49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H40AL

2072 Antti Kumara, Laihian Luja, FIN

4. dag

Mål: 5,4 km 1:05:26 +0 0.  12:07 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 315 2:56 +58 12. 2:56 +58 12. 369 m 7:56 min/km
2 317 6:59 +3:10 19. 4:03 +2:15 25. 292 m 13:52 min/km
3 304 12:17 +3:38 14. 5:18 +1:03 9. 504 m 10:30 min/km
4 293 15:33 +4:47 15. 3:16 +1:16 18. 245 m 13:20 min/km
5 255 31:24 +12:24 22. 15:51 +7:37 25. 1063 m 14:54 min/km
6 256 36:37 +14:12 18. 5:13 +1:48 19. 522 m 9:59 min/km
7 260 44:54 +18:53 22. 8:17 +4:41 28. 474 m 17:28 min/km
8 312 48:02 +20:18 23. 3:08 +1:25 27. 234 m 13:23 min/km
9 276 56:53 +23:38 23. 8:51 +3:20 22. 772 m 11:27 min/km
10 272 1:01:10 +25:35 23. 4:17 +2:01 25. 314 m 13:38 min/km
11 268 1:04:08 +26:26 23. 2:58 +1:12 25. 281 m 10:33 min/km
12 100 1:05:13 +26:40 23. 1:05 +18 19. 203 m 5:20 min/km
13 4000 1:05:26 +26:41 23. 13 +5 5. 0


H40AL

2072 Antti Kumara, Laihian Luja, FIN

3. dag

Mål: 4,3 km 42:06 +0 0.  9:47 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 230 2:27 +49 21. 2:27 +49 21. 213 m 11:30 min/km
2 237 8:21 +2:23 11. 5:54 +1:34 9. 587 m 10:03 min/km
3 249 11:19 +2:55 11. 2:58 +48 14. 302 m 9:49 min/km
4 247 14:08 +3:58 14. 2:49 +1:46 28. 170 m 16:34 min/km
5 311 17:24 +5:10 15. 3:16 +1:27 31. 264 m 12:22 min/km
6 262 23:51 +7:11 14. 6:27 +2:01 22. 692 m 9:19 min/km
7 259 25:19 +7:14 14. 1:28 +29 22. 131 m 11:11 min/km
8 291 32:19 +9:29 14. 7:00 +2:15 20. 713 m 9:49 min/km
9 281 36:40 +9:56 15. 4:21 +1:41 29. 382 m 11:23 min/km
10 279 39:27 +10:08 15. 2:47 +29 18. 320 m 8:41 min/km
11 100 41:54 +10:24 15. 2:27 +40 22. 429 m 5:42 min/km
12 4000 42:06 +10:20 15. 12 +4 2. 0


H40AL

2072 Antti Kumara, Laihian Luja, FIN

2. dag

Mål: 6,0 km disk  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 106 7:35 +3:11 7:35 +3:11 776 m 9:46 min/km
2 137 11:40 +3:47 4:05 +57 537 m 7:36 min/km
3 122 17:19 +4:59 5:39 +1:12 649 m 8:42 min/km
4 118 20:38 +5:39 3:19 +1:06 273 m 12:08 min/km
5 114 29:35 +9:22 8:57 +3:58 506 m 17:41 min/km
6 150 37:14 +11:08 7:39 +1:50 687 m 11:08 min/km
7 70 43:51 +13:18 6:37 +2:36 483 m 13:41 min/km
8 65 56:12 +22:17 12:21 +9:16 410 m 30:07 min/km
9 163 1:02:28 +25:49 6:16 +3:37 315 m 19:53 min/km
10 43 1:12:09 +33:04 9:41 +7:24 396 m 24:27 min/km
11 514 m
12 100 1:19:54 +35:25 333 m
13 4000 1:20:09 +35:23 15 +4 0


H40AL

2072 Antti Kumara, Laihian Luja, FIN

1. dag

Mål: 5,8 km 1:11:23 +0 0.  12:18 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 75 2:51 +1:07 26. 2:51 +1:07 26. 401 m 7:06 min/km
2 81 4:30 +1:23 18. 1:39 +16 8. 255 m 6:28 min/km
3 102 14:57 +5:36 23. 10:27 +4:13 26. 742 m 14:05 min/km
4 148 19:20 +6:15 20. 4:23 +1:16 9. 319 m 13:44 min/km
5 181 24:50 +8:21 19. 5:30 +2:26 23. 326 m 16:52 min/km
6 172 27:33 +9:22 19. 2:43 +1:02 23. 174 m 15:36 min/km
7 95 30:48 +10:57 19. 3:15 +1:35 21. 248 m 13:06 min/km
8 182 39:58 +12:40 18. 9:10 +2:49 18. 827 m 11:05 min/km
9 71 47:10 +15:05 17. 7:12 +2:33 20. 556 m 12:56 min/km
10 63 1:00:58 +22:17 20. 13:48 +7:12 30. 706 m 19:32 min/km
11 52 1:06:19 +24:10 19. 5:21 +1:53 13. 543 m 9:51 min/km
12 31 1:10:35 +25:46 19. 4:16 +1:36 24. 498 m 8:34 min/km
13 100 1:11:11 +25:49 18. 36 +8 9. 138 m 4:20 min/km
14 4000 1:11:23 +25:45 19. 12 +1 2. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English