50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D21A

2366 Teija Rantala, Iisalmen Visa, FIN

4. dag

Mål: 5,6 km 1:29:02 +0 0.  15:53 min/km
Mellantider:5,5 km 1:28:43 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 249 5:20 +3:37 29. 5:20 +3:37 29. 244 m 21:51 min/km
2 243 14:13 +8:12 31. 8:53 +4:40 30. 488 m 18:12 min/km
3 236 21:10 +10:38 30. 6:57 +2:26 25. 486 m 14:18 min/km
4 269 26:52 +12:37 30. 5:42 +1:59 23. 476 m 11:58 min/km
5 271 28:38 +13:11 30. 1:46 +34 26. 140 m 12:37 min/km
6 276 33:25 +15:21 30. 4:47 +2:10 28. 331 m 14:27 min/km
7 301 37:06 +16:31 30. 3:41 +1:26 26. 215 m 17:07 min/km
8 328 58:59 +25:49 29. 21:53 +9:26 31. 1479 m 14:47 min/km
9 324 1:04:18 +27:13 28. 5:19 +1:40 25. 416 m 12:46 min/km
10 309 1:14:28 +35:03 31. 10:10 +8:36 32. 143 m 1:11:05 min/km
11 319 1:18:26 +35:21 29. 3:58 +48 16. 283 m 14:00 min/km
12 49 1:26:20 +38:04 29. 7:54 +2:43 25. 553 m 14:17 min/km
13 100 1:28:43 +39:18 29. 2:23 +1:14 32. 222 m 10:44 min/km
14 4000 1:29:02 +39:20 29. 19 +4 20. 0


D21A

2366 Teija Rantala, Iisalmen Visa, FIN

3. dag

Mål: 4,1 km 1:10:48 +0 0.  17:16 min/km
Mellantider:4,0 km 1:10:29 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 67 1:53 +33 20. 1:53 +33 20. 4297 m 26 min/km
2 71 5:47 +1:23 23. 3:54 +1:16 25. 361 m 10:48 min/km
3 84 17:42 +5:22 26. 11:55 +4:33 28. 773 m 15:24 min/km
4 341 30:06 +13:15 31. 12:24 +7:53 30. 481 m 25:46 min/km
5 92 35:46 +16:20 31. 5:40 +3:08 26. 302 m 18:45 min/km
6 64 1:00:06 +30:09 31. 24:20 +14:01 30. 1089 m 22:20 min/km
7 54 1:05:29 +31:57 28. 5:23 +1:48 17. 375 m 14:21 min/km
8 100 1:10:30 +34:28 29. 5:01 +2:31 29. 407 m 12:19 min/km
9 4000 1:10:48 +34:27 29. 18 +4 12. 0


D21A

2366 Teija Rantala, Iisalmen Visa, FIN

2. dag

Mål: 5,9 km 1:28:31 +0 0.  15:00 min/km
Mellantider:5,8 km 1:28:10 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 236 3:12 +1:05 22. 3:12 +1:05 22. 6195 m 30 min/km
2 267 10:50 +3:27 24. 7:38 +2:22 24. 581 m 13:08 min/km
3 263 19:28 +6:44 24. 8:38 +3:17 26. 719 m 12:00 min/km
4 228 21:58 +7:38 22. 2:30 +59 23. 156 m 16:01 min/km
5 200 29:17 +11:29 23. 7:19 +3:51 29. 361 m 20:16 min/km
6 275 51:25 +24:17 31. 22:08 +12:48 31. 1122 m 19:43 min/km
7 239 55:08 +25:07 31. 3:43 +1:19 23. 262 m 14:11 min/km
8 283 1:06:34 +28:26 29. 11:26 +3:19 23. 730 m 15:39 min/km
9 292 1:15:49 +31:34 29. 9:15 +3:08 30. 583 m 15:51 min/km
10 47 1:21:56 +33:11 29. 6:07 +1:52 20. 458 m 13:21 min/km
11 100 1:28:10 +35:12 29. 6:14 +2:01 27. 524 m 11:53 min/km
12 4000 1:28:31 +35:15 29. 21 +7 22. 0


D21A

2366 Teija Rantala, Iisalmen Visa, FIN

1. dag

Mål: 5,6 km ej startad  


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English