50. Kainuun Rastiviikko 25.-30.7.2017 Kuhmossa

H21AL

1034 Kalle Kalapudas, Nastolan Terä, FIN

• Facebook
• Tweet

4. dag

Mål:	6,5 km	1:12:12	+0	0.	11:06 min/km
Mellantider:	6,3 km	1:11:48	+0	0.
Gemensamresultat		4:16:04	+0	15/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	246	1:37	+34	12.	1:37	+34	12.	164 m	9:51 min/km
2	243	5:24	+2:06	16.	3:47	+1:32	18.	337 m	11:13 min/km
3	239	8:42	+2:58	14.	3:18	+1:05	15.	276 m	11:57 min/km
4	267	16:23	+4:56	13.	7:41	+2:00	13.	723 m	10:37 min/km
5	311	20:24	+6:19	12.	4:01	+1:23	12.	469 m	8:33 min/km
6	312	21:51	+5:56	12.	1:27	+22	15.	158 m	9:10 min/km
7	271	28:14	+8:03	13.	6:23	+2:11	16.	564 m	11:19 min/km
8	275	32:59	+10:19	14.	4:45	+2:16	19.	335 m	14:10 min/km
9	303	37:15	+10:47	14.	4:16	+1:09	13.	339 m	12:35 min/km
10	328	53:06	+16:38	16.	15:51	+5:51	19.	1349 m	11:44 min/km
11	325	57:24	+17:50	15.	4:18	+1:17	15.	398 m	10:48 min/km
12	323	59:15	+18:21	15.	1:51	+34	14.	154 m	12:00 min/km
13	43	1:07:11	+21:15	16.	7:56	+2:54	18.	598 m	13:15 min/km
14	49	1:10:09	+21:48	16.	2:58	+45	12.	254 m	11:40 min/km
15	100	1:11:48	+22:18	16.	1:39	+30	18.	222 m	7:25 min/km
16	4000	1:12:12	+22:27	16.	24	+11	18.	0

H21AL

1034 Kalle Kalapudas, Nastolan Terä, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	4,0 km	49:49	+0	0.	12:27 min/km
Mellantider:	3,9 km	49:29	+0	0.
Gemensamresultat		3:03:52	+0	15/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	73	4:06	+1:55	19.	4:06	+1:55	19.	4430 m	55 min/km
2	81	11:05	+5:45	17.	6:59	+3:50	19.	510 m	13:41 min/km
3	95	21:29	+11:09	18.	10:24	+5:24	18.	691 m	15:03 min/km
4	90	23:28	+11:45	18.	1:59	+38	16.	199 m	9:57 min/km
5	356	27:39	+13:32	18.	4:11	+1:47	18.	375 m	11:09 min/km
6	58	43:43	+22:04	19.	16:04	+8:32	19.	1018 m	15:46 min/km
7	51	47:39	+23:37	19.	3:56	+1:33	16.	313 m	12:33 min/km
8	100	49:29	+24:08	19.	1:50	+35	19.	293 m	6:15 min/km
9	4000	49:49	+24:10	19.	20	+8	20.	0

H21AL

1034 Kalle Kalapudas, Nastolan Terä, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	6,5 km	1:08:00	+0	0.	10:27 min/km
Mellantider:	6,4 km	1:07:37	+0	0.
Gemensamresultat		2:14:03	+0	12/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	174	13:17	+5:08	18.	13:17	+5:08	18.	7919 m	1:40 min/km
2	177	15:13	+5:50	17.	1:56	+42	9.	184 m	10:30 min/km
3	184	20:02	+8:27	16.	4:49	+2:40	17.	277 m	17:23 min/km
4	188	22:52	+9:33	14.	2:50	+1:06	12.	297 m	9:32 min/km
5	187	24:54	+10:23	14.	2:02	+50	10.	182 m	11:10 min/km
6	234	38:30	+15:04	14.	13:36	+4:41	15.	1378 m	9:52 min/km
7	238	40:59	+15:58	14.	2:29	+54	13.	255 m	9:44 min/km
8	241	45:41	+17:44	14.	4:42	+1:46	18.	318 m	14:46 min/km
9	284	50:43	+18:39	14.	5:02	+1:02	6.	502 m	10:01 min/km
10	292	57:22	+20:49	14.	6:39	+2:10	17.	531 m	12:31 min/km
11	46	1:03:07	+22:42	14.	5:45	+1:53	13.	524 m	10:58 min/km
12	100	1:07:38	+23:52	14.	4:31	+1:22	18.	458 m	9:51 min/km
13	4000	1:08:00	+23:55	14.	22	+9	19.	0

H21AL

1034 Kalle Kalapudas, Nastolan Terä, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	6,0 km	1:06:03	+0	0.	11:00 min/km
Mellantider:	5,8 km	1:05:44	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	118	9:15	+3:24	16.	9:15	+3:24	16.	6833 m	1:21 min/km
2	117	10:56	+3:41	15.	1:41	+35	11.	140 m	12:01 min/km
3	132	14:12	+5:11	16.	3:16	+1:30	17.	225 m	14:31 min/km
4	138	16:41	+5:17	14.	2:29	+34	8.	231 m	10:45 min/km
5	143	30:20	+10:18	15.	13:39	+5:01	17.	1190 m	11:28 min/km
6	150	33:00	+10:01	16.	2:40	+1:18	18.	174 m	15:19 min/km
7	210	48:12	+15:25	16.	15:12	+5:24	16.	1459 m	10:25 min/km
8	254	50:43	+16:13	16.	2:31	+59	19.	211 m	11:55 min/km
9	258	56:00	+18:04	15.	5:17	+1:51	15.	457 m	11:33 min/km
10	352	58:58	+19:26	16.	2:58	+1:23	20.	216 m	13:44 min/km
11	260	1:02:08	+20:19	15.	3:10	+54	9.	271 m	11:41 min/km
12	38	1:05:02	+21:11	15.	2:54	+52	12.	310 m	9:21 min/km
13	100	1:05:45	+21:18	15.	43	+10	8.	92 m	7:47 min/km
14	4000	1:06:03	+21:20	15.	18	+2	9.	0