3.	20	+3	4.	0

D55A

3373 Maija Käkelä, Puolangan Ryhti, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	4,0 km	1:03:13	+0	0.	15:48 min/km
Mellantider:	3,9 km	1:02:54	+0	0.
Gemensamresultat		1:51:19	+0	1/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	205	7:21	+3:51	24.	7:21	+3:51	24.	4232 m	1:44 min/km
2	234	9:58	+3:38	22.	2:37		1.	234 m	11:10 min/km
3	269	15:54	+4:30	16.	5:56	+52	8.	426 m	13:55 min/km
4	271	18:11	+4:52	16.	2:17	+38	9.	140 m	16:18 min/km
5	275	23:38	+4:05	11.	5:27	+16	3.	335 m	16:16 min/km
6	283	37:11	+4:39	8.	13:33	+34	3.	805 m	16:49 min/km
7	285	43:00	+6:12	8.	5:49	+1:33	9.	340 m	17:06 min/km
8	254	49:01	+4:48	6.	6:01		1.	365 m	16:29 min/km
9	46	56:57	+2:13	6.	7:56	+5	2.	501 m	15:50 min/km
10	41	1:00:44	+1:42	4.	3:47		1.	258 m	14:39 min/km
11	100	1:02:54	+1:16	4.	2:10		1.	208 m	10:25 min/km
12	4000	1:03:13	+1:10	4.	19		1.	0

D55A

3373 Maija Käkelä, Puolangan Ryhti, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,2 km	48:06	+0	0.	11:27 min/km
Mellantider:	4,1 km	47:43	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	119	10:05	+21	3.	10:05	+21	3.	5042 m	1:59 min/km
2	131	12:49	+23	2.	2:44	+4	3.	211 m	12:57 min/km
3	152	23:16		1.	10:27		1.	1025 m	10:11 min/km
4	360	31:50	+4	2.	8:34	+59	4.	659 m	12:59 min/km
5	217	39:00		1.	7:10	+9	2.	619 m	11:34 min/km
6	38	46:58		1.	7:58		1.	616 m	12:55 min/km
7	100	47:44		1.	46	+1	2.	92 m	8:20 min/km
8	4000	48:06		1.	22	+4	5.	0