49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H16E

609 Vesa Nokka, Rasti 88, FIN

4. dag

Mål: 6,3 km 55:31 +0 0.  8:48 min/km
Mellantider:2,9 km 25:02 +0 0.
5,8 km 52:29 +0 0.
Gemensamresultat   3:12:36 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 316 3:16 +36 16. 3:16 +36 16. 523 m 6:14 min/km
2 304 8:00 +1:34 10. 4:44 +58 13. 540 m 8:45 min/km
3 262 18:27 +2:29 19. 10:27 +2:02 24. 1013 m 10:18 min/km
4 224 21:19 +2:11 10. 2:52 +25 6. 339 m 8:27 min/km
5 216 25:03 +2:07 7. 3:44 +15 6. 525 m 7:06 min/km
6 213 26:27 +2:08 6. 1:24 +3 3. 136 m 10:17 min/km
7 210 39:57 +5:16 16. 13:30 +5:46 33. 958 m 14:05 min/km
8 299 43:48 +5:22 15. 3:51 +49 16. 567 m 6:47 min/km
9 297 45:37 +5:39 15. 1:49 +22 25. 240 m 7:34 min/km
10 209 49:23 +6:12 15. 3:46 +35 20. 514 m 7:19 min/km
11 279 52:30 +6:16 15. 3:07 +47 30. 425 m 7:20 min/km
12 200 54:19 +6:36 15. 1:49 +38 35. 294 m 6:10 min/km
13 100 55:10 +6:50 16. 51 +18 40. 139 m 6:06 min/km
14 4000 55:31 +6:57 16. 21 +10 41. 0


H16E

634 Vesa Nokka, Rasti 88, FIN

3. dag

Mål: 4,8 km 42:08 +0 0.  8:46 min/km
Mellantider:4,5 km 40:45 +0 0.
Gemensamresultat   2:17:05 +0 9/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 230 1:46 +28 13. 1:46 +28 13. 190 m 9:17 min/km
2 234 5:44 +2:45 33. 3:58 +2:37 37. 203 m 19:32 min/km
3 265 11:24 +3:56 24. 5:40 +1:13 14. 687 m 8:14 min/km
4 246 12:50 +3:56 22. 1:26 +8 4. 214 m 6:41 min/km
5 251 17:37 +5:30 20. 4:47 +1:54 28. 440 m 10:52 min/km
6 336 19:13 +5:00 16. 1:36 +9 11. 244 m 6:33 min/km
7 253 21:56 +5:34 16. 2:43 +54 23. 215 m 12:38 min/km
8 312 28:53 +7:12 16. 6:57 +1:38 18. 824 m 8:26 min/km
9 291 33:48 +7:49 15. 4:55 +1:03 14. 681 m 7:13 min/km
10 281 37:08 +8:36 15. 3:20 +1:07 29. 382 m 8:43 min/km
11 267 40:45 +9:39 17. 3:37 +1:20 41. 408 m 8:51 min/km
12 100 41:57 +9:55 18. 1:12 +21 40. 265 m 4:31 min/km
13 4000 42:08 +9:53 17. 11 +1 3. 0


H16E

634 Vesa Nokka, Rasti 88, FIN

2. dag

Mål: 6,4 km 51:20 +0 0.  8:01 min/km
Mellantider:5,7 km 47:10 +0 0.
Gemensamresultat   1:34:57 +0 9/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 174 2:24 +34 13. 2:24 +34 13. 335 m 7:09 min/km
2 119 14:39 +2:46 11. 12:15 +2:12 15. 1743 m 7:01 min/km
3 117 17:35 +3:22 12. 2:56 +42 26. 340 m 8:37 min/km
4 112 21:24 +3:53 17. 3:49 +1:09 27. 318 m 12:00 min/km
5 110 24:46 +4:43 16. 3:22 +58 26. 416 m 8:05 min/km
6 108 29:25 +6:24 19. 4:39 +1:53 38. 492 m 9:27 min/km
7 140 34:27 +8:04 22. 5:02 +1:54 26. 529 m 9:30 min/km
8 169 41:21 +9:48 15. 6:54 +2:01 19. 732 m 9:25 min/km
9 57 44:55 +8:35 15. 3:34 +1:00 19. 422 m 8:27 min/km
10 43 47:10 +9:01 13. 2:15 +26 14. 327 m 6:52 min/km
11 48 50:16 +9:35 14. 3:06 +54 27. 491 m 6:18 min/km
12 100 51:03 +9:46 14. 47 +16 34. 143 m 5:28 min/km
13 4000 51:20 +9:50 14. 17 +7 40. 0


H16E

634 Vesa Nokka, Rasti 88, FIN

1. dag

Mål: 5,6 km 43:37 +0 0.  7:47 min/km
Mellantider:4,7 km 38:49 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 75 2:08 +17 15. 2:08 +17 15. 420 m 5:04 min/km
2 80 3:41 +25 7. 1:33 +10 9. 255 m 6:04 min/km
3 93 8:27 +2:32 18. 4:46 +2:33 23. 317 m 15:02 min/km
4 175 12:14 +2:39 12. 3:47 +33 12. 402 m 9:24 min/km
5 143 14:08 +1:58 7. 1:54 +19 12. 210 m 9:02 min/km
6 88 21:02 +2:35 7. 6:54 +1:32 18. 838 m 8:14 min/km
7 106 24:05 +2:59 7. 3:03 +37 6. 471 m 6:28 min/km
8 141 25:00 +3:04 7. 55 +10 16. 149 m 6:09 min/km
9 70 30:41 +4:16 9. 5:41 +1:43 31. 577 m 9:50 min/km
10 155 34:13 +2:25 9. 3:32 +32 7. 474 m 7:27 min/km
11 53 38:49 +3:23 8. 4:36 +1:01 20. 637 m 7:13 min/km
12 46 41:42 +3:05 8. 2:53 +34 9. 485 m 5:56 min/km
13 100 43:24 +3:10 8. 1:42 +27 30. 308 m 5:31 min/km
14 4000 43:37 +3:11 8. 13 +3 14. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English