50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H60AL

3093 Pentti Viitanen, RastiPiikkiö, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	3,8 km	1:05:43	+0	0.	17:17 min/km
Mellantider:	3,6 km	1:05:12	+0	0.
Gemensamresultat		4:14:18	+0	30/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	245	8:07	+3:36	27.	8:07	+3:36	27.	470 m	17:16 min/km
2	278	12:34	+5:13	26.	4:27	+2:01	23.	270 m	16:28 min/km
3	303	18:07	+7:59	26.	5:33	+2:56	30.	286 m	19:24 min/km
4	327	38:31	+16:48	32.	20:24	+9:09	32.	1172 m	17:24 min/km
5	323	46:11	+19:42	32.	7:40	+3:47	32.	346 m	22:09 min/km
6	309	51:01	+21:54	32.	4:50	+2:12	27.	220 m	21:58 min/km
7	38	1:03:59	+26:48	32.	12:58	+5:42	33.	780 m	16:37 min/km
8	100	1:05:11	+27:08	32.	1:12	+38	33.	92 m	13:02 min/km
9	4000	1:05:43	+27:21	32.	32	+17	32.	0

H60AL

3093 Pentti Viitanen, RastiPiikkiö, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	2,2 km	33:36	+0	0.	15:16 min/km
Mellantider:	2,1 km	33:10	+0	0.
Gemensamresultat		3:08:35	+0	35/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	70	7:12	+3:47	34.	7:12	+3:47	34.	2677 m	2:41 min/km
2	71	10:07	+5:20	37.	2:55	+1:42	37.	137 m	21:17 min/km
3	76	14:32	+6:30	35.	4:25	+1:47	26.	272 m	16:14 min/km
4	367	18:42	+7:58	31.	4:10	+1:42	24.	305 m	13:39 min/km
5	59	22:34	+9:24	33.	3:52	+1:43	34.	250 m	15:28 min/km
6	54	27:06	+11:31	36.	4:32	+2:12	37.	255 m	17:46 min/km
7	51	30:46	+13:45	37.	3:40	+2:30	37.	116 m	31:36 min/km
8	100	33:10	+14:19	37.	2:24	+41	29.	293 m	8:11 min/km
9	4000	33:36	+14:27	37.	26	+10	29.	0

H60AL

3093 Pentti Viitanen, RastiPiikkiö, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	3,9 km	1:17:30	+0	0.	19:52 min/km
Mellantider:	3,8 km	1:16:58	+0	0.
Gemensamresultat		2:34:59	+0	37/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	236	5:54	+2:28	34.	5:54	+2:28	34.	4323 m	1:21 min/km
2	269	14:46	+6:26	32.	8:52	+4:07	31.	476 m	18:37 min/km
3	271	17:33	+7:44	31.	2:47	+1:32	35.	140 m	19:52 min/km
4	273	23:28	+11:04	30.	5:55	+3:20	31.	226 m	26:10 min/km
5	280	36:06	+16:45	35.	12:38	+5:45	36.	560 m	22:33 min/km
6	286	49:05	+21:56	34.	12:59	+6:20	36.	680 m	19:05 min/km
7	254	56:39	+24:54	36.	7:34	+3:06	35.	374 m	20:13 min/km
8	46	1:09:15	+30:52	36.	12:36	+6:28	36.	501 m	25:08 min/km
9	38	1:15:42	+33:10	36.	6:27	+2:23	33.	391 m	16:29 min/km
10	100	1:16:58	+33:41	36.	1:16	+39	38.	92 m	13:46 min/km
11	4000	1:17:30	+33:51	36.	32	+15	36.	0

H60AL

3093 Pentti Viitanen, RastiPiikkiö, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	4,1 km	1:17:29	+0	0.	18:53 min/km
Mellantider:	3,9 km	1:17:01	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	120	11:49	+4:53	37.	11:49	+4:53	37.	4826 m	2:26 min/km
2	133	15:37	+6:19	34.	3:48	+1:34	33.	251 m	15:08 min/km
3	151	35:29	+16:37	39.	19:52	+10:52	40.	978 m	20:18 min/km
4	156	44:23	+21:35	39.	8:54	+5:33	38.	366 m	24:19 min/km
5	196	56:22	+26:19	38.	11:59	+5:39	36.	642 m	18:39 min/km
6	218	1:03:12	+29:35	39.	6:50	+3:16	34.	291 m	23:28 min/km
7	260	1:11:31	+33:24	38.	8:19	+4:06	37.	343 m	24:14 min/km
8	100	1:17:00	+35:52	38.	5:29	+2:28	40.	305 m	17:58 min/km
9	4000	1:17:29	+36:02	38.	29	+13	35.	0