50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40AL

2038 Tommi Sinisammal, Jämsän Retki-Veikot, FIN

4. dag

Mål: 5,3 km 1:23:27 +0 0.  15:44 min/km
Mellantider:5,2 km 1:23:09 +0 0.
Gemensamresultat   5:04:01 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 245 6:27 +2:10 6. 6:27 +2:10 6. 460 m 14:01 min/km
2 278 10:11 +3:45 6. 3:44 +1:35 8. 270 m 13:49 min/km
3 206 16:15 +6:22 7. 6:04 +2:40 7. 366 m 16:34 min/km
4 236 20:48 +7:55 7. 4:33 +1:33 7. 322 m 14:07 min/km
5 276 26:00 +8:56 7. 5:12 +2:07 8. 395 m 13:09 min/km
6 303 33:25 +13:45 8. 7:25 +4:54 8. 258 m 28:44 min/km
7 329 53:14 +21:29 8. 19:49 +7:44 8. 1434 m 13:49 min/km
8 324 59:06 +24:01 8. 5:52 +2:32 7. 368 m 15:56 min/km
9 309 1:03:34 +26:54 8. 4:28 +2:53 8. 143 m 31:14 min/km
10 320 1:09:53 +28:56 8. 6:19 +2:38 7. 338 m 18:41 min/km
11 49 1:21:27 +34:54 8. 11:34 +5:58 7. 643 m 17:59 min/km
12 100 1:23:08 +35:26 8. 1:41 +32 8. 222 m 7:34 min/km
13 4000 1:23:27 +35:26 8. 19 +4 3. 0


H40AL

2038 Tommi Sinisammal, Jämsän Retki-Veikot, FIN

3. dag

Mål: 3,4 km 42:00 +0 0.  12:21 min/km
Mellantider:3,3 km 41:44 +0 0.
Gemensamresultat   3:40:34 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 355 3:05 +49 7. 3:05 +49 7. 3700 m 50 min/km
2 73 5:13 +1:43 7. 2:08 +1:01 9. 167 m 12:46 min/km
3 359 14:50 +5:34 8. 9:37 +3:58 9. 674 m 14:16 min/km
4 338 18:18 +6:58 9. 3:28 +1:28 8. 222 m 15:36 min/km
5 337 22:11 +8:43 9. 3:53 +1:45 8. 246 m 15:47 min/km
6 333 25:42 +9:16 9. 3:31 +1:04 8. 251 m 14:00 min/km
7 79 30:16 +10:40 9. 4:34 +1:40 8. 326 m 14:00 min/km
8 59 35:25 +12:09 9. 5:09 +1:53 9. 416 m 12:22 min/km
9 51 40:03 +13:14 9. 4:38 +1:15 9. 350 m 13:14 min/km
10 100 41:43 +13:11 9. 1:40 +21 5. 293 m 5:41 min/km
11 4000 42:00 +13:14 9. 17 +3 3. 0


H40AL

2038 Tommi Sinisammal, Jämsän Retki-Veikot, FIN

2. dag

Mål: 6,0 km 1:34:07 +0 0.  15:41 min/km
Mellantider:5,9 km 1:33:50 +0 0.
Gemensamresultat   2:58:34 +0 9/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 269 11:52 +5:30 10. 11:52 +5:30 10. 6755 m 1:45 min/km
2 263 23:33 +10:11 10. 11:41 +4:41 10. 875 m 13:21 min/km
3 227 27:35 +11:47 10. 4:02 +1:52 9. 270 m 14:56 min/km
4 200 32:49 +13:50 10. 5:14 +2:03 10. 281 m 18:37 min/km
5 275 49:12 +20:45 10. 16:23 +6:55 10. 1122 m 14:36 min/km
6 239 53:38 +22:44 10. 4:26 +1:59 10. 262 m 16:55 min/km
7 280 1:02:50 +26:54 10. 9:12 +4:10 10. 408 m 22:32 min/km
8 288 1:14:35 +32:32 10. 11:45 +5:38 9. 738 m 15:55 min/km
9 292 1:18:34 +34:06 10. 3:59 +1:34 10. 191 m 20:51 min/km
10 47 1:26:34 +37:56 10. 8:00 +3:50 10. 458 m 17:28 min/km
11 100 1:33:49 +41:08 10. 7:15 +3:12 10. 524 m 13:50 min/km
12 4000 1:34:07 +41:09 10. 18 +2 4. 0


H40AL

2038 Tommi Sinisammal, Jämsän Retki-Veikot, FIN

1. dag

Mål: 5,8 km 1:24:27 +0 0.  14:33 min/km
Mellantider:5,6 km 1:24:07 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 109 11:54 +5:43 9. 11:54 +5:43 9. 6552 m 1:48 min/km
2 116 14:58 +6:56 8. 3:04 +1:13 8. 201 m 15:15 min/km
3 132 19:31 +6:51 8. 4:33 +1:34 7. 299 m 15:13 min/km
4 136 25:02 +8:21 7. 5:31 +1:58 7. 344 m 16:02 min/km
5 148 42:18 +13:34 5. 17:16 +7:35 6. 1311 m 13:10 min/km
6 253 1:02:53 +20:40 8. 20:35 +8:54 7. 1446 m 14:14 min/km
7 217 1:11:04 +22:42 7. 8:11 +2:44 7. 581 m 14:05 min/km
8 41 1:21:02 +27:24 8. 9:58 +4:56 9. 461 m 21:37 min/km
9 100 1:24:08 +28:52 8. 3:06 +1:28 9. 208 m 14:54 min/km
10 4000 1:24:27 +28:52 8. 19 +2 3. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English