49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H60AL

3087 Markku Hyvönen, Rasti-Pielinen, FIN

4. dag

Mål: 4,2 km 1:04:11 +0 0.  15:16 min/km
Gemensamresultat   4:26:51 +0 41/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 316 5:20 +2:51 40. 5:20 +2:51 40. 443 m 12:02 min/km
2 298 12:22 +5:25 39. 7:02 +3:01 39. 487 m 14:26 min/km
3 225 21:08 +8:16 41. 8:46 +3:08 40. 445 m 19:42 min/km
4 306 25:45 +9:33 39. 4:37 +1:45 36. 418 m 11:02 min/km
5 302 30:02 +9:21 33. 4:17 +1:19 21. 339 m 12:38 min/km
6 301 36:44 +13:08 35. 6:42 +4:01 37. 313 m 21:24 min/km
7 292 45:05 +16:20 35. 8:21 +3:12 30. 458 m 18:13 min/km
8 282 49:26 +18:06 35. 4:21 +1:46 36. 285 m 15:15 min/km
9 285 55:34 +21:53 38. 6:08 +3:47 44. 254 m 24:08 min/km
10 278 1:00:41 +24:23 39. 5:07 +2:34 45. 266 m 19:14 min/km
11 100 1:03:50 +25:46 39. 3:09 +1:23 42. 385 m 8:10 min/km
12 4000 1:04:11 +25:52 40. 21 +7 31. 0


H60AL

3087 Markku Hyvönen, Rasti-Pielinen, FIN

3. dag

Mål: 3,6 km 1:04:51 +0 0.  18:00 min/km
Gemensamresultat   3:22:40 +0 44/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 265 7:12 +3:49 27. 7:12 +3:49 27. 435 m 16:33 min/km
2 313 10:48 +4:58 30. 3:36 +1:54 40. 182 m 19:46 min/km
3 208 23:16 +14:34 38. 12:28 +9:54 46. 301 m 41:25 min/km
4 219 28:23 +16:20 39. 5:07 +2:34 41. 324 m 15:47 min/km
5 257 33:55 +19:20 39. 5:32 +3:00 45. 296 m 18:41 min/km
6 290 48:19 +26:53 41. 14:24 +7:33 45. 904 m 15:55 min/km
7 283 53:57 +30:00 42. 5:38 +3:13 45. 306 m 18:24 min/km
8 266 1:01:31 +32:33 42. 7:34 +3:44 48. 503 m 15:02 min/km
9 100 1:04:25 +33:53 43. 2:54 +1:44 48. 232 m 12:30 min/km
10 4000 1:04:51 +34:00 43. 26 +12 46. 0


H60AL

3087 Markku Hyvönen, Rasti-Pielinen, FIN

2. dag

Mål: 4,5 km 1:08:53 +0 0.  15:18 min/km
Gemensamresultat   2:17:49 +0 47/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 87 3:36 +1:44 38. 3:36 +1:44 38. 269 m 13:22 min/km
2 106 12:15 +6:25 44. 8:39 +4:44 47. 536 m 16:08 min/km
3 164 18:26 +9:21 45. 6:11 +3:01 42. 448 m 13:48 min/km
4 134 25:02 +12:04 42. 6:36 +2:53 36. 446 m 14:47 min/km
5 165 48:53 +22:06 45. 23:51 +10:04 48. 1303 m 18:18 min/km
6 42 53:25 +23:24 44. 4:32 +2:00 34. 286 m 15:51 min/km
7 147 58:51 +25:04 44. 5:26 +2:37 42. 323 m 16:49 min/km
8 35 1:03:24 +27:17 44. 4:33 +2:13 44. 335 m 13:34 min/km
9 32 1:06:10 +28:37 44. 2:46 +1:20 49. 209 m 13:14 min/km
10 100 1:08:26 +29:53 45. 2:16 +1:21 52. 220 m 10:18 min/km
11 4000 1:08:53 +30:06 46. 27 +13 51. 0


H60AL

3087 Markku Hyvönen, Rasti-Pielinen, FIN

1. dag

Mål: 4,0 km 1:08:56 +0 0.  17:14 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 185 2:46 +1:12 41. 2:46 +1:12 41. 283 m 9:46 min/km
2 54 14:11 +9:36 49. 11:25 +8:46 50. 411 m 27:46 min/km
3 83 21:09 +14:11 51. 6:58 +5:02 47. 282 m 24:42 min/km
4 157 31:58 +18:51 51. 10:49 +5:17 46. 717 m 15:05 min/km
5 139 45:48 +25:09 51. 13:50 +6:18 40. 739 m 18:43 min/km
6 163 54:07 +28:52 50. 8:19 +3:43 36. 434 m 19:09 min/km
7 166 1:00:00 +31:58 50. 5:53 +3:25 48. 300 m 19:36 min/km
8 43 1:02:46 +31:15 50. 2:46 +1:17 26. 200 m 13:50 min/km
9 31 1:07:26 +33:31 49. 4:40 +2:16 38. 409 m 11:24 min/km
10 100 1:08:32 +33:56 49. 1:06 +31 48. 138 m 7:58 min/km
11 4000 1:08:56 +34:04 49. 24 +10 49. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English