49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H50A

2297 Eero Thitz, Savon Suunta, FIN

4. dag

Mål: 6,6 km 1:04:12 +0 0.  9:43 min/km
Gemensamresultat   4:11:21 +0 24/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 315 2:32 +42 15. 2:32 +42 15. 371 m 6:49 min/km
2 226 7:20 +3:20 42. 4:48 +2:38 55. 373 m 12:52 min/km
3 293 13:16 +4:39 29. 5:56 +1:19 20. 563 m 10:32 min/km
4 257 23:44 +6:11 30. 10:28 +2:20 29. 972 m 10:46 min/km
5 258 25:18 +6:37 30. 1:34 +31 24. 186 m 8:25 min/km
6 222 29:28 +6:54 23. 4:10 +24 8. 550 m 7:34 min/km
7 221 30:46 +6:54 18. 1:18 +9 6. 147 m 8:50 min/km
8 217 35:14 +9:07 25. 4:28 +2:26 57. 204 m 21:53 min/km
9 203 41:58 +9:33 23. 6:44 +1:16 17. 478 m 14:05 min/km
10 305 50:52 +11:17 25. 8:54 +2:13 29. 962 m 9:15 min/km
11 300 54:29 +12:26 23. 3:37 +1:12 30. 373 m 9:41 min/km
12 294 58:11 +12:34 22. 3:42 +23 10. 438 m 8:26 min/km
13 209 1:00:24 +12:55 22. 2:13 +22 18. 257 m 8:37 min/km
14 266 1:02:52 +13:05 22. 2:28 +16 13. 457 m 5:23 min/km
15 100 1:03:56 +13:08 21. 1:04 +12 18. 232 m 4:35 min/km
16 4000 1:04:12 +13:08 22. 16 +5 23. 0


H50A

2297 Eero Thitz, Savon Suunta, FIN

3. dag

Mål: 4,9 km 44:23 +0 0.  9:03 min/km
Gemensamresultat   3:07:09 +0 26/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 235 6:27 +2:29 41. 6:27 +2:29 41. 500 m 12:54 min/km
2 237 11:26 +5:19 44. 4:59 +2:59 47. 298 m 16:43 min/km
3 265 13:13 +5:32 40. 1:47 +21 11. 282 m 6:19 min/km
4 246 14:51 +5:50 35. 1:38 +18 17. 214 m 7:37 min/km
5 239 17:11 +6:20 33. 2:20 +30 21. 288 m 8:06 min/km
6 208 20:51 +7:43 34. 3:40 +1:23 47. 372 m 9:51 min/km
7 259 27:05 +9:09 32. 6:14 +1:44 34. 697 m 8:56 min/km
8 290 33:45 +10:17 29. 6:40 +1:38 29. 773 m 8:37 min/km
9 283 36:11 +10:42 28. 2:26 +30 22. 306 m 7:57 min/km
10 285 39:35 +10:54 25. 3:24 +37 10. 373 m 9:06 min/km
11 272 41:25 +11:15 25. 1:50 +29 25. 197 m 9:18 min/km
12 200 43:34 +10:25 25. 2:09 +9 4. 344 m 6:15 min/km
13 100 44:11 +10:23 24. 37 +4 4. 139 m 4:26 min/km
14 4000 44:23 +10:21 23. 12 +1 2. 0


H50A

2297 Eero Thitz, Savon Suunta, FIN

2. dag

Mål: 7,6 km 1:04:25 +0 0.  8:28 min/km
Mellantider:3,7 km 29:30 +0 0.
Gemensamresultat   2:22:46 +0 30/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 88 2:32 +48 31. 2:32 +48 31. 323 m 7:50 min/km
2 140 4:28 +1:04 28. 1:56 +19 20. 261 m 7:24 min/km
3 149 7:30 +1:44 28. 3:02 +46 27. 447 m 6:47 min/km
4 136 9:43 +2:02 20. 2:13 +18 11. 314 m 7:03 min/km
5 132 17:12 +3:04 13. 7:29 +1:13 9. 987 m 7:34 min/km
6 126 25:28 +4:38 17. 8:16 +2:22 28. 776 m 10:39 min/km
7 177 27:55 +4:42 16. 2:27 +26 9. 371 m 6:36 min/km
8 179 29:31 +4:46 14. 1:36 +15 12. 253 m 6:19 min/km
9 159 32:43 +5:12 12. 3:12 +26 12. 480 m 6:40 min/km
10 113 35:56 +5:29 13. 3:13 +31 14. 420 m 7:39 min/km
11 105 45:48 +11:04 27. 9:52 +5:55 59. 523 m 18:51 min/km
12 67 52:13 +12:09 21. 6:25 +1:05 8. 899 m 7:08 min/km
13 65 55:16 +13:15 22. 3:03 +1:06 34. 287 m 10:37 min/km
14 52 1:00:38 +15:27 22. 5:22 +2:19 39. 469 m 11:26 min/km
15 46 1:02:49 +15:20 21. 2:11 +8 2. 429 m 5:05 min/km
16 100 1:04:11 +15:07 20. 1:22 +3 3. 308 m 4:26 min/km
17 4000 1:04:25 +15:08 20. 14 +3 10. 0


H50A

2297 Eero Thitz, Savon Suunta, FIN

1. dag

Mål: 6,9 km 1:18:21 +0 0.  11:21 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 76 2:00 +17 13. 2:00 +17 13. 388 m 5:09 min/km
2 54 4:17 +31 12. 2:17 +28 19. 350 m 6:31 min/km
3 56 7:31 +1:30 17. 3:14 +1:01 26. 380 m 8:30 min/km
4 101 13:50 +2:23 14. 6:19 +1:30 19. 645 m 9:47 min/km
5 180 29:15 +14:18 52. 15:25 +12:15 59. 368 m 41:53 min/km
6 95 34:53 +16:42 48. 5:38 +2:24 36. 411 m 13:42 min/km
7 143 38:28 +18:12 47. 3:35 +1:52 41. 191 m 18:45 min/km
8 92 41:00 +18:47 43. 2:32 +40 18. 246 m 10:17 min/km
9 174 45:38 +19:46 42. 4:38 +59 7. 514 m 9:00 min/km
10 141 49:36 +20:53 42. 3:58 +1:07 24. 471 m 8:25 min/km
11 169 56:52 +22:15 39. 7:16 +1:22 17. 866 m 8:23 min/km
12 162 1:07:34 +27:46 39. 10:42 +5:54 43. 586 m 18:15 min/km
13 42 1:10:24 +28:10 37. 2:50 +26 7. 345 m 8:12 min/km
14 35 1:16:09 +30:13 37. 5:45 +2:03 40. 654 m 8:47 min/km
15 48 1:17:23 +30:19 37. 1:14 +6 7. 215 m 5:44 min/km
16 100 1:18:04 +30:22 37. 41 +7 14. 143 m 4:46 min/km
17 4000 1:18:21 +30:27 37. 17 +5 26. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English