49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D45A

3460 Marja Räsänen, Nilsiän Nujakka, FIN

4. dag

Mål: 4,8 km 1:03:55 +0 0.  13:18 min/km
Gemensamresultat   4:02:53 +0 12/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 226 4:23 +1:05 11. 4:23 +1:05 11. 548 m 7:59 min/km
2 320 8:29 +3:53 21. 4:06 +3:01 23. 134 m 30:35 min/km
3 297 17:03 +7:18 20. 8:34 +3:25 19. 429 m 19:58 min/km
4 310 21:26 +8:21 19. 4:23 +1:27 12. 321 m 13:39 min/km
5 204 25:54 +10:08 18. 4:28 +1:47 17. 392 m 11:23 min/km
6 201 32:55 +11:34 18. 7:01 +1:43 14. 590 m 11:53 min/km
7 210 34:50 +11:43 16. 1:55 +24 7. 138 m 13:53 min/km
8 302 41:18 +13:44 14. 6:28 +2:13 13. 434 m 14:54 min/km
9 299 44:17 +14:17 14. 2:59 +53 10. 219 m 13:37 min/km
10 294 52:40 +17:47 13. 8:23 +3:30 17. 471 m 17:47 min/km
11 209 56:14 +19:03 13. 3:34 +1:16 18. 257 m 13:52 min/km
12 280 58:48 +19:45 13. 2:34 +42 9. 213 m 12:03 min/km
13 100 1:03:35 +20:58 13. 4:47 +1:13 16. 607 m 7:52 min/km
14 4000 1:03:55 +21:01 13. 20 +6 17. 0


D45A

3460 Marja Räsänen, Nilsiän Nujakka, FIN

3. dag

Mål: 3,9 km 49:12 +0 0.  12:36 min/km
Gemensamresultat   2:58:58 +0 14/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 232 3:45 +2:09 21. 3:45 +2:09 21. 175 m 21:25 min/km
2 238 7:52 +3:11 16. 4:07 +1:13 10. 327 m 12:35 min/km
3 250 17:56 +10:35 24. 10:04 +8:16 26. 234 m 43:01 min/km
4 311 21:44 +10:50 24. 3:48 +51 7. 383 m 9:55 min/km
5 256 25:16 +10:32 22. 3:32 +40 7. 392 m 9:00 min/km
6 262 29:14 +10:49 19. 3:58 +49 11. 347 m 11:25 min/km
7 337 31:10 +10:44 18. 1:56 +21 6. 203 m 9:31 min/km
8 275 41:10 +13:33 17. 10:00 +2:49 12. 1000 m 10:00 min/km
9 287 45:25 +14:57 18. 4:15 +1:45 22. 347 m 12:14 min/km
10 100 48:52 +15:46 18. 3:27 +49 19. 385 m 8:57 min/km
11 4000 49:12 +15:51 18. 20 +6 22. 0


D45A

3460 Marja Räsänen, Nilsiän Nujakka, FIN

2. dag

Mål: 5,4 km 1:03:06 +0 0.  11:41 min/km
Gemensamresultat   2:09:46 +0 13/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 182 2:13 +25 9. 2:13 +25 9. 226 m 9:48 min/km
2 156 14:04 +3:17 12. 11:51 +2:58 13. 1248 m 9:29 min/km
3 122 19:24 +5:33 12. 5:20 +2:16 16. 389 m 13:42 min/km
4 177 23:02 +7:01 13. 3:38 +1:28 19. 276 m 13:09 min/km
5 159 28:33 +9:15 13. 5:31 +2:14 17. 441 m 12:30 min/km
6 149 35:35 +11:32 13. 7:02 +2:17 15. 552 m 12:44 min/km
7 70 45:37 +14:31 14. 10:02 +2:59 16. 633 m 15:51 min/km
8 169 49:35 +15:34 14. 3:58 +1:03 13. 293 m 13:32 min/km
9 52 57:10 +18:02 13. 7:35 +2:28 14. 584 m 12:59 min/km
10 45 1:00:03 +18:01 12. 2:53 +54 8. 307 m 9:23 min/km
11 47 1:01:50 +18:19 12. 1:47 +25 8. 215 m 8:17 min/km
12 100 1:02:46 +18:19 12. 56 +5 11. 165 m 5:39 min/km
13 4000 1:03:06 +18:25 12. 20 +6 17. 0


D45A

3460 Marja Räsänen, Nilsiän Nujakka, FIN

1. dag

Mål: 4,9 km 1:06:40 +0 0.  13:36 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 79 5:04 +1:43 15. 5:04 +1:43 15. 568 m 8:55 min/km
2 56 12:09 +5:22 20. 7:05 +3:39 23. 480 m 14:45 min/km
3 173 16:19 +6:08 20. 4:10 +1:36 17. 327 m 12:44 min/km
4 55 19:50 +6:46 18. 3:31 +39 12. 353 m 9:57 min/km
5 139 29:02 +8:51 13. 9:12 +2:16 10. 643 m 14:18 min/km
6 152 35:08 +11:57 12. 6:06 +3:06 17. 326 m 18:42 min/km
7 165 51:21 +22:40 19. 16:13 +10:45 25. 581 m 27:54 min/km
8 41 55:44 +24:00 19. 4:23 +1:25 19. 377 m 11:37 min/km
9 158 1:01:55 +26:02 19. 6:11 +2:20 16. 581 m 10:38 min/km
10 32 1:05:03 +26:50 18. 3:08 +48 13. 317 m 9:53 min/km
11 100 1:06:19 +27:00 18. 1:16 +18 16. 220 m 5:45 min/km
12 4000 1:06:40 +27:06 18. 21 +7 20. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English