49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21AL

1059 Markus Lindeqvist, Paimion Rasti, FIN

4. dag

Mål: 6,7 km 1:01:21 +0 0.  9:09 min/km
Gemensamresultat   3:50:15 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 321 3:26 +1:06 11. 3:26 +1:06 11. 432 m 7:56 min/km
2 326 7:46 +2:13 9. 4:20 +1:08 15. 593 m 7:18 min/km
3 300 12:14 +2:40 9. 4:28 +1:09 12. 477 m 9:21 min/km
4 262 23:06 +3:49 8. 10:52 +1:36 11. 1107 m 9:48 min/km
5 258 24:26 +4:01 8. 1:20 +33 17. 126 m 10:34 min/km
6 205 26:56 +4:51 9. 2:30 +1:02 19. 282 m 8:51 min/km
7 214 30:00 +5:43 10. 3:04 +1:00 9. 283 m 10:50 min/km
8 203 34:48 +5:14 12. 4:48 +2:33 22. 332 m 14:27 min/km
9 307 43:04 +6:31 13. 8:16 +1:59 17. 967 m 8:32 min/km
10 302 45:40 +7:23 14. 2:36 +1:02 20. 256 m 10:09 min/km
11 301 48:33 +8:28 13. 2:53 +1:11 17. 313 m 9:12 min/km
12 295 51:53 +9:36 15. 3:20 +1:33 28. 265 m 12:34 min/km
13 283 56:23 +11:34 15. 4:30 +1:58 27. 391 m 11:30 min/km
14 267 59:59 +12:37 16. 3:36 +1:03 22. 484 m 7:26 min/km
15 100 1:01:05 +12:48 15. 1:06 +11 17. 265 m 4:09 min/km
16 4000 1:01:21 +12:53 16. 16 +5 19. 0


H21AL

1059 Markus Lindeqvist, Paimion Rasti, FIN

3. dag

Mål: 4,4 km 40:26 +0 0.  9:11 min/km
Mellantider:1,9 km 19:38 +0 0.
Gemensamresultat   2:48:54 +0 20/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 232 5:10 +2:54 24. 5:10 +2:54 24. 375 m 13:46 min/km
2 249 10:28 +5:05 24. 5:18 +2:11 23. 522 m 10:09 min/km
3 313 12:08 +5:46 23. 1:40 +41 22. 187 m 8:54 min/km
4 248 15:48 +7:11 22. 3:40 +1:25 22. 416 m 8:48 min/km
5 252 19:38 +8:31 22. 3:50 +1:20 20. 411 m 9:19 min/km
6 256 22:27 +9:40 23. 2:49 +1:12 27. 296 m 9:30 min/km
7 337 25:37 +10:35 22. 3:10 +55 20. 333 m 9:30 min/km
8 276 33:24 +13:39 20. 7:47 +3:04 23. 899 m 8:39 min/km
9 338 34:39 +14:00 18. 1:15 +21 8. 154 m 8:07 min/km
10 266 39:02 +15:36 19. 4:23 +1:36 26. 508 m 8:37 min/km
11 100 40:10 +15:51 19. 1:08 +17 28. 232 m 4:53 min/km
12 4000 40:26 +15:56 19. 16 +5 23. 0


H21AL

1059 Markus Lindeqvist, Paimion Rasti, FIN

2. dag

Mål: 6,6 km 56:57 +0 0.  8:37 min/km
Gemensamresultat   2:08:28 +0 19/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 87 2:03 +41 20. 2:03 +41 20. 262 m 7:49 min/km
2 137 9:21 +2:30 19. 7:18 +2:05 23. 944 m 7:43 min/km
3 122 14:08 +3:30 16. 4:47 +1:08 12. 649 m 7:22 min/km
4 119 16:54 +4:18 16. 2:46 +48 21. 267 m 10:21 min/km
5 151 22:05 +5:44 16. 5:11 +1:26 15. 453 m 11:26 min/km
6 109 26:43 +6:31 16. 4:38 +59 17. 636 m 7:17 min/km
7 107 29:43 +7:14 17. 3:00 +43 14. 443 m 6:46 min/km
8 104 31:34 +7:26 15. 1:51 +27 12. 210 m 8:48 min/km
9 71 36:27 +8:50 16. 4:53 +1:25 14. 556 m 8:46 min/km
10 145 42:30 +11:00 15. 6:03 +2:11 18. 418 m 14:28 min/km
11 65 45:35 +12:21 15. 3:05 +1:25 24. 269 m 11:27 min/km
12 53 49:09 +13:10 14. 3:34 +1:00 15. 425 m 8:23 min/km
13 147 53:13 +14:39 15. 4:04 +1:32 26. 480 m 8:28 min/km
14 47 55:50 +15:22 15. 2:37 +46 21. 332 m 7:52 min/km
15 100 56:40 +15:31 15. 50 +9 14. 165 m 5:03 min/km
16 4000 56:57 +15:34 15. 17 +6 28. 0


H21AL

1059 Markus Lindeqvist, Paimion Rasti, FIN

1. dag

Mål: 6,6 km 1:11:31 +0 0.  10:50 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 74 2:09 +1:04 27. 2:09 +1:04 27. 277 m 7:45 min/km
2 54 5:10 +2:18 27. 3:01 +1:19 27. 379 m 7:57 min/km
3 83 7:35 +3:16 26. 2:25 +1:02 23. 282 m 8:34 min/km
4 103 13:48 +5:49 26. 6:13 +2:33 28. 674 m 9:13 min/km
5 101 17:24 +7:22 26. 3:36 +1:33 28. 200 m 18:00 min/km
6 180 21:41 +7:16 22. 4:17 +39 13. 368 m 11:38 min/km
7 96 28:07 +10:13 22. 6:26 +3:10 24. 452 m 14:13 min/km
8 94 30:06 +11:00 23. 1:59 +51 27. 179 m 11:04 min/km
9 144 34:59 +13:47 23. 4:53 +2:47 25. 328 m 14:53 min/km
10 174 41:55 +16:03 24. 6:56 +2:22 24. 650 m 10:40 min/km
11 67 47:56 +18:02 20. 6:01 +2:13 19. 620 m 9:42 min/km
12 170 52:48 +19:40 24. 4:52 +1:50 21. 354 m 13:44 min/km
13 63 57:20 +21:24 23. 4:32 +1:50 23. 333 m 13:36 min/km
14 42 1:03:18 +21:49 24. 5:58 +2:19 19. 497 m 12:00 min/km
15 36 1:08:47 +24:00 24. 5:29 +2:11 27. 597 m 9:11 min/km
16 100 1:11:10 +24:37 24. 2:23 +48 27. 333 m 7:09 min/km
17 4000 1:11:31 +24:45 24. 21 +10 27. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English