50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H45A

2047 Tomi Hankaniemi, Punkalaitumen Kunto, FIN

4. dag

Mål: 7,1 km 1:30:31 +0 0.  12:44 min/km
Mellantider:7,0 km 1:29:54 +0 0.
Gemensamresultat   5:00:01 +0 19/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 280 6:50 +2:48 24. 6:50 +2:48 24. 629 m 10:51 min/km
2 278 7:54 +3:05 21. 1:04 +17 14. 113 m 9:26 min/km
3 206 14:29 +7:01 27. 6:35 +3:56 28. 366 m 17:59 min/km
4 237 18:13 +8:09 27. 3:44 +1:26 19. 310 m 12:02 min/km
5 298 28:55 +12:41 24. 10:42 +4:32 21. 932 m 11:28 min/km
6 312 32:24 +14:07 25. 3:29 +1:40 22. 285 m 12:13 min/km
7 314 34:36 +14:45 25. 2:12 +42 23. 252 m 8:43 min/km
8 315 36:05 +15:10 25. 1:29 +37 22. 129 m 11:29 min/km
9 271 43:41 +18:18 25. 7:36 +3:08 25. 619 m 12:16 min/km
10 273 47:22 +19:54 25. 3:41 +1:39 23. 226 m 16:17 min/km
11 303 54:59 +24:24 25. 7:37 +4:30 28. 362 m 21:02 min/km
12 329 1:13:04 +32:22 25. 18:05 +7:58 26. 1434 m 12:36 min/km
13 323 1:17:06 +34:24 25. 4:02 +2:05 25. 277 m 14:33 min/km
14 320 1:19:54 +35:12 25. 2:48 +1:07 17. 187 m 14:58 min/km
15 49 1:27:56 +38:12 25. 8:02 +3:09 26. 643 m 12:29 min/km
16 100 1:29:53 +38:56 25. 1:57 +51 27. 222 m 8:47 min/km
17 4000 1:30:31 +39:18 25. 38 +24 28. 0


H45A

2047 Tomi Hankaniemi, Punkalaitumen Kunto, FIN

3. dag

Mål: 4,4 km 44:17 +0 0.  10:03 min/km
Mellantider:4,3 km 43:54 +0 0.
Gemensamresultat   3:29:30 +0 19/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 70 2:58 +43 9. 2:58 +43 9. 4847 m 36 min/km
2 72 4:45 +1:21 15. 1:47 +38 21. 194 m 9:11 min/km
3 92 17:35 +5:26 14. 12:50 +4:05 14. 1257 m 10:12 min/km
4 345 21:07 +6:50 16. 3:32 +1:26 19. 282 m 12:31 min/km
5 343 22:31 +7:18 16. 1:24 +28 16. 104 m 13:27 min/km
6 63 36:54 +12:29 16. 14:23 +5:11 19. 1327 m 10:50 min/km
7 54 40:43 +13:48 15. 3:49 +1:31 17. 328 m 11:38 min/km
8 100 43:54 +14:10 15. 3:11 +50 16. 407 m 7:49 min/km
9 4000 44:17 +14:17 15. 23 +8 21. 0


H45A

2047 Tomi Hankaniemi, Punkalaitumen Kunto, FIN

2. dag

Mål: 7,1 km 1:20:41 +0 0.  11:21 min/km
Mellantider:7,0 km 1:20:12 +0 0.
Gemensamresultat   2:45:13 +0 22/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 205 3:09 +1:46 28. 3:09 +1:46 28. 7355 m 25 min/km
2 234 5:18 +2:25 28. 2:09 +40 23. 234 m 9:11 min/km
3 267 10:40 +4:12 25. 5:22 +1:47 19. 512 m 10:28 min/km
4 264 15:21 +5:49 23. 4:41 +1:37 21. 512 m 9:08 min/km
5 228 17:59 +6:37 21. 2:38 +48 13. 264 m 9:58 min/km
6 199 21:43 +5:55 18. 3:44 +1:05 14. 377 m 9:54 min/km
7 195 24:07 +6:36 20. 2:24 +43 16. 255 m 9:24 min/km
8 194 26:36 +7:06 20. 2:29 +1:05 24. 179 m 13:52 min/km
9 200 31:13 +8:57 21. 4:37 +1:51 25. 370 m 12:28 min/km
10 275 45:07 +15:20 22. 13:54 +6:23 24. 1122 m 12:23 min/km
11 239 48:05 +16:16 22. 2:58 +56 18. 262 m 11:19 min/km
12 243 52:35 +18:04 23. 4:30 +1:48 24. 276 m 16:18 min/km
13 284 58:41 +18:47 23. 6:06 +1:48 17. 509 m 11:59 min/km
14 287 1:02:17 +19:34 22. 3:36 +1:01 16. 300 m 12:00 min/km
15 252 1:05:56 +20:43 21. 3:39 +1:09 10. 382 m 9:33 min/km
16 254 1:09:39 +22:11 22. 3:43 +1:28 24. 244 m 15:13 min/km
17 41 1:17:59 +24:04 22. 8:20 +2:02 15. 723 m 11:31 min/km
18 100 1:20:13 +24:55 22. 2:14 +51 26. 208 m 10:44 min/km
19 4000 1:20:41 +25:06 22. 28 +12 27. 0


H45A

2047 Tomi Hankaniemi, Punkalaitumen Kunto, FIN

1. dag

Mål: 7,2 km 1:24:32 +0 0.  11:44 min/km
Mellantider:7,1 km 1:23:58 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 125 2:21 +3 3. 2:21 +3 3. 7515 m 18 min/km
2 109 7:16 +1:09 6. 4:55 +1:14 10. 614 m 8:00 min/km
3 107 11:36 +3:49 21. 4:20 +2:58 23. 160 m 27:05 min/km
4 129 16:31 +5:27 23. 4:55 +1:42 21. 462 m 10:38 min/km
5 121 18:46 +6:02 20. 2:15 +50 19. 220 m 10:13 min/km
6 151 29:06 +9:23 19. 10:20 +3:21 21. 1037 m 9:57 min/km
7 143 32:47 +10:20 19. 3:41 +1:08 16. 366 m 10:03 min/km
8 149 33:56 +10:38 12. 1:09 +18 13. 102 m 11:16 min/km
9 253 50:05 +16:03 21. 16:09 +5:25 16. 1574 m 10:15 min/km
10 46 58:19 +18:37 21. 8:14 +2:34 21. 637 m 12:55 min/km
11 221 1:04:41 +20:54 22. 6:22 +2:23 24. 511 m 12:27 min/km
12 218 1:12:48 +26:37 24. 8:07 +5:49 27. 247 m 32:51 min/km
13 258 1:15:22 +27:36 24. 2:34 +1:14 24. 214 m 11:59 min/km
14 38 1:23:01 +29:58 24. 7:39 +3:06 25. 558 m 13:42 min/km
15 100 1:23:58 +30:05 24. 57 +22 22. 92 m 10:19 min/km
16 4000 1:24:32 +30:22 24. 34 +17 27. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English