49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

D40B

3417 Niina Frölid, Sweden, SWE

4. dag

Mål: 4,3 km 44:30 +0 0.  10:20 min/km
Gemensamresultat   3:17:57 +0 6/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 318 3:17 1. 3:17 1. 514 m 6:23 min/km
2 227 7:05 +37 4. 3:48 +40 5. 303 m 12:32 min/km
3 229 8:48 +36 5. 1:43 +6 4. 200 m 8:35 min/km
4 307 16:38 +22 3. 7:50 +25 3. 597 m 13:07 min/km
5 225 21:18 +32 2. 4:40 +10 2. 466 m 10:00 min/km
6 310 23:47 +49 2. 2:29 +31 12. 269 m 9:13 min/km
7 325 29:48 +1:02 2. 6:01 +1:03 7. 481 m 12:30 min/km
8 329 32:15 +1:12 2. 2:27 +26 9. 216 m 11:20 min/km
9 273 39:28 +2:39 4. 7:13 +1:36 11. 556 m 12:58 min/km
10 278 42:01 +2:31 4. 2:33 1. 216 m 11:48 min/km
11 100 44:15 +2:52 4. 2:14 +30 7. 385 m 5:48 min/km
12 4000 44:30 +2:49 4. 15 1. 0


D40B

3417 Niina Frölid, Sweden, SWE

3. dag

Mål: 3,7 km 43:58 +0 0.  11:52 min/km
Gemensamresultat   2:33:27 +0 7/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 236 3:16 +1:17 14. 3:16 +1:17 14. 153 m 21:21 min/km
2 240 6:01 +1:19 8. 2:45 +13 2. 335 m 8:12 min/km
3 263 10:00 +1:33 5. 3:59 +32 6. 387 m 10:17 min/km
4 286 15:45 +17 2. 5:45 +15 2. 495 m 11:36 min/km
5 254 19:52 +34 3. 4:07 +1:36 13. 247 m 16:40 min/km
6 255 24:35 +37 5. 4:43 +49 11. 371 m 12:42 min/km
7 285 35:56 +2:19 5. 11:21 +1:42 8. 934 m 12:09 min/km
8 272 39:13 +2:59 5. 3:17 +46 14. 197 m 16:40 min/km
9 268 42:17 +2:52 5. 3:04 +12 3. 281 m 10:54 min/km
10 100 43:43 +3:11 5. 1:26 +23 13. 203 m 7:03 min/km
11 4000 43:58 +3:09 5. 15 +2 2. 0


D40B

3417 Niina Frölid, Sweden, SWE

2. dag

Mål: 4,5 km 57:11 +0 0.  12:42 min/km
Gemensamresultat   1:49:29 +0 8/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 88 3:19 +31 5. 3:19 +31 5. 309 m 10:44 min/km
2 150 8:20 +38 5. 5:01 +23 6. 512 m 9:47 min/km
3 146 10:22 +53 4. 2:02 +16 5. 223 m 9:07 min/km
4 106 12:57 +1:06 4. 2:35 +20 7. 241 m 10:43 min/km
5 90 22:01 +4:55 10. 9:04 +4:09 14. 491 m 18:27 min/km
6 85 28:27 +7:54 11. 6:26 +2:59 12. 342 m 18:48 min/km
7 142 31:47 +8:25 11. 3:20 +31 6. 320 m 10:25 min/km
8 155 33:59 +9:02 10. 2:12 +42 9. 212 m 10:22 min/km
9 59 37:07 +9:24 9. 3:08 +31 5. 356 m 8:48 min/km
10 53 44:29 +13:29 11. 7:22 +4:28 15. 283 m 26:01 min/km
11 37 51:53 +14:39 10. 7:24 +1:10 5. 643 m 11:30 min/km
12 48 55:56 +13:45 10. 4:03 +25 6. 342 m 11:50 min/km
13 100 56:55 +13:50 10. 59 +14 10. 143 m 6:52 min/km
14 4000 57:11 +13:52 10. 16 +2 4. 0


D40B

3417 Niina Frölid, Sweden, SWE

1. dag

Mål: 4,2 km 52:18 +0 0.  12:27 min/km
Mellantider:1,4 km 15:43 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 78 4:10 +26 6. 4:10 +26 6. 512 m 8:08 min/km
2 84 8:59 +44 6. 4:49 +29 6. 449 m 10:43 min/km
3 87 15:43 +3:22 9. 6:44 +3:01 15. 451 m 14:55 min/km
4 70 20:44 +3:18 6. 5:01 +20 5. 356 m 14:05 min/km
5 69 23:33 +3:23 5. 2:49 +42 8. 166 m 16:58 min/km
6 64 29:05 +4:42 6. 5:32 +1:51 14. 286 m 19:20 min/km
7 186 36:58 +8:13 8. 7:53 +3:31 15. 386 m 20:25 min/km
8 39 43:36 +6:50 5. 6:38 +1:20 2. 624 m 10:37 min/km
9 158 47:14 +7:27 4. 3:38 +47 12. 316 m 11:29 min/km
10 32 50:26 +7:02 4. 3:12 +17 3. 317 m 10:05 min/km
11 100 51:58 +7:07 4. 1:32 +23 8. 220 m 6:58 min/km
12 4000 52:18 +7:13 4. 20 +6 13. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English