Fin5 suunnistusviikko 2017

H60AL

3509 Ilmo Leinonen, Lahden Suunnistajat-37

5. dag

Mål:	4,8 km	1:10:27	+0	0.	14:40 min/km
Mellantider:	4,6 km	1:10:01	+0	0.
Gemensamresultat		3:13:55	+0	8/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	231	7:39	+2:09	8.	7:39	+2:09	8.	654 m	11:41 min/km
2	218	27:53	+11:40	13.	20:14	+9:31	15.	1038 m	19:29 min/km
3	239	39:56	+16:15	13.	12:03	+4:35	15.	669 m	18:00 min/km
4	242	41:41	+16:36	13.	1:45	+22	11.	120 m	14:35 min/km
5	228	47:15	+18:32	8.	5:34	+1:56	6.	356 m	15:38 min/km
6	259	1:00:26	+24:50	10.	13:11	+6:18	18.	824 m	15:59 min/km
7	212	1:07:44	+26:08	10.	7:18	+1:18	5.	791 m	9:13 min/km
8	200	1:10:01	+26:51	10.	2:17	+43	12.	248 m	9:12 min/km
9	444	1:10:27	+26:52	10.	26	+7	9.	100 m	4:20 min/km
10	4000	1:10:27	+26:51	10.		+1		0

H60AL

3509 Ilmo Leinonen, Lahden Suunnistajat-37

4. dag

Mål:	1,9 km	27:50	+0	0.	14:38 min/km
Gemensamresultat		2:03:28	+0	9/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	175	3:09	+45	9.	3:09	+45	9.	338 m	9:19 min/km
2	194	7:36	+2:12:11	10.	4:27	+1:35	11.	275 m	16:10 min/km
3	197	10:27	+2:12:09	9.	2:51	+41	10.	171 m	16:40 min/km
4	210	12:22	+2:11:49	9.	1:55	+29	9.	121 m	15:50 min/km
5	211	15:22	+2:11:38	10.	3:00	+1:17	12.	253 m	11:51 min/km
6	206	18:34	+2:10:36	11.	3:12	+52	10.	262 m	12:12 min/km
7	234	24:18	+2:08:40	11.	5:44	+1:47	11.	516 m	11:06 min/km
8	200	27:25	+2:08:20	11.	3:07	+40	12.	362 m	8:36 min/km
9	4000	27:50	+7:20	10.	25	+5	5.	0

H60AL

3509 Ilmo Leinonen, Lahden Suunnistajat-37

3. dag

Mål:	1,5 km	18:03	+0	0.	12:02 min/km
Gemensamresultat		1:35:38	+0	10/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	142	1:51	+36	12.	1:51	+36	12.	685 m	2:42 min/km
2	137	3:03	+55	12.	1:12	+20	13.	71 m	16:54 min/km
3	92	3:59	+1:02	9.	56	+7	6.	75 m	12:26 min/km
4	139	5:15	+1:22	9.	1:16	+20	11.	166 m	7:37 min/km
5	105	6:12	+1:29	7.	57	+7	5.	29 m	32:45 min/km
6	178	8:17	+3:16	14.	2:05	+1:47	20.	40 m	52:05 min/km
7	165	9:00	+3:25	14.	43	+9	14.	75 m	9:33 min/km
8	166	11:07	+3:37	13.	2:07	+19	10.	107 m	19:46 min/km
9	175	11:56	+3:54	11.	49	+17	11.	47 m	17:22 min/km
10	172	13:18	+4:36	13.	1:22	+42	18.	55 m	24:50 min/km
11	97	13:57	+4:49	12.	39	+13	13.	63 m	10:19 min/km
12	71	14:29	+4:50	12.	32	+7	7.	56 m	9:31 min/km
13	169	15:39	+4:58	12.	1:10	+8	9.	189 m	6:10 min/km
14	72	16:15	+5:04	12.	36	+7	13.	48 m	12:30 min/km
15	168	17:08	+5:34	12.	53	+30	16.	56 m	15:46 min/km
16	200	17:40	+5:37	12.	32	+9	10.	81 m	6:35 min/km
17	4000	18:03	+5:41	12.	23	+6	17.	0

H60AL

3509 Ilmo Leinonen, Lahden Suunnistajat-37

2. dag

Mål:	3,8 km	47:57	+0	0.	12:37 min/km
Gemensamresultat		1:17:35	+0	11/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	373	4:18	+1:04	15.	4:18	+1:04	15.	366 m	11:44 min/km
2	394	7:52	+1:25	12.	3:34	+30	7.	324 m	11:00 min/km
3	404	11:43	+2:15	10.	3:51	+59	13.	281 m	13:42 min/km
4	407	16:36	+3:15	7.	4:53	+1:00	9.	361 m	13:31 min/km
5	400	18:15	+3:07	6.	1:39	+46	12.	100 m	16:30 min/km
6	334	23:29	+3:59	8.	5:14	+1:46	15.	400 m	13:05 min/km
7	366	33:20	+6:20	9.	9:51	+3:21	16.	836 m	11:46 min/km
8	381	40:49	+7:25	8.	7:29	+2:18	10.	526 m	14:13 min/km
9	108	43:39	+8:27	9.	2:50	+1:15	20.	174 m	16:17 min/km
10	200	47:35	+9:29	9.	3:56	+1:23	14.	359 m	10:57 min/km
11	444	47:57	+9:32	9.	22	+5	13.	85 m	4:18 min/km
12	4000	47:57	+9:32	9.				0

H60AL

3509 Ilmo Leinonen, Lahden Suunnistajat-37

1. dag

Mål:	2,2 km	29:38	+0	0.	13:28 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	193	2:39	+40	7.	2:39	+40	7.	112 m	23:39 min/km
2	139	4:54	+1:13	9.	2:15	+41	16.	109 m	20:38 min/km
3	70	9:23	+2:53	14.	4:29	+1:56	21.	222 m	20:11 min/km
4	71	13:33	+5:01	14.	4:10	+2:26	19.	167 m	24:57 min/km
5	72	16:38	+5:50	14.	3:05	+56	18.	295 m	10:27 min/km
6	94	19:42	+6:17	14.	3:04	+52	17.	349 m	8:47 min/km
7	162	21:57	+7:02	15.	2:15	+45	20.	187 m	12:01 min/km
8	117	25:18	+8:06	17.	3:21	+1:04	12.	293 m	11:26 min/km
9	121	26:45	+8:25	16.	1:27	+29	18.	122 m	11:53 min/km
10	200	29:11	+9:03	16.	2:26	+41	17.	213 m	11:25 min/km
11	444	29:38	+9:10	16.	27	+7	17.	91 m	4:56 min/km
12	4000	29:38	+9:10	16.				0