49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40AL

2074 Janne Kuusivaara, Espoon Akilles, FIN

4. dag

Mål: 5,4 km 52:10 +0 0.  9:39 min/km
Gemensamresultat   3:33:13 +0 9/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 315 2:45 +47 8. 2:45 +47 8. 369 m 7:27 min/km
2 317 5:32 +1:43 10. 2:47 +59 13. 292 m 9:31 min/km
3 304 11:06 +2:27 10. 5:34 +1:19 11. 504 m 11:02 min/km
4 293 14:33 +3:47 10. 3:27 +1:27 24. 245 m 14:04 min/km
5 255 26:27 +7:27 11. 11:54 +3:40 15. 1063 m 11:11 min/km
6 256 31:31 +9:06 10. 5:04 +1:39 14. 522 m 9:42 min/km
7 260 36:23 +10:22 10. 4:52 +1:16 12. 474 m 10:16 min/km
8 312 38:49 +11:05 10. 2:26 +43 14. 234 m 10:23 min/km
9 276 45:14 +11:59 9. 6:25 +54 7. 772 m 8:18 min/km
10 272 48:18 +12:43 8. 3:04 +48 8. 314 m 9:45 min/km
11 268 50:52 +13:10 8. 2:34 +48 17. 281 m 9:08 min/km
12 100 51:54 +13:21 8. 1:02 +15 12. 203 m 5:05 min/km
13 4000 52:10 +13:25 8. 16 +8 15. 0


H40AL

2074 Janne Kuusivaara, Espoon Akilles, FIN

3. dag

Mål: 4,3 km 43:47 +0 0.  10:10 min/km
Gemensamresultat   2:41:03 +0 11/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 230 2:15 +37 19. 2:15 +37 19. 213 m 10:33 min/km
2 237 8:21 +2:23 11. 6:06 +1:46 11. 587 m 10:23 min/km
3 249 15:41 +7:17 23. 7:20 +5:10 27. 302 m 24:16 min/km
4 247 17:44 +7:34 21. 2:03 +1:00 22. 170 m 12:03 min/km
5 311 20:18 +8:04 21. 2:34 +45 17. 264 m 9:43 min/km
6 262 26:17 +9:37 20. 5:59 +1:33 14. 692 m 8:38 min/km
7 259 27:36 +9:31 20. 1:19 +20 13. 131 m 10:03 min/km
8 291 33:58 +11:08 19. 6:22 +1:37 14. 713 m 8:55 min/km
9 281 38:16 +11:32 19. 4:18 +1:38 28. 382 m 11:15 min/km
10 279 41:12 +11:53 19. 2:56 +38 22. 320 m 9:10 min/km
11 100 43:30 +12:00 19. 2:18 +31 17. 429 m 5:21 min/km
12 4000 43:47 +12:01 19. 17 +9 23. 0


H40AL

2074 Janne Kuusivaara, Espoon Akilles, FIN

2. dag

Mål: 6,0 km 53:50 +0 0.  8:58 min/km
Mellantider:5,0 km 47:38 +0 0.
Gemensamresultat   1:57:16 +0 10/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 106 5:35 +1:11 8. 5:35 +1:11 8. 776 m 7:11 min/km
2 137 9:45 +1:52 7. 4:10 +1:02 14. 537 m 7:45 min/km
3 122 15:21 +3:01 8. 5:36 +1:09 16. 649 m 8:37 min/km
4 118 18:44 +3:45 9. 3:23 +1:10 17. 273 m 12:23 min/km
5 114 24:43 +4:30 6. 5:59 +1:00 5. 506 m 11:49 min/km
6 150 31:42 +5:36 5. 6:59 +1:10 11. 687 m 10:09 min/km
7 70 36:58 +6:25 5. 5:16 +1:15 7. 483 m 10:54 min/km
8 65 41:38 +7:43 7. 4:40 +1:35 17. 410 m 11:22 min/km
9 163 44:37 +7:58 6. 2:59 +20 9. 315 m 9:28 min/km
10 43 47:38 +8:33 6. 3:01 +44 11. 396 m 7:37 min/km
11 36 51:20 +8:49 6. 3:42 +58 11. 514 m 7:11 min/km
12 100 53:34 +9:05 6. 2:14 +29 14. 333 m 6:42 min/km
13 4000 53:50 +9:04 6. 16 +5 12. 0


H40AL

2074 Janne Kuusivaara, Espoon Akilles, FIN

1. dag

Mål: 5,8 km 1:03:26 +0 0.  10:56 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 75 2:19 +35 14. 2:19 +35 14. 401 m 5:46 min/km
2 81 4:09 +1:02 12. 1:50 +27 13. 255 m 7:11 min/km
3 102 12:01 +2:40 12. 7:52 +1:38 12. 742 m 10:36 min/km
4 148 18:55 +5:50 17. 6:54 +3:47 24. 319 m 21:37 min/km
5 181 23:16 +6:47 15. 4:21 +1:17 11. 326 m 13:20 min/km
6 172 25:45 +7:34 16. 2:29 +48 18. 174 m 14:16 min/km
7 95 28:15 +8:24 15. 2:30 +50 14. 248 m 10:04 min/km
8 182 36:26 +9:08 14. 8:11 +1:50 12. 827 m 9:53 min/km
9 71 42:48 +10:43 13. 6:22 +1:43 13. 556 m 11:27 min/km
10 63 52:07 +13:26 13. 9:19 +2:43 14. 706 m 13:11 min/km
11 52 56:59 +14:50 13. 4:52 +1:24 9. 543 m 8:57 min/km
12 31 1:02:30 +17:41 14. 5:31 +2:51 29. 498 m 11:04 min/km
13 100 1:03:08 +17:46 14. 38 +10 13. 138 m 4:35 min/km
14 4000 1:03:26 +17:48 14. 18 +7 21. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English