50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H60AL

3053 Hemmo Ahokoivu, SK Pohjantähti, FIN

4. dag

Mål: 3,8 km 49:08 +0 0.  12:55 min/km
Mellantider:3,6 km 48:48 +0 0.
Gemensamresultat   2:59:50 +0 9/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 245 5:44 +1:13 10. 5:44 +1:13 10. 470 m 12:11 min/km
2 278 8:39 +1:18 6. 2:55 +29 6. 270 m 10:48 min/km
3 303 12:52 +2:44 9. 4:13 +1:36 23. 286 m 14:44 min/km
4 327 25:55 +4:12 9. 13:03 +1:48 10. 1172 m 11:08 min/km
5 323 35:25 +8:56 15. 9:30 +5:37 33. 346 m 27:27 min/km
6 309 39:00 +9:53 15. 3:35 +57 17. 220 m 16:17 min/km
7 38 48:11 +11:00 14. 9:11 +1:55 13. 780 m 11:46 min/km
8 100 48:49 +10:46 14. 38 +4 3. 92 m 6:53 min/km
9 4000 49:08 +10:46 14. 19 +4 6. 0


H60AL

3053 Hemmo Ahokoivu, SK Pohjantähti, FIN

3. dag

Mål: 2,2 km 23:37 +0 0.  10:44 min/km
Mellantider:2,1 km 23:18 +0 0.
Gemensamresultat   2:10:42 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 70 4:58 +1:33 20. 4:58 +1:33 20. 2677 m 1:51 min/km
2 71 6:39 +1:52 19. 1:41 +28 18. 137 m 12:17 min/km
3 76 10:31 +2:29 16. 3:52 +1:14 17. 272 m 14:12 min/km
4 367 13:50 +3:06 12. 3:19 +51 10. 305 m 10:52 min/km
5 59 16:53 +3:43 13. 3:03 +54 25. 250 m 12:12 min/km
6 54 19:46 +4:11 12. 2:53 +33 17. 255 m 11:18 min/km
7 51 21:24 +4:23 11. 1:38 +28 20. 116 m 14:04 min/km
8 100 23:17 +4:26 9. 1:53 +10 9. 293 m 6:25 min/km
9 4000 23:37 +4:28 9. 20 +4 7. 0


H60AL

3053 Hemmo Ahokoivu, SK Pohjantähti, FIN

2. dag

Mål: 3,9 km 56:59 +0 0.  14:36 min/km
Mellantider:3,8 km 56:39 +0 0.
Gemensamresultat   1:47:05 +0 12/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 236 4:23 +57 11. 4:23 +57 11. 4323 m 1:00 min/km
2 269 13:39 +5:19 30. 9:16 +4:31 33. 476 m 19:28 min/km
3 271 15:13 +5:24 28. 1:34 +19 8. 140 m 11:11 min/km
4 273 19:19 +6:55 22. 4:06 +1:31 13. 226 m 18:08 min/km
5 280 29:05 +9:44 21. 9:46 +2:53 21. 560 m 17:26 min/km
6 286 37:51 +10:42 20. 8:46 +2:07 16. 680 m 12:53 min/km
7 254 43:05 +11:20 18. 5:14 +46 9. 374 m 13:59 min/km
8 46 51:17 +12:54 17. 8:12 +2:04 16. 501 m 16:22 min/km
9 38 55:51 +13:19 16. 4:34 +30 8. 391 m 11:40 min/km
10 100 56:40 +13:23 16. 49 +12 20. 92 m 8:52 min/km
11 4000 56:59 +13:20 16. 19 +2 3. 0


H60AL

3053 Hemmo Ahokoivu, SK Pohjantähti, FIN

1. dag

Mål: 4,1 km 50:06 +0 0.  12:13 min/km
Mellantider:3,9 km 49:45 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 120 8:34 +1:38 17. 8:34 +1:38 17. 4826 m 1:46 min/km
2 133 11:49 +2:31 18. 3:15 +1:01 23. 251 m 12:56 min/km
3 151 22:51 +3:59 14. 11:02 +2:02 17. 978 m 11:16 min/km
4 156 28:12 +5:24 13. 5:21 +2:00 20. 366 m 14:37 min/km
5 196 35:12 +5:09 11. 7:00 +40 7. 642 m 10:54 min/km
6 218 40:37 +7:00 11. 5:25 +1:51 27. 291 m 18:36 min/km
7 260 46:06 +7:59 11. 5:29 +1:16 19. 343 m 15:59 min/km
8 100 49:45 +8:37 11. 3:39 +38 13. 305 m 11:58 min/km
9 4000 50:06 +8:39 11. 21 +5 8. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English