Grano Games 2017

D45

1513 Anu Ekström, MS Parma, FIN

• Facebook
• Tweet

3. dag

Mål:	3,1 km	30:51	+0	0.	9:57 min/km
Mellantider:	3,0 km	30:20	+0	0.
Gemensamresultat		1:43:25	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	104	5:53	+37	3.	5:53	+37	3.
2	97	8:23	+29	2.	2:30		1.
3	90	11:38	+22	2.	3:15		1.
4	95	16:19		1.	4:41		1.
5	106	18:00		1.	1:41	+13	5.
6	110	21:36		1.	3:36	+24	2.
7	137	24:23		1.	2:47	+2	2.
8	141	25:44		1.	1:21	+15	6.
9	151	27:42		1.	1:58	+8	2.
10	100	30:20		1.	2:38		1.
11	4000	30:51		1.	31	+3	3.

D45

1513 Anu Ekström, MS Parma, FIN

• Facebook
• Tweet

2. dag

Mål:	5,4 km	56:15	+0	0.	10:25 min/km
Mellantider:	5,3 km	55:43	+0	0.
Gemensamresultat		1:12:34	+0	1/1

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	62	12:13		1.	12:13		1.
2	61	15:15		1.	3:02		1.
3	55	18:36		1.	3:21		1.
4	54	20:43		1.	2:07	+40	7.
5	42	23:34		1.	2:51	+9	3.
6	50	26:25		1.	2:51		1.
7	58	30:06		1.	3:41		1.
8	150	31:31		1.	1:25		1.
9	134	42:51		1.	11:20	+30	2.
10	145	45:56		1.	3:05	+38	6.
11	149	49:35		1.	3:39		1.
12	142	51:29		1.	1:54		1.
13	100	55:43		1.	4:14	+5	2.
14	4000	56:15		1.	32	+2	4.

D45

1513 Anu Ekström, MS Parma, FIN

• Facebook
• Tweet

1. dag

Mål:	2,56 km	16:19	+0	0.	6:22 min/km
Mellantider:	2,50 km	16:02	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	117	1:20		1.	1:20		1.
2	144	2:09	+1	2.	49	+2	2.
3	129	3:21	+11	4.	1:12	+12	11.
4	52	5:00	+8	4.	1:39	+1	2.
5	115	6:14	+6	2.	1:14	+5	5.
6	55	7:29	+31	4.	1:15	+31	12.
7	123	8:39	+26	4.	1:10		1.
8	109	11:28	+1:03	4.	2:49	+50	9.
9	130	12:26	+59	4.	58		1.
10	107	13:09	+58	3.	43	+10	8.
11	131	14:41	+55	3.	1:32		1.
12	141	15:19	+54	3.	38	+2	2.
13	128	15:50	+53	3.	31		1.
14	100	16:01	+52	3.	11		1.
15	4000	16:19	+56	3.	18	+4	9.