50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H45AL

2096 Jyrki Nikkinen, Espoon Akilles, FIN

4. dag

Mål: 4,9 km 46:02 +0 0.  9:23 min/km
Mellantider:4,7 km 45:43 +0 0.
Gemensamresultat   3:02:47 +0 4/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 280 5:36 +37 4. 5:36 +37 4. 625 m 8:57 min/km
2 278 6:51 +53 5. 1:15 +22 12. 113 m 11:03 min/km
3 204 12:50 +1:49 5. 5:59 +1:20 6. 535 m 11:11 min/km
4 236 14:00 +1:53 5. 1:10 +19 5. 153 m 7:37 min/km
5 275 16:12 +2:06 5. 2:12 +13 3. 310 m 7:05 min/km
6 328 32:02 +4:09 5. 15:50 +2:18 3. 1657 m 9:33 min/km
7 323 35:37 +4:17 5. 3:35 +12 5. 354 m 10:07 min/km
8 310 37:28 +4:45 5. 1:51 +28 13. 138 m 13:24 min/km
9 43 42:37 +5:33 5. 5:09 +49 6. 473 m 10:53 min/km
10 39 44:47 +5:13 5. 2:10 1. 240 m 9:01 min/km
11 100 45:43 +5:20 5. 56 +7 7. 149 m 6:15 min/km
12 4000 46:02 +5:23 5. 19 +4 7. 0


H45AL

2096 Jyrki Nikkinen, Espoon Akilles, FIN

3. dag

Mål: 3,4 km 29:51 +0 0.  8:46 min/km
Mellantider:3,3 km 29:31 +0 0.
Gemensamresultat   2:16:45 +0 4/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 355 2:23 +13 3. 2:23 +13 3. 3710 m 38 min/km
2 71 4:11 +14 3. 1:48 +5 2. 250 m 7:12 min/km
3 82 9:48 +45 3. 5:37 +31 4. 623 m 9:00 min/km
4 359 11:56 +59 3. 2:08 +14 4. 245 m 8:42 min/km
5 333 14:54 +1:30 4. 2:58 +31 5. 285 m 10:24 min/km
6 81 19:17 +1:43 4. 4:23 +51 4. 434 m 10:05 min/km
7 60 23:47 +1:48 4. 4:30 +5 3. 494 m 9:06 min/km
8 57 25:36 +1:33 3. 1:49 +13 3. 182 m 9:58 min/km
9 100 29:31 +2:18 4. 3:55 +59 11. 445 m 8:48 min/km
10 4000 29:51 +2:20 4. 20 +4 13. 0


H45AL

2096 Jyrki Nikkinen, Espoon Akilles, FIN

2. dag

Mål: 5,4 km 58:05 +0 0.  10:45 min/km
Mellantider:5,3 km 57:43 +0 0.
Gemensamresultat   1:46:54 +0 5/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 234 2:54 +24 4. 2:54 +24 4. 5710 m 30 min/km
2 266 8:52 +1:28 5. 5:58 +1:04 7. 633 m 9:25 min/km
3 231 12:03 +1:43 7. 3:11 +27 9. 339 m 9:23 min/km
4 202 15:30 +2:28 7. 3:27 +45 10. 443 m 7:47 min/km
5 273 23:23 +4:09 9. 7:53 +2:14 12. 606 m 13:00 min/km
6 238 27:20 +5:08 9. 3:57 +1:04 10. 353 m 11:11 min/km
7 283 37:05 +7:10 9. 9:45 +2:02 7. 791 m 12:19 min/km
8 252 42:25 +8:08 7. 5:20 +58 7. 540 m 9:52 min/km
9 254 46:02 +8:56 7. 3:37 +48 9. 244 m 14:49 min/km
10 46 52:32 +9:21 7. 6:30 +46 6. 501 m 12:58 min/km
11 38 57:07 +10:23 8. 4:35 +1:19 14. 391 m 11:43 min/km
12 100 57:43 +10:20 8. 36 +1 3. 92 m 6:31 min/km
13 4000 58:05 +10:24 8. 22 +5 14. 0


H45AL

2096 Jyrki Nikkinen, Espoon Akilles, FIN

1. dag

Mål: 5,2 km 48:49 +0 0.  9:23 min/km
Mellantider:5,1 km 48:27 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 126 1:59 +7 3. 1:59 +7 3. 5423 m 21 min/km
2 119 7:53 +31 2. 5:54 +24 2. 687 m 8:35 min/km
3 131 9:58 +27 2. 2:05 +19 3. 211 m 9:52 min/km
4 136 12:56 +39 2. 2:58 +24 8. 243 m 12:12 min/km
5 146 24:37 +2:29 2. 11:41 +2:23 11. 1053 m 11:05 min/km
6 360 33:21 +3:39 2. 8:44 +1:23 5. 921 m 9:28 min/km
7 211 37:06 +40 2. 3:45 +21 5. 576 m 6:30 min/km
8 217 41:08 +1:20 2. 4:02 +40 3. 467 m 8:38 min/km
9 41 46:28 +2:21 2. 5:20 +1:01 6. 461 m 11:34 min/km
10 100 48:27 +2:43 2. 1:59 +22 9. 208 m 9:32 min/km
11 4000 48:49 +2:42 2. 22 +5 9. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English