50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H45AL

2086 Juha Hiirsalmi, Turun Metsänkävijät, FIN

4. dag

Mål: 4,9 km 1:14:19 +0 0.  15:09 min/km
Mellantider:4,7 km 1:13:49 +0 0.
Gemensamresultat   4:43:49 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 280 8:44 +3:45 20. 8:44 +3:45 20. 625 m 13:58 min/km
2 278 9:57 +3:59 20. 1:13 +20 8. 113 m 10:46 min/km
3 204 19:35 +8:34 20. 9:38 +4:59 20. 535 m 18:00 min/km
4 236 21:59 +9:52 20. 2:24 +1:33 18. 153 m 15:41 min/km
5 275 26:17 +12:11 20. 4:18 +2:19 18. 310 m 13:52 min/km
6 328 52:38 +24:45 19. 26:21 +12:49 19. 1657 m 15:54 min/km
7 323 58:09 +26:49 19. 5:31 +2:08 19. 354 m 15:35 min/km
8 310 1:00:39 +27:56 19. 2:30 +1:07 17. 138 m 18:06 min/km
9 43 1:08:19 +31:15 19. 7:40 +3:20 19. 473 m 16:12 min/km
10 39 1:12:15 +32:41 19. 3:56 +1:46 18. 240 m 16:23 min/km
11 100 1:13:48 +33:25 19. 1:33 +44 19. 149 m 10:24 min/km
12 4000 1:14:19 +33:40 19. 31 +16 19. 0


H45AL

2086 Juha Hiirsalmi, Turun Metsänkävijät, FIN

3. dag

Mål: 3,4 km 45:48 +0 0.  13:28 min/km
Mellantider:3,3 km 45:15 +0 0.
Gemensamresultat   3:29:30 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 355 3:48 +1:38 16. 3:48 +1:38 16. 3710 m 1:01 min/km
2 71 6:37 +2:40 15. 2:49 +1:06 21. 250 m 11:16 min/km
3 82 16:01 +6:58 18. 9:24 +4:18 16. 623 m 15:05 min/km
4 359 19:07 +8:10 17. 3:06 +1:12 19. 245 m 12:39 min/km
5 333 23:14 +9:50 19. 4:07 +1:40 21. 285 m 14:26 min/km
6 81 30:13 +12:39 20. 6:59 +3:27 20. 434 m 16:05 min/km
7 60 36:54 +14:55 19. 6:41 +2:16 16. 494 m 13:31 min/km
8 57 39:40 +15:37 19. 2:46 +1:10 18. 182 m 15:12 min/km
9 100 45:16 +18:03 20. 5:36 +2:40 21. 445 m 12:35 min/km
10 4000 45:48 +18:17 20. 32 +16 22. 0


H45AL

2086 Juha Hiirsalmi, Turun Metsänkävijät, FIN

2. dag

Mål: 5,4 km 1:25:55 +0 0.  15:54 min/km
Mellantider:5,3 km 1:25:21 +0 0.
Gemensamresultat   2:43:42 +0 21/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 234 4:08 +1:38 21. 4:08 +1:38 21. 5710 m 43 min/km
2 266 13:57 +6:33 20. 9:49 +4:55 20. 633 m 15:30 min/km
3 231 18:36 +8:16 21. 4:39 +1:55 23. 339 m 13:43 min/km
4 202 24:15 +11:13 21. 5:39 +2:57 19. 443 m 12:45 min/km
5 273 33:34 +14:20 19. 9:19 +3:40 16. 606 m 15:22 min/km
6 238 38:52 +16:40 20. 5:18 +2:25 21. 353 m 15:00 min/km
7 283 54:29 +24:34 21. 15:37 +7:54 23. 791 m 19:44 min/km
8 252 1:02:33 +28:16 21. 8:04 +3:42 22. 540 m 14:56 min/km
9 254 1:08:09 +31:03 21. 5:36 +2:47 22. 244 m 22:57 min/km
10 46 1:18:18 +35:07 22. 10:09 +4:25 21. 501 m 20:15 min/km
11 38 1:24:06 +37:22 22. 5:48 +2:32 20. 391 m 14:50 min/km
12 100 1:25:22 +37:59 22. 1:16 +41 23. 92 m 13:46 min/km
13 4000 1:25:55 +38:14 22. 33 +16 22. 0


H45AL

2086 Juha Hiirsalmi, Turun Metsänkävijät, FIN

1. dag

Mål: 5,2 km 1:17:47 +0 0.  14:57 min/km
Mellantider:5,1 km 1:17:10 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 126 2:47 +55 9. 2:47 +55 9. 5423 m 30 min/km
2 119 12:38 +5:16 15. 9:51 +4:21 17. 687 m 14:20 min/km
3 131 15:44 +6:13 17. 3:06 +1:20 15. 211 m 14:41 min/km
4 136 19:57 +7:40 16. 4:13 +1:39 17. 243 m 17:21 min/km
5 146 36:51 +14:43 19. 16:54 +7:36 22. 1053 m 16:02 min/km
6 360 51:06 +21:24 19. 14:15 +6:54 21. 921 m 15:28 min/km
7 211 58:02 +21:36 20. 6:56 +3:32 21. 576 m 12:02 min/km
8 217 1:04:42 +24:54 20. 6:40 +3:18 21. 467 m 14:16 min/km
9 41 1:13:39 +29:32 20. 8:57 +4:38 21. 461 m 19:24 min/km
10 100 1:17:10 +31:26 20. 3:31 +1:54 22. 208 m 16:54 min/km
11 4000 1:17:47 +31:40 20. 37 +20 22. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English