Silja-Rastit, Huippuliiga, WRE 17.4.2016 Paimion Rasti

H45

520 Vesa Ruuska, Kangasala SK, FIN

Mål: 7,7 km 1:10:49 +0 0.  9:11 min/km
Mellantider:5,4 km 53:45 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 63 15:00 +3:27 38. 15:00 +3:27 38. 9611 m 1:33 min/km
2 106 20:16 +4:31 38. 5:16 +1:28 36. 501 m 10:30 min/km
3 83 23:51 +5:24 35. 3:35 +58 28. 380 m 9:25 min/km
4 110 36:15 +10:26 45. 12:24 +5:02 54. 1102 m 11:15 min/km
5 103 42:00 +14:28 52. 5:45 +4:02 64. 203 m 28:19 min/km
6 51 44:30 +14:39 51. 2:30 +29 22. 316 m 7:54 min/km
7 60 49:07 +15:34 48. 4:37 +1:08 35. 453 m 10:11 min/km
8 236 53:44 +16:33 47. 4:37 +59 39. 594 m 7:46 min/km
9 90 55:56 +16:41 45. 2:12 +20 26. 298 m 7:22 min/km
10 71 59:58 +17:51 43. 4:02 +1:10 39. 440 m 9:10 min/km
11 139 1:02:06 +18:00 43. 2:08 +26 28. 244 m 8:44 min/km
12 55 1:06:30 +18:35 41. 4:24 +1:06 30. 427 m 10:18 min/km
13 100 1:09:15 +19:19 42. 2:45 +50 50. 342 m 8:02 min/km
14 4000 1:10:49 +19:27 41. 1:34 +16 37. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English