50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

D21A

2343 Essi Hakala, MS Parma, FIN

4. dag

Mål: 5,6 km 56:34 +0 0.  10:06 min/km
Mellantider:5,5 km 56:15 +0 0.
Gemensamresultat   4:08:13 +0 9/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 249 1:47 +4 2. 1:47 +4 2. 244 m 7:18 min/km
2 243 7:10 +1:09 6. 5:23 +1:10 8. 488 m 11:01 min/km
3 236 12:33 +2:01 6. 5:23 +52 6. 486 m 11:04 min/km
4 269 16:41 +2:26 5. 4:08 +25 3. 476 m 8:41 min/km
5 271 18:09 +2:42 6. 1:28 +16 10. 140 m 10:28 min/km
6 276 20:56 +2:52 3. 2:47 +10 2. 331 m 8:24 min/km
7 301 23:30 +2:55 3. 2:34 +19 3. 215 m 11:56 min/km
8 328 38:28 +5:18 4. 14:58 +2:31 13. 1479 m 10:07 min/km
9 324 43:04 +5:59 5. 4:36 +57 11. 416 m 11:03 min/km
10 309 44:43 +5:18 4. 1:39 +5 2. 143 m 11:32 min/km
11 319 48:06 +5:01 5. 3:23 +13 6. 283 m 11:57 min/km
12 49 54:50 +6:34 5. 6:44 +1:33 12. 553 m 12:10 min/km
13 100 56:15 +6:50 5. 1:25 +16 5. 222 m 6:22 min/km
14 4000 56:34 +6:52 5. 19 +4 20. 0


D21A

2343 Essi Hakala, MS Parma, FIN

3. dag

Mål: 4,1 km 46:04 +0 0.  11:14 min/km
Mellantider:4,0 km 45:42 +0 0.
Gemensamresultat   3:11:39 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 67 1:33 +13 7. 1:33 +13 7. 4297 m 21 min/km
2 71 4:24 1. 2:51 +13 2. 361 m 7:53 min/km
3 84 13:14 +54 9. 8:50 +1:28 11. 773 m 11:25 min/km
4 341 19:36 +2:45 10. 6:22 +1:51 18. 481 m 13:14 min/km
5 92 22:35 +3:09 8. 2:59 +27 8. 302 m 9:52 min/km
6 64 35:58 +6:01 9. 13:23 +3:04 14. 1089 m 12:17 min/km
7 54 42:49 +9:17 11. 6:51 +3:16 25. 375 m 18:16 min/km
8 100 45:43 +9:41 10. 2:54 +24 6. 407 m 7:07 min/km
9 4000 46:04 +9:43 10. 21 +7 26. 0


D21A

2343 Essi Hakala, MS Parma, FIN

2. dag

Mål: 5,9 km 1:07:34 +0 0.  11:27 min/km
Mellantider:5,8 km 1:07:09 +0 0.
Gemensamresultat   2:25:35 +0 14/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 236 2:16 +9 3. 2:16 +9 3. 6195 m 21 min/km
2 267 8:12 +49 4. 5:56 +40 5. 581 m 10:12 min/km
3 263 14:09 +1:25 4. 5:57 +36 3. 719 m 8:16 min/km
4 228 15:40 +1:20 3. 1:31 1. 156 m 9:43 min/km
5 200 20:17 +2:29 3. 4:37 +1:09 11. 361 m 12:47 min/km
6 275 32:36 +5:28 6. 12:19 +2:59 11. 1122 m 10:58 min/km
7 239 36:06 +6:05 5. 3:30 +1:06 16. 262 m 13:21 min/km
8 283 46:52 +8:44 6. 10:46 +2:39 17. 730 m 14:44 min/km
9 292 54:49 +10:34 10. 7:57 +1:50 20. 583 m 13:38 min/km
10 47 1:01:03 +12:18 10. 6:14 +1:59 23. 458 m 13:36 min/km
11 100 1:07:10 +14:12 10. 6:07 +1:54 24. 524 m 11:40 min/km
12 4000 1:07:34 +14:18 10. 24 +10 29. 0


D21A

2343 Essi Hakala, MS Parma, FIN

1. dag

Mål: 5,6 km 1:18:01 +0 0.  13:55 min/km
Mellantider:5,5 km 1:17:36 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 118 26:35 +18:54 30. 26:35 +18:54 30. 6484 m 4:05 min/km
2 132 30:07 +19:01 30. 3:32 +13 5. 327 m 10:48 min/km
3 137 34:01 +19:30 28. 3:54 +29 4. 354 m 11:01 min/km
4 143 45:18 +18:49 25. 11:17 +22 4. 1161 m 9:43 min/km
5 150 48:06 +19:39 24. 2:48 +1:08 16. 174 m 16:05 min/km
6 254 1:04:54 +22:00 22. 16:48 +3:17 13. 1638 m 10:15 min/km
7 44 1:13:50 +23:03 21. 8:56 +1:29 12. 659 m 13:33 min/km
8 41 1:15:19 +23:12 21. 1:29 +19 14. 123 m 12:03 min/km
9 100 1:17:37 +23:40 21. 2:18 +37 17. 208 m 11:03 min/km
10 4000 1:18:01 +23:42 21. 24 +1:18 26. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English