49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21AL

1056 Tapio Ristimäki, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål: 6,7 km 1:01:44 +0 0.  9:12 min/km
Gemensamresultat   3:39:07 +0 16/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 321 3:34 +1:14 13. 3:34 +1:14 13. 432 m 8:15 min/km
2 326 7:46 +2:13 9. 4:12 +1:00 13. 593 m 7:04 min/km
3 300 12:41 +3:07 13. 4:55 +1:36 17. 477 m 10:18 min/km
4 262 24:24 +5:07 15. 11:43 +2:27 16. 1107 m 10:35 min/km
5 258 25:25 +5:00 14. 1:01 +14 7. 126 m 8:04 min/km
6 205 27:55 +5:50 15. 2:30 +1:02 19. 282 m 8:51 min/km
7 214 31:27 +7:10 15. 3:32 +1:28 14. 283 m 12:29 min/km
8 203 35:04 +5:30 15. 3:37 +1:22 10. 332 m 10:53 min/km
9 307 44:03 +7:30 15. 8:59 +2:42 22. 967 m 9:17 min/km
10 302 47:42 +9:25 17. 3:39 +2:05 27. 256 m 14:15 min/km
11 301 51:12 +11:07 18. 3:30 +1:48 22. 313 m 11:10 min/km
12 295 53:28 +11:11 18. 2:16 +29 10. 265 m 8:33 min/km
13 283 57:17 +12:28 18. 3:49 +1:17 19. 391 m 9:45 min/km
14 267 1:00:27 +13:05 18. 3:10 +37 13. 484 m 6:32 min/km
15 100 1:01:32 +13:15 17. 1:05 +10 13. 265 m 4:05 min/km
16 4000 1:01:44 +13:16 18. 12 +1 4. 0


H21AL

1056 Tapio Ristimäki, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål: 4,4 km 36:38 +0 0.  8:19 min/km
Mellantider:1,9 km 18:10 +0 0.
Gemensamresultat   2:37:23 +0 14/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 232 3:01 +45 6. 3:01 +45 6. 375 m 8:02 min/km
2 249 6:58 +1:35 4. 3:57 +50 6. 522 m 7:34 min/km
3 313 8:24 +2:02 5. 1:26 +27 14. 187 m 7:39 min/km
4 248 11:36 +2:59 5. 3:12 +57 14. 416 m 7:41 min/km
5 252 18:11 +7:04 19. 6:35 +4:05 31. 411 m 16:01 min/km
6 256 20:32 +7:45 19. 2:21 +44 18. 296 m 7:56 min/km
7 337 23:17 +8:15 17. 2:45 +30 10. 333 m 8:15 min/km
8 276 30:13 +10:28 15. 6:56 +2:13 13. 899 m 7:42 min/km
9 338 31:51 +11:12 15. 1:38 +44 22. 154 m 10:36 min/km
10 266 35:27 +12:01 16. 3:36 +49 14. 508 m 7:05 min/km
11 100 36:26 +12:07 15. 59 +8 11. 232 m 4:14 min/km
12 4000 36:38 +12:08 15. 12 +1 6. 0


H21AL

1056 Tapio Ristimäki, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål: 6,6 km 58:56 +0 0.  8:55 min/km
Gemensamresultat   2:00:45 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 87 1:39 +17 10. 1:39 +17 10. 262 m 6:17 min/km
2 137 7:39 +48 10. 6:00 +47 10. 944 m 6:21 min/km
3 122 12:17 +1:39 7. 4:38 +59 10. 649 m 7:08 min/km
4 119 14:43 +2:07 6. 2:26 +28 13. 267 m 9:06 min/km
5 151 21:45 +5:24 14. 7:02 +3:17 28. 453 m 15:31 min/km
6 109 26:25 +6:13 14. 4:40 +1:01 18. 636 m 7:20 min/km
7 107 31:21 +8:52 19. 4:56 +2:39 30. 443 m 11:08 min/km
8 104 33:10 +9:02 18. 1:49 +25 10. 210 m 8:39 min/km
9 71 38:17 +10:40 18. 5:07 +1:39 19. 556 m 9:12 min/km
10 145 46:45 +15:15 20. 8:28 +4:36 26. 418 m 20:15 min/km
11 65 48:55 +15:41 19. 2:10 +30 15. 269 m 8:03 min/km
12 53 52:12 +16:13 18. 3:17 +43 10. 425 m 7:43 min/km
13 147 55:29 +16:55 18. 3:17 +45 16. 480 m 6:50 min/km
14 47 57:45 +17:17 18. 2:16 +25 11. 332 m 6:49 min/km
15 100 58:43 +17:34 18. 58 +17 29. 165 m 5:51 min/km
16 4000 58:56 +17:33 18. 13 +2 7. 0


H21AL

1056 Tapio Ristimäki, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål: 6,6 km 1:01:49 +0 0.  9:21 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 74 1:12 +7 5. 1:12 +7 5. 277 m 4:19 min/km
2 54 3:22 +30 11. 2:10 +28 17. 379 m 5:43 min/km
3 83 5:14 +55 10. 1:52 +29 12. 282 m 6:37 min/km
4 103 9:55 +1:56 13. 4:41 +1:01 19. 674 m 6:56 min/km
5 101 12:45 +2:43 11. 2:50 +47 13. 200 m 14:10 min/km
6 180 17:55 +3:30 16. 5:10 +1:32 23. 368 m 14:02 min/km
7 96 24:08 +6:14 19. 6:13 +2:57 23. 452 m 13:45 min/km
8 94 25:59 +6:53 19. 1:51 +43 23. 179 m 10:20 min/km
9 144 29:44 +8:32 18. 3:45 +1:39 17. 328 m 11:25 min/km
10 174 35:48 +9:56 19. 6:04 +1:30 16. 650 m 9:20 min/km
11 67 41:08 +11:14 16. 5:20 +1:32 15. 620 m 8:36 min/km
12 170 45:36 +12:28 18. 4:28 +1:26 18. 354 m 12:37 min/km
13 63 49:34 +13:38 17. 3:58 +1:16 18. 333 m 11:54 min/km
14 42 55:08 +13:39 16. 5:34 +1:55 16. 497 m 11:12 min/km
15 36 59:39 +14:52 17. 4:31 +1:13 18. 597 m 7:33 min/km
16 100 1:01:34 +15:01 17. 1:55 +20 12. 333 m 5:45 min/km
17 4000 1:01:49 +15:03 17. 15 +4 9. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English