50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H40AL

2029 Timo Gröhn, Hollolan Urheilijat -46, FIN

4. dag

Mål: 5,3 km 48:01 +0 0.  9:03 min/km
Mellantider:5,2 km 47:43 +0 0.
Gemensamresultat   3:05:42 +0 1/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 245 4:17 1. 4:17 1. 460 m 9:18 min/km
2 278 6:26 1. 2:09 1. 270 m 7:57 min/km
3 206 9:53 1. 3:27 +3 2. 366 m 9:25 min/km
4 236 12:53 1. 3:00 1. 322 m 9:19 min/km
5 276 17:04 1. 4:11 +1:06 4. 395 m 10:35 min/km
6 303 19:40 1. 2:36 +5 2. 258 m 10:04 min/km
7 329 31:45 1. 12:05 1. 1434 m 8:25 min/km
8 324 35:05 1. 3:20 1. 368 m 9:03 min/km
9 309 36:40 1. 1:35 1. 143 m 11:04 min/km
10 320 40:57 1. 4:17 +36 2. 338 m 12:40 min/km
11 49 46:33 1. 5:36 1. 643 m 8:42 min/km
12 100 47:42 1. 1:09 1. 222 m 5:10 min/km
13 4000 48:01 1. 19 +4 3. 0


H40AL

2029 Timo Gröhn, Hollolan Urheilijat -46, FIN

3. dag

Mål: 3,4 km 29:08 +0 0.  8:34 min/km
Mellantider:3,3 km 28:51 +0 0.
Gemensamresultat   2:17:41 +0 1/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 355 3:00 +44 6. 3:00 +44 6. 3700 m 48 min/km
2 73 4:07 +37 6. 1:07 1. 167 m 6:41 min/km
3 359 10:06 +50 3. 5:59 +20 2. 674 m 8:52 min/km
4 338 12:06 +46 3. 2:00 1. 222 m 9:00 min/km
5 337 14:17 +49 3. 2:11 +3 2. 246 m 8:52 min/km
6 333 17:41 +1:15 3. 3:24 +57 7. 251 m 13:32 min/km
7 79 20:35 +59 3. 2:54 1. 326 m 8:53 min/km
8 59 23:51 +35 3. 3:16 1. 416 m 7:51 min/km
9 51 27:32 +43 3. 3:41 +18 4. 350 m 10:31 min/km
10 100 28:51 +19 3. 1:19 1. 293 m 4:29 min/km
11 4000 29:08 +22 3. 17 +3 3. 0


H40AL

2029 Timo Gröhn, Hollolan Urheilijat -46, FIN

2. dag

Mål: 6,0 km 52:58 +0 0.  8:49 min/km
Mellantider:5,9 km 52:41 +0 0.
Gemensamresultat   1:48:33 +0 1/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 269 6:22 1. 6:22 1. 6755 m 56 min/km
2 263 13:22 1. 7:00 1. 875 m 8:00 min/km
3 227 15:48 1. 2:26 +16 2. 270 m 9:00 min/km
4 200 18:59 1. 3:11 1. 281 m 11:19 min/km
5 275 28:27 1. 9:28 1. 1122 m 8:26 min/km
6 239 30:54 1. 2:27 1. 262 m 9:21 min/km
7 280 35:56 1. 5:02 1. 408 m 12:20 min/km
8 288 42:03 1. 6:07 1. 738 m 8:17 min/km
9 292 44:28 1. 2:25 1. 191 m 12:39 min/km
10 47 48:38 1. 4:10 1. 458 m 9:05 min/km
11 100 52:41 1. 4:03 1. 524 m 7:43 min/km
12 4000 52:58 1. 17 +1 2. 0


H40AL

2029 Timo Gröhn, Hollolan Urheilijat -46, FIN

1. dag

Mål: 5,8 km 55:35 +0 0.  9:35 min/km
Mellantider:5,6 km 55:16 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 109 6:11 1. 6:11 1. 6552 m 56 min/km
2 116 8:02 1. 1:51 1. 201 m 9:12 min/km
3 132 16:45 +4:05 6. 8:43 +5:44 9. 299 m 29:09 min/km
4 136 21:33 +4:52 6. 4:48 +1:15 4. 344 m 13:57 min/km
5 148 31:14 +2:30 3. 9:41 1. 1311 m 7:23 min/km
6 253 42:55 +42 2. 11:41 1. 1446 m 8:04 min/km
7 217 48:22 1. 5:27 1. 581 m 9:22 min/km
8 41 53:38 1. 5:16 +14 2. 461 m 11:25 min/km
9 100 55:16 1. 1:38 1. 208 m 7:51 min/km
10 4000 55:35 1. 19 +2 3. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English