49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H45AL

2196 Pekka Lång, Kuopion Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål: 4,8 km 51:48 +0 0.  10:47 min/km
Gemensamresultat   3:39:15 +0 15/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 316 3:30 +1:06 19. 3:30 +1:06 19. 468 m 7:28 min/km
2 298 8:56 +3:21 20. 5:26 +2:15 24. 487 m 11:09 min/km
3 293 12:44 +4:51 19. 3:48 +1:30 19. 240 m 15:50 min/km
4 334 23:50 +9:01 21. 11:06 +4:10 23. 909 m 12:12 min/km
5 208 26:51 +9:56 20. 3:01 +1:14 20. 313 m 9:38 min/km
6 219 30:30 +11:13 19. 3:39 +1:32 23. 324 m 11:15 min/km
7 312 35:23 +12:57 20. 4:53 +1:44 21. 426 m 11:27 min/km
8 276 43:51 +15:31 20. 8:28 +2:58 17. 772 m 10:58 min/km
9 271 46:03 +16:14 20. 2:12 +45 17. 239 m 9:12 min/km
10 268 50:17 +18:03 21. 4:14 +1:49 27. 382 m 11:04 min/km
11 100 51:30 +18:28 21. 1:13 +25 29. 203 m 5:59 min/km
12 4000 51:48 +18:35 21. 18 +7 24. 0


H45AL

2196 Pekka Lång, Kuopion Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål: 4,0 km 45:02 +0 0.  11:15 min/km
Gemensamresultat   2:47:27 +0 14/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 233 4:40 +2:02 21. 4:40 +2:02 21. 362 m 12:53 min/km
2 232 8:53 +4:29 18. 4:13 +2:32 23. 267 m 15:47 min/km
3 264 13:44 +6:22 17. 4:51 +2:32 24. 335 m 14:28 min/km
4 313 16:39 +7:13 17. 2:55 +58 13. 289 m 10:05 min/km
5 311 20:16 +8:25 15. 3:37 +1:16 20. 337 m 10:43 min/km
6 337 27:06 +10:52 17. 6:50 +2:27 22. 573 m 11:55 min/km
7 291 34:20 +13:23 17. 7:14 +2:48 21. 747 m 9:40 min/km
8 280 39:25 +14:44 16. 5:05 +2:18 19. 446 m 11:23 min/km
9 267 43:16 +16:03 18. 3:51 +1:37 25. 342 m 11:15 min/km
10 100 44:43 +16:24 18. 1:27 +31 28. 265 m 5:28 min/km
11 4000 45:02 +16:27 18. 19 +7 24. 0


H45AL

2196 Pekka Lång, Kuopion Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål: 5,8 km 59:55 +0 0.  10:19 min/km
Gemensamresultat   2:02:25 +0 15/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 141 5:59 +2:03 14. 5:59 +2:03 14. 758 m 7:53 min/km
2 164 9:11 +3:14 13. 3:12 +1:11 15. 393 m 8:08 min/km
3 178 12:59 +4:37 13. 3:48 +1:23 23. 455 m 8:21 min/km
4 122 16:05 +5:54 16. 3:06 +1:17 20. 257 m 12:03 min/km
5 151 21:11 +7:12 14. 5:06 +1:28 12. 421 m 12:06 min/km
6 105 31:30 +11:13 16. 10:19 +4:01 27. 934 m 11:02 min/km
7 71 37:34 +13:33 18. 6:04 +2:22 25. 527 m 11:30 min/km
8 61 46:21 +17:13 15. 8:47 +3:40 18. 588 m 14:56 min/km
9 163 51:29 +17:55 15. 5:08 +1:41 16. 348 m 14:45 min/km
10 52 54:19 +18:56 15. 2:50 +1:01 19. 320 m 8:51 min/km
11 46 57:25 +19:50 14. 3:06 +56 21. 429 m 7:13 min/km
12 100 59:37 +20:38 15. 2:12 +48 28. 308 m 7:08 min/km
13 4000 59:55 +20:43 15. 18 +6 25. 0


H45AL

2196 Pekka Lång, Kuopion Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål: 5,4 km 1:02:30 +0 0.  11:34 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 79 4:18 +1:35 26. 4:18 +1:35 26. 541 m 7:56 min/km
2 93 9:55 +4:17 20. 5:37 +2:47 19. 388 m 14:28 min/km
3 97 14:51 +5:51 18. 4:56 +1:46 17. 379 m 13:01 min/km
4 102 22:23 +6:58 14. 7:32 +2:22 16. 588 m 12:48 min/km
5 92 25:14 +7:23 15. 2:51 +35 11. 247 m 11:32 min/km
6 182 32:01 +9:36 15. 6:47 +2:43 21. 524 m 12:56 min/km
7 85 34:20 +10:23 15. 2:19 +47 14. 186 m 12:27 min/km
8 170 44:03 +13:24 16. 9:43 +3:49 24. 701 m 13:51 min/km
9 165 50:16 +15:14 18. 6:13 +2:20 24. 548 m 11:20 min/km
10 41 53:36 +16:18 18. 3:20 +1:08 13. 377 m 8:50 min/km
11 36 59:24 +18:30 18. 5:48 +2:16 22. 550 m 10:32 min/km
12 48 1:01:14 +18:49 18. 1:50 +49 25. 191 m 9:35 min/km
13 100 1:02:12 +19:04 18. 58 +20 27. 143 m 6:45 min/km
14 4000 1:02:30 +19:04 18. 18 +5 19. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English