50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H65A

2312 Pekka Pohjola, Hauhon Sisu, FIN

4. dag

Mål: 5,0 km 1:33:39 +0 0.  18:43 min/km
Mellantider:4,9 km 1:33:14 +0 0.
Gemensamresultat   4:48:02 +0 40/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 248 5:29 +2:35 32. 5:29 +2:35 32. 350 m 15:40 min/km
2 304 12:14 +4:28 35. 6:45 +2:43 37. 473 m 14:16 min/km
3 278 15:37 +5:52 37. 3:23 +1:24 37. 187 m 18:05 min/km
4 206 23:11 +9:15 37. 7:34 +3:45 37. 366 m 20:40 min/km
5 205 27:03 +10:35 38. 3:52 +1:45 46. 187 m 20:40 min/km
6 276 48:17 +28:25 47. 21:14 +18:02 49. 419 m 50:40 min/km
7 303 52:18 +29:40 44. 4:01 +1:21 36. 258 m 15:34 min/km
8 329 1:12:01 +36:15 44. 19:43 +6:35 37. 1434 m 13:44 min/km
9 310 1:18:14 +35:47 47. 6:13 +2:11 29. 407 m 15:16 min/km
10 39 1:32:02 +42:02 47. 13:48 +7:20 46. 696 m 19:49 min/km
11 100 1:33:14 +42:15 47. 1:12 +19 34. 149 m 8:03 min/km
12 4000 1:33:39 +42:17 47. 25 +8 31. 0


H65A

2312 Pekka Pohjola, Hauhon Sisu, FIN

3. dag

Mål: 2,3 km 26:43 +0 0.  11:36 min/km
Mellantider:2,2 km 26:18 +0 0.
Gemensamresultat   3:14:23 +0 41/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 355 3:57 +1:32 38. 3:57 +1:32 38. 2590 m 1:31 min/km
2 354 6:48 +2:55 40. 2:51 +1:23 39. 204 m 13:58 min/km
3 72 9:27 +3:46 38. 2:39 +52 33. 185 m 14:19 min/km
4 78 12:22 +4:13 26. 2:55 +39 15. 237 m 12:18 min/km
5 62 19:41 +6:58 30. 7:19 +2:45 33. 600 m 12:11 min/km
6 51 24:12 +8:48 30. 4:31 +1:50 34. 320 m 14:06 min/km
7 100 26:17 +9:17 29. 2:05 +36 25. 293 m 7:06 min/km
8 4000 26:43 +9:21 29. 26 +8 43. 0


H65A

2312 Pekka Pohjola, Hauhon Sisu, FIN

2. dag

Mål: 5,2 km 1:23:02 +0 0.  15:58 min/km
Mellantider:5,1 km 1:22:39 +0 0.
Gemensamresultat   2:47:40 +0 46/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 237 5:39 +2:35 44. 5:39 +2:35 44. 5545 m 1:01 min/km
2 269 12:21 +5:03 46. 6:42 +2:58 45. 436 m 15:22 min/km
3 266 16:53 +6:25 46. 4:32 +1:43 47. 295 m 15:22 min/km
4 231 21:23 +7:52 47. 4:30 +1:32 43. 339 m 13:16 min/km
5 230 23:33 +8:48 46. 2:10 +56 44. 157 m 13:48 min/km
6 202 32:54 +14:56 47. 9:21 +6:08 47. 436 m 21:26 min/km
7 275 42:38 +19:09 48. 9:44 +4:17 43. 641 m 15:11 min/km
8 283 58:22 +25:47 48. 15:44 +7:05 48. 805 m 19:32 min/km
9 292 1:07:58 +29:35 48. 9:36 +3:48 45. 583 m 16:27 min/km
10 46 1:15:43 +30:58 47. 7:45 +2:38 40. 524 m 14:47 min/km
11 41 1:20:01 +34:27 48. 4:18 +1:34 39. 258 m 16:40 min/km
12 100 1:22:39 +35:18 48. 2:38 +56 43. 208 m 12:39 min/km
13 4000 1:23:02 +35:18 48. 23 +7 15. 0


H65A

2312 Pekka Pohjola, Hauhon Sisu, FIN

1. dag

Mål: 5,0 km 1:24:38 +0 0.  16:55 min/km
Mellantider:4,8 km 1:24:12 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 110 9:09 +4:34 39. 9:09 +4:34 39. 5509 m 1:39 min/km
2 120 14:12 +7:15 44. 5:03 +2:41 47. 265 m 19:03 min/km
3 131 29:50 +20:24 50. 15:38 +13:09 51. 272 m 57:28 min/km
4 151 43:54 +25:35 50. 14:04 +5:11 44. 1043 m 13:29 min/km
5 147 46:52 +26:59 48. 2:58 +1:24 42. 182 m 16:18 min/km
6 212 1:04:26 +33:48 49. 17:34 +7:23 44. 1224 m 14:21 min/km
7 256 1:08:43 +35:42 49. 4:17 +1:54 47. 278 m 15:24 min/km
8 42 1:20:56 +40:44 48. 12:13 +5:49 46. 723 m 16:53 min/km
9 100 1:24:11 +41:17 48. 3:15 +46 18. 290 m 11:12 min/km
10 4000 1:24:38 +41:22 48. 27 +9 42. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English