50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H20E

213 Yau Man Chu, HKG, HKG

4. dag

Mål: 8,0 km bröt  


H20E

201 Yau Man Chu, HKG, HKG

3. dag

Mål: 4,7 km 55:30 +0 0.  11:48 min/km
Mellantider:2,8 km 31:15 +0 0.
4,3 km 52:37 +0 0.
4,6 km 55:10 +0 0.
Gemensamresultat   4:40:49 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 368 3:06 +1:24 14. 3:06 +1:24 14. 5063 m 36 min/km
2 74 4:47 +1:51 14. 1:41 +35 14. 164 m 10:15 min/km
3 79 8:13 +2:55 14. 3:26 +1:11 13. 331 m 10:22 min/km
4 85 15:37 +6:55 13. 7:24 +4:02 13. 465 m 15:54 min/km
5 91 22:13 +9:44 12. 6:36 +2:49 13. 605 m 10:54 min/km
6 343 24:08 +10:21 12. 1:55 +37 13. 184 m 10:25 min/km
7 96 28:49 +12:15 12. 4:41 +1:54 10. 417 m 11:13 min/km
8 93 31:16 +12:44 13. 2:27 +1:04 13. 255 m 9:36 min/km
9 63 44:28 +18:27 14. 13:12 +5:53 14. 1009 m 13:04 min/km
10 60 50:05 +22:17 14. 5:37 +4:03 14. 259 m 21:41 min/km
11 53 52:38 +21:25 14. 2:33 +26 9. 256 m 9:57 min/km
12 100 55:11 +21:41 14. 2:33 +35 7. 338 m 7:32 min/km
13 4000 55:30 +21:43 14. 19 +4 11. 0


H20E

201 Yau Man Chu, HKG, HKG

2. dag

Mål: 8,1 km 1:42:39 +0 0.  12:40 min/km
Mellantider:5,6 km 1:09:01 +0 0.
7,2 km 1:32:34 +0 0.
8,0 km 1:42:20 +0 0.
Gemensamresultat   3:45:19 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 168 16:30 +5:31 13. 16:30 +5:31 13. 9916 m 1:39 min/km
2 185 24:56 +11:03 13. 8:26 +5:32 13. 458 m 18:24 min/km
3 186 26:44 +11:47 13. 1:48 +44 10. 180 m 10:00 min/km
4 188 29:00 +12:36 13. 2:16 +54 13. 180 m 12:35 min/km
5 199 47:16 +21:21 13. 18:16 +8:45 12. 1314 m 13:54 min/km
6 200 49:39 +22:14 13. 2:23 +53 12. 186 m 12:48 min/km
7 270 1:00:18 +26:56 13. 10:39 +5:00 13. 897 m 11:52 min/km
8 239 1:09:02 +31:08 13. 8:44 +4:32 13. 566 m 15:25 min/km
9 286 1:25:45 +39:02 13. 16:43 +8:55 13. 1043 m 16:01 min/km
10 256 1:32:35 +41:27 13. 6:50 +2:25 13. 554 m 12:20 min/km
11 41 1:40:12 +44:37 13. 7:37 +3:12 13. 648 m 11:45 min/km
12 100 1:42:20 +45:26 13. 2:08 +59 13. 208 m 10:15 min/km
13 4000 1:42:39 +45:29 13. 19 +5 9. 0


H20E

201 Yau Man Chu, HKG, HKG

1. dag

Mål: 8,2 km 2:02:40 +0 0.  14:57 min/km
Mellantider:5,0 km 1:24:50 +0 0.
8,1 km 2:02:19 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 107 13:37 +6:12 13. 13:37 +6:12 13. 9177 m 1:29 min/km
2 129 27:21 +16:36 13. 13:44 +10:39 13. 462 m 29:43 min/km
3 131 36:57 +25:17 13. 9:36 +8:43 13. 120 m 1:20:00 min/km
4 121 39:13 +26:15 13. 2:16 +1:07 12. 181 m 12:31 min/km
5 103 44:24 +27:50 13. 5:11 +1:47 11. 646 m 8:01 min/km
6 104 46:06 +28:43 13. 1:42 +55 13. 119 m 14:17 min/km
7 111 49:54 +30:21 13. 3:48 +1:44 13. 305 m 12:27 min/km
8 112 52:36 +31:32 13. 2:42 +1:18 13. 131 m 20:36 min/km
9 126 58:18 +34:44 13. 5:42 +3:12 12. 333 m 17:07 min/km
10 149 1:08:35 +37:37 13. 10:17 +3:45 12. 1021 m 10:04 min/km
11 144 1:10:46 +38:34 13. 2:11 +1:04 13. 182 m 11:59 min/km
12 142 1:21:42 +43:38 13. 10:56 +8:42 13. 287 m 38:05 min/km
13 146 1:24:51 +44:26 13. 3:09 +1:36 13. 243 m 12:57 min/km
14 253 1:38:32 +47:54 13. 13:41 +4:00 10. 1608 m 8:30 min/km
15 255 1:42:44 +50:05 13. 4:12 +2:11 13. 243 m 17:17 min/km
16 217 1:49:50 +53:57 13. 7:06 +3:52 13. 418 m 16:59 min/km
17 260 1:55:54 +56:57 13. 6:04 +3:10 12. 314 m 19:19 min/km
18 39 2:00:51 +59:20 13. 4:57 +2:23 12. 365 m 13:33 min/km
19 100 2:02:19 +59:43 13. 1:28 +41 11. 149 m 9:50 min/km
20 4000 2:02:40 +59:48 13. 21 +7 12. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English