50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H55A

2170 Rolf Helander, Oulaisten Huima, FIN

4. dag

Mål: 5,9 km 1:01:47 +0 0.  10:28 min/km
Mellantider:5,8 km 1:01:26 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 281 5:10 +41 6. 5:10 +41 6. 648 m 7:58 min/km
2 279 8:08 +18 2. 2:58 +5 2. 323 m 9:11 min/km
3 205 13:13 +12 3. 5:05 +27 3. 518 m 9:48 min/km
4 234 15:32 +37 3. 2:19 +33 12. 234 m 9:54 min/km
5 268 23:36 +3:51 11. 8:04 +3:36 19. 566 m 14:15 min/km
6 271 24:52 +3:47 9. 1:16 +2 2. 160 m 7:55 min/km
7 275 28:34 +4:15 10. 3:42 +48 11. 335 m 11:02 min/km
8 302 32:18 +5:05 11. 3:44 +1:19 19. 243 m 15:21 min/km
9 327 44:22 +6:24 13. 12:04 +1:19 12. 1262 m 9:33 min/km
10 323 47:59 +6:32 11. 3:37 +8 3. 346 m 10:27 min/km
11 309 50:26 +6:48 10. 2:27 +16 6. 220 m 11:08 min/km
12 39 1:00:28 +10:11 13. 10:02 +3:23 25. 754 m 13:18 min/km
13 100 1:01:26 +10:12 13. 58 +9 7. 149 m 6:29 min/km
14 4000 1:01:47 +10:07 13. 21 +6 17. 0


H55A

2170 Rolf Helander, Oulaisten Huima, FIN

3. dag

Mål: 2,9 km 25:20 +0 0.  8:44 min/km
Mellantider:2,8 km 25:02 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 74 3:09 +25 7. 3:09 +25 7. 3334 m 56 min/km
2 71 4:45 +43 9. 1:36 +18 10. 186 m 8:36 min/km
3 76 7:28 +1:04 6. 2:43 +23 7. 272 m 9:59 min/km
4 81 10:40 +1:05 2. 3:12 +3 3. 364 m 8:47 min/km
5 82 12:24 +1:24 3. 1:44 +36 19. 149 m 11:37 min/km
6 84 14:33 +1:39 2. 2:09 +17 3. 167 m 12:52 min/km
7 62 19:25 +1:28 2. 4:52 +21 3. 572 m 8:30 min/km
8 60 20:53 +1:39 2. 1:28 +11 9. 173 m 8:28 min/km
9 51 23:19 +1:52 2. 2:26 +13 3. 255 m 9:32 min/km
10 100 25:01 +1:56 2. 1:42 +16 9. 293 m 5:48 min/km
11 4000 25:20 +1:55 2. 19 +3 10. 0


H55A

2170 Rolf Helander, Oulaisten Huima, FIN

2. dag

Mål: 6,2 km 59:30 +0 0.  9:35 min/km
Mellantider:6,1 km 59:08 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 236 2:21 +16 6. 2:21 +16 6. 6475 m 21 min/km
2 267 8:02 +1:01 9. 5:41 +45 11. 581 m 9:46 min/km
3 229 13:05 +1:15 7. 5:03 +14 4. 672 m 7:30 min/km
4 199 16:06 +36 4. 3:01 +21 4. 339 m 8:53 min/km
5 201 18:49 +1:09 7. 2:43 +52 23. 203 m 13:22 min/km
6 230 21:06 +1:17 5. 2:17 +12 4. 252 m 9:03 min/km
7 275 29:45 +49 4. 8:39 +1 2. 1014 m 8:31 min/km
8 238 32:04 +49 3. 2:19 +15 3. 260 m 8:54 min/km
9 284 40:21 +1:08 3. 8:17 +22 4. 814 m 10:10 min/km
10 254 47:04 +1:11 3. 6:43 +24 4. 636 m 10:33 min/km
11 260 56:28 +3:36 5. 9:24 +3:06 17. 689 m 13:38 min/km
12 100 59:08 +3:41 4. 2:40 +23 7. 305 m 8:44 min/km
13 4000 59:30 +3:39 4. 22 +5 14. 0


H55A

2170 Rolf Helander, Oulaisten Huima, FIN

1. dag

Mål: 6,0 km ej startad  


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English