50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H55AL

3047 Jarmo Ranta, Suunta-Sepot, FIN

4. dag

Mål: 4,2 km 50:54 +0 0.  12:07 min/km
Mellantider:4,1 km 50:30 +0 0.
Gemensamresultat   3:30:23 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 249 2:18 +17 6. 2:18 +17 6. 221 m 10:24 min/km
2 283 5:54 +1:10 5. 3:36 +53 5. 272 m 13:14 min/km
3 242 10:46 +2:06 5. 4:52 +1:00 7. 418 m 11:38 min/km
4 279 13:05 +2:33 6. 2:19 +27 7. 204 m 11:21 min/km
5 303 15:55 +3:19 6. 2:50 +46 7. 232 m 12:12 min/km
6 329 33:06 +8:13 8. 17:11 +4:54 8. 1434 m 11:58 min/km
7 322 36:28 +9:18 8. 3:22 +1:05 7. 254 m 13:15 min/km
8 310 38:35 +9:52 7. 2:07 +34 7. 168 m 12:35 min/km
9 42 45:56 +12:22 7. 7:21 +2:30 7. 532 m 13:48 min/km
10 37 49:46 +13:36 7. 3:50 +1:14 7. 275 m 13:56 min/km
11 100 50:31 +13:48 7. 45 +12 8. 116 m 6:27 min/km
12 4000 50:54 +13:53 7. 23 +7 12. 0


H55AL

3047 Jarmo Ranta, Suunta-Sepot, FIN

3. dag

Mål: 3,1 km 38:49 +0 0.  12:31 min/km
Mellantider:3,0 km 38:25 +0 0.
Gemensamresultat   2:39:29 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 368 4:11 +30 7. 4:11 +30 7. 3547 m 1:10 min/km
2 71 6:52 +1:01 8. 2:41 +48 12. 196 m 13:41 min/km
3 81 17:56 +6:58 12. 11:04 +6:13 14. 583 m 18:58 min/km
4 82 19:26 +7:07 12. 1:30 +9 2. 149 m 10:04 min/km
5 366 22:47 +8:25 11. 3:21 +1:18 14. 239 m 14:01 min/km
6 367 29:21 +11:04 9. 6:34 +2:39 10. 488 m 13:27 min/km
7 58 32:16 +10:53 9. 2:55 +24 7. 279 m 10:27 min/km
8 51 36:28 +12:00 9. 4:12 +1:07 5. 313 m 13:25 min/km
9 100 38:25 +12:31 9. 1:57 +31 10. 293 m 6:39 min/km
10 4000 38:49 +12:38 9. 24 +7 13. 0


H55AL

3047 Jarmo Ranta, Suunta-Sepot, FIN

2. dag

Mål: 4,6 km 1:08:58 +0 0.  14:59 min/km
Mellantider:4,5 km 1:08:32 +0 0.
Gemensamresultat   2:00:40 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 205 3:33 +51 9. 3:33 +51 9. 4822 m 44 min/km
2 270 11:46 +3:32 12. 8:13 +2:43 12. 592 m 13:52 min/km
3 267 15:13 +4:45 11. 3:27 +1:13 11. 227 m 15:11 min/km
4 233 18:40 +5:32 12. 3:27 +47 8. 321 m 10:44 min/km
5 273 25:51 +6:22 10. 7:11 +2:23 9. 443 m 16:12 min/km
6 242 34:47 +9:06 8. 8:56 +2:44 7. 537 m 16:38 min/km
7 254 54:39 +18:46 11. 19:52 +9:40 15. 1034 m 19:12 min/km
8 46 1:02:33 +21:13 9. 7:54 +2:27 8. 501 m 15:46 min/km
9 39 1:07:22 +21:31 9. 4:49 +33 6. 394 m 12:13 min/km
10 100 1:08:32 +21:52 9. 1:10 +21 6. 149 m 7:49 min/km
11 4000 1:08:58 +22:00 9. 26 +8 11. 0


H55AL

3047 Jarmo Ranta, Suunta-Sepot, FIN

1. dag

Mål: 4,2 km 51:42 +0 0.  12:18 min/km
Mellantider:4,1 km 51:16 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 114 2:13 +29 5. 2:13 +29 5. 4340 m 30 min/km
2 351 10:52 +2:16 4. 8:39 +2:13 6. 671 m 12:53 min/km
3 131 12:56 +2:26 3. 2:04 +24 5. 180 m 11:28 min/km
4 145 26:17 +7:17 4. 13:21 +4:51 13. 1054 m 12:39 min/km
5 196 39:12 +10:15 5. 12:55 +3:19 12. 1082 m 11:56 min/km
6 217 42:58 +11:28 6. 3:46 +1:13 8. 282 m 13:21 min/km
7 100 51:16 +14:25 6. 8:18 +2:57 8. 618 m 13:25 min/km
8 4000 51:42 +14:33 6. 26 +8 11. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English