50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H45AL

2094 Kari Laitinen, Savon Suunta, FIN

4. dag

Mål: 4,9 km 1:10:42 +0 0.  14:25 min/km
Mellantider:4,7 km 1:10:17 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 280 8:15 +3:16 19. 8:15 +3:16 19. 625 m 13:12 min/km
2 278 9:46 +3:48 19. 1:31 +38 20. 113 m 13:25 min/km
3 204 18:16 +7:15 19. 8:30 +3:51 19. 535 m 15:53 min/km
4 236 20:20 +8:13 19. 2:04 +1:13 17. 153 m 13:30 min/km
5 275 23:45 +9:39 19. 3:25 +1:26 17. 310 m 11:01 min/km
6 328 48:37 +20:44 18. 24:52 +11:20 18. 1657 m 15:00 min/km
7 323 54:32 +23:12 18. 5:55 +2:32 20. 354 m 16:42 min/km
8 310 57:10 +24:27 18. 2:38 +1:15 18. 138 m 19:04 min/km
9 43 1:04:54 +27:50 18. 7:44 +3:24 20. 473 m 16:20 min/km
10 39 1:08:53 +29:19 18. 3:59 +1:49 19. 240 m 16:35 min/km
11 100 1:10:16 +29:53 18. 1:23 +34 18. 149 m 9:17 min/km
12 4000 1:10:42 +30:03 18. 26 +11 18. 0


H45AL

2094 Kari Laitinen, Savon Suunta, FIN

3. dag

Mål: 3,4 km 47:44 +0 0.  14:02 min/km
Mellantider:3,3 km 47:20 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 355 4:33 +2:23 17. 4:33 +2:23 17. 3710 m 1:13 min/km
2 71 7:11 +3:14 17. 2:38 +55 19. 250 m 10:32 min/km
3 82 15:33 +6:30 16. 8:22 +3:16 15. 623 m 13:25 min/km
4 359 18:31 +7:34 16. 2:58 +1:04 18. 245 m 12:06 min/km
5 333 22:19 +8:55 15. 3:48 +1:21 17. 285 m 13:20 min/km
6 81 28:56 +11:22 18. 6:37 +3:05 18. 434 m 15:14 min/km
7 60 37:09 +15:10 20. 8:13 +3:48 20. 494 m 16:37 min/km
8 57 39:42 +15:39 20. 2:33 +57 14. 182 m 14:00 min/km
9 100 47:21 +20:08 22. 7:39 +4:43 22. 445 m 17:11 min/km
10 4000 47:44 +20:13 22. 23 +7 19. 0


H45AL

2094 Kari Laitinen, Savon Suunta, FIN

2. dag

Mål: 5,4 km 1:33:41 +0 0.  17:20 min/km
Mellantider:5,3 km 1:33:14 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 234 3:26 +56 13. 3:26 +56 13. 5710 m 36 min/km
2 266 12:14 +4:50 18. 8:48 +3:54 19. 633 m 13:54 min/km
3 231 16:50 +6:30 19. 4:36 +1:52 22. 339 m 13:34 min/km
4 202 25:04 +12:02 22. 8:14 +5:32 22. 443 m 18:35 min/km
5 273 36:49 +17:35 22. 11:45 +6:06 21. 606 m 19:23 min/km
6 238 43:15 +21:03 22. 6:26 +3:33 22. 353 m 18:13 min/km
7 283 57:44 +27:49 22. 14:29 +6:46 21. 791 m 18:18 min/km
8 252 1:07:21 +33:04 23. 9:37 +5:15 23. 540 m 17:48 min/km
9 254 1:13:16 +36:10 23. 5:55 +3:06 23. 244 m 24:14 min/km
10 46 1:25:33 +42:22 23. 12:17 +6:33 23. 501 m 24:31 min/km
11 38 1:32:00 +45:16 23. 6:27 +3:11 23. 391 m 16:29 min/km
12 100 1:33:14 +45:51 23. 1:14 +39 22. 92 m 13:24 min/km
13 4000 1:33:41 +46:00 23. 27 +10 20. 0


H45AL

2094 Kari Laitinen, Savon Suunta, FIN

1. dag

Mål: 5,2 km disk  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 126 55:47 +53:55 55:47 +53:55 5423 m 10:17 min/km
2 687 m
3 211 m
4 136 21:18 +9:01 243 m
5 1053 m
6 921 m
7 576 m
8 217 1:04:44 +24:56 467 m
9 41 1:13:08 +29:01 8:24 +4:05 461 m 18:13 min/km
10 100 1:15:47 +30:03 2:39 +1:02 208 m 12:44 min/km
11 4000 1:16:15 +30:08 28 +11 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English