50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H50A

2115 Johan Holmback, Malax IF, FIN

4. dag

Mål: 6,6 km 1:09:33 +0 0.  10:32 min/km
Mellantider:6,5 km 1:09:14 +0 0.
Gemensamresultat   4:00:12 +0 14/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 247 1:54 +14 7. 1:54 +14 7. 230 m 8:15 min/km
2 243 5:01 +34 4. 3:07 +32 6. 353 m 8:49 min/km
3 236 10:44 +1:29 10. 5:43 +1:28 25. 486 m 11:45 min/km
4 298 18:58 +2:32 10. 8:14 +1:12 11. 963 m 8:32 min/km
5 312 21:20 +2:57 9. 2:22 +25 11. 285 m 8:18 min/km
6 271 26:39 +3:40 8. 5:19 +52 11. 564 m 9:25 min/km
7 274 32:21 +6:28 12. 5:42 +2:48 34. 293 m 19:27 min/km
8 302 36:25 +6:59 12. 4:04 +1:16 25. 318 m 12:47 min/km
9 328 51:28 +10:55 20. 15:03 +4:13 26. 1440 m 10:27 min/km
10 323 55:29 +11:52 18. 4:01 +1:00 18. 354 m 11:20 min/km
11 309 58:09 +11:57 18. 2:40 +31 16. 220 m 12:07 min/km
12 317 1:01:18 +12:25 18. 3:09 +39 16. 256 m 12:18 min/km
13 42 1:05:29 +13:03 18. 4:11 +42 19. 364 m 11:29 min/km
14 49 1:07:46 +13:23 16. 2:17 +33 15. 181 m 12:36 min/km
15 100 1:09:13 +13:33 18. 1:27 +21 22. 222 m 6:31 min/km
16 4000 1:09:33 +13:35 18. 20 +6 27. 0


H50A

2115 Johan Holmback, Malax IF, FIN

3. dag

Mål: 3,0 km 28:32 +0 0.  9:30 min/km
Mellantider:2,9 km 28:11 +0 0.
Gemensamresultat   2:50:39 +0 14/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 355 2:28 +34 8. 2:28 +34 8. 3320 m 44 min/km
2 70 3:24 +41 5. 56 +7 5. 130 m 7:10 min/km
3 72 4:51 +1:00 5. 1:27 +19 7. 194 m 7:28 min/km
4 81 9:40 +1:21 10. 4:49 +1:00 16. 536 m 8:59 min/km
5 84 12:29 +2:04 14. 2:49 +47 28. 209 m 13:28 min/km
6 85 14:00 +2:25 11. 1:31 +21 9. 122 m 12:25 min/km
7 61 21:35 +4:25 14. 7:35 +2:00 19. 676 m 11:13 min/km
8 57 24:12 +4:48 11. 2:37 +23 8. 258 m 10:08 min/km
9 100 28:11 +5:26 12. 3:59 +1:06 26. 445 m 8:57 min/km
10 4000 28:32 +5:29 12. 21 +6 32. 0


H50A

2115 Johan Holmback, Malax IF, FIN

2. dag

Mål: 6,6 km 1:08:05 +0 0.  10:18 min/km
Mellantider:6,5 km 1:07:45 +0 0.
Gemensamresultat   2:22:07 +0 19/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 204 1:23 +15 10. 1:23 +15 10. 6813 m 12 min/km
2 234 3:39 +58 18. 2:16 +43 26. 231 m 9:48 min/km
3 266 9:52 +2:32 19. 6:13 +1:34 22. 633 m 9:49 min/km
4 228 15:29 +3:04 20. 5:37 +59 21. 613 m 9:09 min/km
5 199 20:13 +5:00 21. 4:44 +1:56 36. 377 m 12:33 min/km
6 201 22:17 +5:24 18. 2:04 +24 7. 203 m 10:10 min/km
7 230 25:15 +5:13 17. 2:58 +55 25. 252 m 11:46 min/km
8 269 30:59 +4:37 16. 5:44 +1:05 12. 693 m 8:16 min/km
9 238 36:34 +5:21 17. 5:35 +57 21. 552 m 10:06 min/km
10 206 38:23 +5:19 16. 1:49 +31 20. 186 m 9:46 min/km
11 242 42:12 +5:23 16. 3:49 +41 17. 282 m 13:32 min/km
12 286 49:35 +6:05 14. 7:23 +1:32 10. 737 m 10:01 min/km
13 252 53:06 +7:06 15. 3:31 +1:12 30. 302 m 11:38 min/km
14 211 56:46 +8:10 16. 3:40 +1:09 32. 248 m 14:47 min/km
15 258 1:01:22 +9:35 17. 4:36 +1:42 36. 447 m 10:17 min/km
16 100 1:07:45 +11:02 19. 6:23 +1:40 34. 573 m 11:08 min/km
17 4000 1:08:05 +11:02 19. 20 +4 18. 0


H50A

2115 Johan Holmback, Malax IF, FIN

1. dag

Mål: 6,8 km 1:14:02 +0 0.  10:53 min/km
Mellantider:6,7 km 1:13:40 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 113 2:36 +54 28. 2:36 +54 28. 6980 m 22 min/km
2 118 9:52 +2:31 20. 7:16 +2:07 25. 682 m 10:39 min/km
3 117 11:35 +2:25 20. 1:43 +35 23. 140 m 12:15 min/km
4 132 13:57 +2:32 14. 2:22 +18 4. 225 m 10:31 min/km
5 137 17:59 +2:03 11. 4:02 +1:01 11. 354 m 11:23 min/km
6 152 25:57 +3:30 13. 7:58 +1:39 27. 985 m 8:05 min/km
7 148 29:09 +3:27 10. 3:12 +10 2. 380 m 8:25 min/km
8 164 36:26 +4:23 12. 7:17 +2:02 20. 693 m 10:30 min/km
9 254 43:45 +5:17 12. 7:19 +1:25 21. 841 m 8:41 min/km
10 44 52:13 +6:31 12. 8:28 +2:20 20. 659 m 12:50 min/km
11 261 56:20 +7:52 14. 4:07 +1:30 24. 339 m 12:08 min/km
12 218 1:03:07 +11:25 16. 6:47 +3:43 42. 321 m 21:07 min/km
13 217 1:04:17 +11:31 16. 1:10 +6 4. 121 m 9:38 min/km
14 38 1:12:35 +13:09 19. 8:18 +2:11 33. 616 m 13:28 min/km
15 100 1:13:39 +13:24 20. 1:04 +25 40. 92 m 11:35 min/km
16 4000 1:14:02 +13:25 20. 23 +8 34. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English